Foto
Foto
Ik ben Eric Van Oers. Ik woon in Borsbeek bij Antwerpen. Ik ben geboren op 8/02/1964 en ben dus al een tijdje lid van de "Club 45". Ik werk als nachtverpleegkundige in een dialysecentrum.
Mijn hobby' zijn vooral lopen, computeren, lezen en fietsen. Af en toe trekken we er op uit om een mooie wandeling te maken. Ik ben gehuwd met Sandra en heb twee kinderen, Ellen en Jordi. In mijn jonge jaren heb ik steeds gevoetbald en daar hield ik een bijnaam aan over : noezeman.
Sinds januari 2010 ben ik bij de Antwerpse club Brabo aangesloten. Ik krik nu mijn conditie op tussen de afstandslopers bij de masters.
Foto
Mijn vorige club
Foto

Mijn huidige club

Foto
Foto

Mijn nieuwe aanwinst :
Asics GT - 2170

Foto
Foto
Inhoud blog
  • Opnieuw gestart
  • Stillere periode
  • Terug van weggeweest
  • Schilderen onderhoudt de conditie
  • Special Olympics te Gent
    AANTAL GELOPEN KM

    2008 : 120,9 km
    2009 : 416,0 km
    2010 : 700,1 km
    2011 : 577,5 km
    2012 : ???
    Zoeken in blog

    Laatste commentaren
  • Er opnieuw aan begonnen... (danny)
        op Opnieuw gestart
  • Hallo Eric (Conny)
        op Opnieuw gestart
  • Hallo Eric (Conny en Ronny)
        op Opnieuw gestart
  • proficiat (ronny en conny)
        op Special Olympics te Gent
  • Tof (ronny en conny)
        op Nieuw speeltje
  • Dromen van een halve marathon

    Na drie jaar is het me gelukt om de 10 Miles te lopen. Lopen is voor mij stilaan een passie aan het worden. Alleen een halve marathon ontbreekt nog. Wie weet.
    06-01-2009
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Hervatting na de feestdagen
    De feestdagen zijn weeral voorbij. Alle geschenken zijn gegeven, we hebben goed gevierd. Dus is het tijd om weer aan de slag te gaan.  Ik had een zeer mooi dagschema voor ogen om alles rustig te kunnen doen thuis en daarna terug met de training te starten.
    De sneeuw van vorige nacht gooide echter ferm roet in het eten.  Ik had afgesproken dat wanneer het zou hebben gesneeuwd, ik mijn training zou laten schieten vandaag. Dat was dus even schrikken deze morgen toen ik naar buiten keek.
    Vrouw en dochter vertrokken als eerste. Een half uur later telefoon : mijn dochter. De bus was er nog steeds niet. Vliegensvlug schoenen aan en dochterlief opgepikt, samen met nog een paar vriendinnen, en naar school gebracht. Hierdoor kon ik mijn huishoudelijk schema al aanpassen. Mijn zoon moest naar de bushalte voor de schoolbus. Om 10u45 nog geen autobus gezien. Dan maar zelf naar de school gereden. Het was al bijna middag en ik moest mijn boodschappen nog doen.
    Na het eten heb ik mijn schema toch nog mooi kunnen afwerken (het tempo lag noodgedwongen wat hoger dan gepland).
    Om 14u45 ben ik dan toch alsnog mijn trainingssessie kunnen afwerken. Ik moest mijn kerstcadeau toch uitproberen. Ik had namelijk een nieuw trainingsoutfit gekregen van vrouwlief. Ik was echt benieuwd hoe het zou verlopen met al die sneeuw.
    Het eerste gedeelte verliep vrij voorzichtig. Ik loop hier op een afgescheiden fietspad langs een drukke gewestweg. Dit wil zeggen dat er nauwelijks was gestrooid, laat staan sneeuw geruimd. Ik heb bijna constant naar de grond moeten kijken om te zien waar ik liep.
    Na het eerste keerpunt verliep het al een stuk vlotter. Hier was namelijk wel gestrooid. Er was op de weg geen sneeuw meer te zien. Zelfs op de kleine tussenpaadjes waar alleen voetgangers en fietsers kunnen komen, was alle sneeuw verdwenen. Dit was gewoon genieten. Hier liep ik ook in het zonnetje : zalig.
    Enkel de laatste kilometer moest ik weer uitkijken. Weer over een fietspad van een gewestweg.
    Al bij al vond ik het een geslaagde training. Ik heb de 9,5 km gelopen in een tijd van 47 min. en 35 sec. in een naar mijn gevoel rustig tempo (12 km/u). Deze week hou ik dezelfde afstand aan om vanaf volgende week de 10 km aan te vatten.
    Ik was ook benieuwd naar mijn gewicht na al dat gefeest. Het viel eigenlijk nog een beetje mee : 67,3 kg. Dit is een toename van 800 gram. op die twee weken. Nu ik terug ben beginnen lopen, zal ik redelijk snel mijn streefgewicht (65 kg) bereikt hebben.

    Noezeman.


    Geef hier uw reactie door
    Uw naam *
    Uw e-mail
    URL
    Titel *
    Reactie * Very Happy Smile Sad Surprised Shocked Confused Cool Laughing Mad Razz Embarassed Crying or Very sad Evil or Very Mad Twisted Evil Rolling Eyes Wink Exclamation Question Idea Arrow
      Persoonlijke gegevens onthouden?
    (* = verplicht!)
    Reacties op bericht (1)

    06-01-2009
    Mooi....

    ....tempo aldat jij loopt. Jou streefdoel zal vlug bereikt worden. Succes.

    Groetjes Natalie

    http://www.bloggen.be/natalietijtgat

    06-01-2009 om 07:26 geschreven door natalie



    Archief per jaar
  • 2013
  • 2012
  • 2011
  • 2010
  • 2009
  • 2008

    E-mail mij

    Druk op onderstaande knop om mij te e-mailen.


    Gastenboek

    Druk op onderstaande knop om een berichtje achter te laten in mijn gastenboek


    Mijn favorieten
  • Joggerke
  • Eric's Kookfornuis
  • Danny Clincke
  • Afstandlopers Masters
  • Ronny en Conny ultralopers
  • Marc Lenaerts

    Blog als favoriet !


    E-mail mij

    Druk oponderstaande knop om mij te e-mailen.


    Categorieën
  • 2009 (2)
  • 2010 (23)
  • 2011 (73)
  • 2012 (48)
  • 2013 (17)


  • Blog tegen de wet? Klik hier.
    Gratis blog op https://www.bloggen.be - Meer blogs