Ik ben Eric Van Oers. Ik woon in Borsbeek bij Antwerpen. Ik ben geboren op 8/02/1964 en ben dus al een tijdje lid van de "Club 45". Ik werk als nachtverpleegkundige in een dialysecentrum. Mijn hobby' zijn vooral lopen, computeren, lezen en fietsen. Af en toe trekken we er op uit om een mooie wandeling te maken. Ik ben gehuwd met Sandra en heb twee kinderen, Ellen en Jordi. In mijn jonge jaren heb ik steeds gevoetbald en daar hield ik een bijnaam aan over : noezeman. Sinds januari 2010 ben ik bij de Antwerpse club Brabo aangesloten. Ik krik nu mijn conditie op tussen de afstandslopers bij de masters.
Na drie jaar is het me gelukt om de 10 Miles te lopen. Lopen is voor mij stilaan een passie aan het worden. Alleen een halve marathon ontbreekt nog. Wie weet.
17-03-2009
Computeren
Gewicht op maandag : 67,4 kg , een kleine daling van 200 gram (het is toch iets). Ondanks het meniscusletsel ben ik maandag terug 5 km gaan lopen in een rustig tempo. Vorige week twijfelde ik anders wel een beetje of ik voorlopig zou stoppen met lopen tot na de artroscopie of toch rustige tempolopen zou doen. Vorige maandag ging het heel vlot. Ik had helemaal geen last van mijn knie. Dinsdagavond echter kon ik niet in slaap geraken vanwege een pijnlijke en gevoelige knie. Een voltaren en een kussen tussen de knieën waren prima hulpmiddelen om in slaap te geraken. Nadien een zo goed als probleemloze week gehad. De donderdagtraining heb ik wijselijk links laten liggen. Ik zou wel zien wat de week nadien zou brengen. Ik ben deze keer zeer rustig begonnen. Je voelt wel dat er iets niet in orde is, maar het deed geen pijn. Het was meer een knagend gevoel. Halverwege heb ik het tempo wat opgedreven, zodat ik me toch een beetje in het zweet kon lopen. Toch weer een paar kilometertjes afgehaspeld. Het is niet veel, maar je blijft in het ritme. Ook kan ik weer een paar kilometers invullen in mijn tabel. Ik heb op mijn computer iets ineengeknutseld, zodat ik het aantal gelopen kilometers kan bijhouden. Tevens hou ik mijn gewichtsschommelingen daar ook in bij. Excel is daar een leuk rekenprogramma voor. Het geeft totalen per week, per maand en een jaarlijks totaal weer. Als je wilt, kan je dat ook in grafiekjes gieten. Leuk voor de liefhebbers. Nu maar hopen dat mijn knie het iets beter doet dan vorige week, zodat ik donderdag ook nog wat rondjes kan afleggen.
Noezeman
Reacties op bericht (2)
19-03-2009
17/03
11 mei wordt het verholpen via de artroscopie. Ik hoop dat ik daarna redelijk snel met wat rustige lopen kan beginnen. Groetjes, Eric
19-03-2009 om 02:04
geschreven door Eric
17-03-2009
.
Die vervelende blessures hé...iedreeen die loopt heeft er vroeg of laat eens mee te maken. Je kan alleen hopen dat het zo vlug mogelijk over gaat.
