Ik ben Eric Van Oers. Ik woon in Borsbeek bij Antwerpen. Ik ben geboren op 8/02/1964 en ben dus al een tijdje lid van de "Club 45". Ik werk als nachtverpleegkundige in een dialysecentrum. Mijn hobby' zijn vooral lopen, computeren, lezen en fietsen. Af en toe trekken we er op uit om een mooie wandeling te maken. Ik ben gehuwd met Sandra en heb twee kinderen, Ellen en Jordi. In mijn jonge jaren heb ik steeds gevoetbald en daar hield ik een bijnaam aan over : noezeman. Sinds januari 2010 ben ik bij de Antwerpse club Brabo aangesloten. Ik krik nu mijn conditie op tussen de afstandslopers bij de masters.
Na drie jaar is het me gelukt om de 10 Miles te lopen. Lopen is voor mij stilaan een passie aan het worden. Alleen een halve marathon ontbreekt nog. Wie weet.
15-03-2012
Zware toebak
Dinsdag was het zware toebak. 8 x 1200m is geen lachertje. Het was de langste training van het zomerschema. Dit soort trainingen zijn echt om je uithouding eens goed te testen. Het werd wel verstandig aangepakt door de trainer. Niemand heeft de volledige 8 reeksen gedaan. Om de beurt waren er een paar die mochten joggen terwijl de anderen het beste van zichzelf gaven. Ik vind zulke trainingen altijd een plezier om te doen. Afzien is dan de boodschap. In totaal heb ik 6 reeksen afgewerkt. De eerste reeks eindigde in 5'06", maar de rest was telkens onder de 5 minuten met als beste reeks in 4'44". Achteraf voel je goed de spanning in de benen. Dan voel je dat je getraind hebt. Nu rest er deze week nog twee rustige trainingen. Dan is alles in evenwicht : 2 stevige en 2 rustige trainingen. Dan kan alles recuperen en zijn we weer klaar voor een volgende week.
Noezeman
Reacties op bericht (1)
17-03-2012
Goed zo
Mooi Eric , ga zo door !!
17-03-2012 om 20:52
geschreven door conny braekman en Ronny Eeckhout
