Dromen van een halve marathon

Ik ben Eric Van Oers. Ik woon in Borsbeek bij Antwerpen. Ik ben geboren op 8/02/1964 en ben dus al een tijdje lid van de "Club 45". Ik werk als nachtverpleegkundige in een dialysecentrum.
Mijn hobby' zijn vooral lopen, computeren, lezen en fietsen. Af en toe trekken we er op uit om een mooie wandeling te maken. Ik ben gehuwd met Sandra en heb twee kinderen, Ellen en Jordi. In mijn jonge jaren heb ik steeds gevoetbald en daar hield ik een bijnaam aan over : noezeman.
Sinds januari 2010 ben ik bij de Antwerpse club Brabo aangesloten. Ik krik nu mijn conditie op tussen de afstandslopers bij de masters.

Mijn vorige club

Mijn huidige club

Mijn nieuwe aanwinst :
Asics GT - 2170

Inhoud blog

	Opnieuw gestart
	Stillere periode
	Terug van weggeweest
	Schilderen onderhoudt de conditie
	Special Olympics te Gent

AANTAL GELOPEN KM

2008 : 120,9 km
2009 : 416,0 km
2010 : 700,1 km
2011 : 577,5 km
2012 : ???

Zoeken in blog

Laatste commentaren

Er opnieuw aan begonnen... (danny)
op Opnieuw gestart

Hallo Eric (Conny)
op Opnieuw gestart

Hallo Eric (Conny en Ronny)
op Opnieuw gestart

proficiat (ronny en conny)
op Special Olympics te Gent

Tof (ronny en conny)
op Nieuw speeltje

Dromen van een halve marathon

Na drie jaar is het me gelukt om de 10 Miles te lopen. Lopen is voor mij stilaan een passie aan het worden. Alleen een halve marathon ontbreekt nog. Wie weet.

18-04-2013

Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.

Weer in gang

Dinsdagavond met een klein hartje naar de training vertrokken. Aangezien de volledige paasvakantie looploos was gepasseerd, wist ik niet goed of het heel vlot zou gaan. Ik had nog een beetje last van stramme bovenbenen tijdens het stappen ten gevolge van de maandagtraining. Maar tijdens het inlopen voelde ik dat dat niet echt een probleem zou zijn. Mijn grote vraag was eerder of ik de training goed zou doorstaan. Het is goed meegevallen met dank aan de coach.
Op het programma stond 6 x 1600 meter. Omdat het volgende zondag de marathon en de 10 Miles van Antwerpen is, werd er tussendoor een rustige sessie ingelast. De eerste is altijd een beetje zorgen dat de benen het strakken tempo gewoon worden. Dit is nooit de beste tijd. Nadien wordt het geqoonlijk beter, ook nu weer. Nadat we de tweede sessie aan een rustiger tempo afwerkten, moesten er enkelen, waaronder dit persoontje, alles uit de kast halen. Na een goede start te hebben genomen, kwam ik de eerste ronde al onder mijn vooropgesteld schema door. Na een iets mindere tweede ronde kon ik het tempo goed strak houden om in de laatste ronde nog een ferme sprint uit mijn lichaam te schudden. Resultaat : 6 seconden onder mijn besttijd.
Daarna mocht ik aan een joggingsessie beginnen om nadien tijdens de vierde weer aan een sneller tempo te lopen.
Na goed te hebben uitgelopen en een verkwikkende douche tevreden naar huis gereden.
Hoewel ik me had voorgenomen om het rustig aan te doen, heb ik me toch niet echt kunnen inhouden. Op woensdag met redelijk stijve benen opgestaan, maar dat had ik zien aankomen. Op donderdag zal dat wel voorbij zijn of anders wordt het er wel uitgelopen.

Noezeman

Geef hier uw reactie door