Dromen van een halve marathon

Ik ben Eric Van Oers. Ik woon in Borsbeek bij Antwerpen. Ik ben geboren op 8/02/1964 en ben dus al een tijdje lid van de "Club 45". Ik werk als nachtverpleegkundige in een dialysecentrum.
Mijn hobby' zijn vooral lopen, computeren, lezen en fietsen. Af en toe trekken we er op uit om een mooie wandeling te maken. Ik ben gehuwd met Sandra en heb twee kinderen, Ellen en Jordi. In mijn jonge jaren heb ik steeds gevoetbald en daar hield ik een bijnaam aan over : noezeman.
Sinds januari 2010 ben ik bij de Antwerpse club Brabo aangesloten. Ik krik nu mijn conditie op tussen de afstandslopers bij de masters.

Mijn vorige club

Mijn huidige club

Mijn nieuwe aanwinst :
Asics GT - 2170

Inhoud blog

	Opnieuw gestart
	Stillere periode
	Terug van weggeweest
	Schilderen onderhoudt de conditie
	Special Olympics te Gent

AANTAL GELOPEN KM

2008 : 120,9 km
2009 : 416,0 km
2010 : 700,1 km
2011 : 577,5 km
2012 : ???

Zoeken in blog

Laatste commentaren

Er opnieuw aan begonnen... (danny)
op Opnieuw gestart

Hallo Eric (Conny)
op Opnieuw gestart

Hallo Eric (Conny en Ronny)
op Opnieuw gestart

proficiat (ronny en conny)
op Special Olympics te Gent

Tof (ronny en conny)
op Nieuw speeltje

Dromen van een halve marathon

Na drie jaar is het me gelukt om de 10 Miles te lopen. Lopen is voor mij stilaan een passie aan het worden. Alleen een halve marathon ontbreekt nog. Wie weet.

06-09-2012

Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.

Nog veel werk

Deze week ben ik weer van start gegaan na een hele tijd van niets doen. In juli ben ik nog een paar keer naar de clubtraining geweest, maar augustus was helemaal looploos. De week voor het vertrek naar Italië moest er nog het een en ander geregeld worden om Jordi in zijn nieuwe school in te schrijven. Eenmaal dat achter de rug konden we met een gerust hart vertrekken. Na een zeer deugddoende vakantie met lekker Italiaans eten en zeer veel zon en hoge temperaturen (rond de 40° - daardoor geen buitenlandse trainingen gedaan ) werd de laatste week gebruikt om iedereen schoolklaar te maken. Hierdoor kwam het lopen onder het stof te liggen.
Dus maandag werd er voorzichtig begonnen met een rustige duurloop (meer een jogging ) van iets meer dan 6 km om de benen weer aan het lopen te laten wennen. De volgende dag ondervond ik toch een lichte hinder (zeg : lichte stijfheid ), maar dat hield me niet tegen om op dinsdagavond naar de clubtraining te gaan. Er stond 4 x 1000m op het programma. Ik zou wel zien waar ik stond. Ik ben bewust niet helemaal voluit gegaan ( tijden variërend van 4'14" tot 4'19"), hoewel ik op het einde er een beetje door zat. Hierdoor besef ik dat er nog veel werk aan de winkel is. Maar dat vind ik geen probleem. Aangezien we voor de intervaltraining een vijf kilometer gingen inlopen, werd er die avond toch nog een afstand van 10,8 km gelopen. Hierdoor sta ik deze week aan bijna 20 kilometer. Normaal loop ik op vrijdag nog een achttal kilometer, kwestie van niet te forceren. Vanaf volgende week herneem ik dan weer mijn schema en kan ik proberen te pieken naar begin oktober om een tempotraining van 5000m af te werken. Hopelijk kan ik dan mijn tijd daarop verbeteren.

Noezeman

Geef hier uw reactie door