Dromen van een halve marathon

Ik ben Eric Van Oers. Ik woon in Borsbeek bij Antwerpen. Ik ben geboren op 8/02/1964 en ben dus al een tijdje lid van de "Club 45". Ik werk als nachtverpleegkundige in een dialysecentrum.
Mijn hobby' zijn vooral lopen, computeren, lezen en fietsen. Af en toe trekken we er op uit om een mooie wandeling te maken. Ik ben gehuwd met Sandra en heb twee kinderen, Ellen en Jordi. In mijn jonge jaren heb ik steeds gevoetbald en daar hield ik een bijnaam aan over : noezeman.
Sinds januari 2010 ben ik bij de Antwerpse club Brabo aangesloten. Ik krik nu mijn conditie op tussen de afstandslopers bij de masters.

Mijn vorige club

Mijn huidige club

Mijn nieuwe aanwinst :
Asics GT - 2170

Inhoud blog

	Opnieuw gestart
	Stillere periode
	Terug van weggeweest
	Schilderen onderhoudt de conditie
	Special Olympics te Gent

AANTAL GELOPEN KM

2008 : 120,9 km
2009 : 416,0 km
2010 : 700,1 km
2011 : 577,5 km
2012 : ???

Zoeken in blog

Laatste commentaren

Er opnieuw aan begonnen... (danny)
op Opnieuw gestart

Hallo Eric (Conny)
op Opnieuw gestart

Hallo Eric (Conny en Ronny)
op Opnieuw gestart

proficiat (ronny en conny)
op Special Olympics te Gent

Tof (ronny en conny)
op Nieuw speeltje

Dromen van een halve marathon

Na drie jaar is het me gelukt om de 10 Miles te lopen. Lopen is voor mij stilaan een passie aan het worden. Alleen een halve marathon ontbreekt nog. Wie weet.

24-07-2012

Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.

Lopen om te bakken

Maandag na de huishoudelijke taken me omgekleed voor het gebruikelijke uurtje lopen in het Rivierenhof. Hoewel de hoge temperaturen wilde ik toch mijn training doen. Het grootste deel van de training verliep in het park onder de bomen. Hoewel ik goed zweette, kon ik een soepele tred aanhouden. Enkel op het einde begon ik een beetje zware benen te krijgen. Toen ik dan de piste opdraaide, voelde ik het enorme verschil. Het was precies een bakoven waar ik in terecht kwam.Toen besloot ik om het uur niet vol te maken en gewoon te stoppen na 11 kilometer. Je kan wel blijven doorgaan, maar ik zou graag nog een paar keer deze week willen trainen en dan moet je in het begin niet te zot doen. Je wordt door de zon genadeloos afgestraft. Hoewel het toch behoorlijk warm was en ik op het einde wat zware benen had, was mijn hartslag niet echt de hoogte ingeschoten, wat er toch op wijst dat de conditie er is.
Dinsdag staat er normaal gezien een in/out-training op het programma : 200m snel/traag gedurende 45 minuten. Maar aangezien de trainer afwezig zal zijn, denk ik dat er een rustige duurloop in het park zal worden voorgesteld. Kwestie van wat aan de warmte te ontsnappen. We zien wel wat het wordt.

11 km - 55'44" - 11,84 km/u - 5'04" /km - HS na : 109 bpm

Noezeman

Geef hier uw reactie door