Ik ben Eric Van Oers. Ik woon in Borsbeek bij Antwerpen. Ik ben geboren op 8/02/1964 en ben dus al een tijdje lid van de "Club 45". Ik werk als nachtverpleegkundige in een dialysecentrum. Mijn hobby' zijn vooral lopen, computeren, lezen en fietsen. Af en toe trekken we er op uit om een mooie wandeling te maken. Ik ben gehuwd met Sandra en heb twee kinderen, Ellen en Jordi. In mijn jonge jaren heb ik steeds gevoetbald en daar hield ik een bijnaam aan over : noezeman. Sinds januari 2010 ben ik bij de Antwerpse club Brabo aangesloten. Ik krik nu mijn conditie op tussen de afstandslopers bij de masters.
Na drie jaar is het me gelukt om de 10 Miles te lopen. Lopen is voor mij stilaan een passie aan het worden. Alleen een halve marathon ontbreekt nog. Wie weet.
24-01-2009
Een natje en een droogje
Regen of geen regen, ik zou op donderdag gaan trainen. Kwestie van te kunnen weten of mijn goede prestatie op maandag geen toevalstreffer was. Dus om 14u30 van start gegaan onder de gietende regen met daarbij een zeer stevige wind. Dat heb ik geweten. Ik heb in het begin zoals maandag een snellere start genomen, alleen wat minder lang. Kwestie van niet voor het enige rode licht dat ik passeer te moeten stoppen. Het was telkens aanpassen wanneer ik van richting veranderde en zodoende dan weer eens een stevige tegenwind in mijn gezicht kreeg. Van de regen had ik weinig last. Het was zelfs heel verfrissend. Dit schrikt me niet af. Vroeger met het jeugdvoetbal speelden we ook verder in de gietende regen. Toch probeerde ik regelmatig de plassen te ontwijken. Het is immers niet aangenaam wanneer je van in het begin met natte sokken loopt, Uiteindelijk beginnen je voeten dan te schuiven in je schoenen, met blaren tot gevolg. Daar bleef ik gelukkig van bespaard. Na driekwart hield het op met regenen. Ik heb mooi mijn tempo kunnen aanhouden en kon op het einde zelfs nog een beetje versnellen. Ik heb dit bewust niet lang gedaan, daar ik mijn tempo niet de hoogte in wilde jagen. Ik heb iets trager gelopen dan maandag, maar dat komt volgens mij door de felle windstoten. Je wordt toch telkens verrast wanneer je een felle windstoot in je gelaat krijgt. Zelfs met rugwind moest ik zien dat ik niet te snel ging. Ik had soms het gevoel dat ik door de wind werd voortgestuwd. Mijn tijd bedroeg 47 min 40 sec. met een gemiddelde snelheid van 12,59 km/u. Ik blijf onder de 50 minuten. Daarom schakel ik maandag over naar 12 km. Ik wil absoluut gedurende een uur kunnen lopen. Wanneer ik de 10 Miles wil uitlopen, moet ik meer dan een uur aan een stuk kunnen lopen. Mijn nieuwe omloop is reeds uitgestippeld. Ik weet op welk punt ik halverwege zal zijn voor een eerste tijdscontrole. Het is ook een omloop met minder zig-zagmomenten, veel lange rechte stukken en weinig korte bochten. Dan kan je jouw tempo makkelijker gelijk houden. Ik ben benieuwd wat maandag zal brengen.
Noezeman
Reacties op bericht (1)
24-01-2009
.
Ja het gaat lekker zo te horen. knap hoor dit tempo al. Die 10 miles zullen zeker en vast geen probleem zijn voor jou. Succes nog met de voorbereidingen. Groetjes Natalie http://www.bloggen.be/natalietijtgat
