Dromen van een halve marathon

Ik ben Eric Van Oers. Ik woon in Borsbeek bij Antwerpen. Ik ben geboren op 8/02/1964 en ben dus al een tijdje lid van de "Club 45". Ik werk als nachtverpleegkundige in een dialysecentrum.
Mijn hobby' zijn vooral lopen, computeren, lezen en fietsen. Af en toe trekken we er op uit om een mooie wandeling te maken. Ik ben gehuwd met Sandra en heb twee kinderen, Ellen en Jordi. In mijn jonge jaren heb ik steeds gevoetbald en daar hield ik een bijnaam aan over : noezeman.
Sinds januari 2010 ben ik bij de Antwerpse club Brabo aangesloten. Ik krik nu mijn conditie op tussen de afstandslopers bij de masters.

Mijn vorige club

Mijn huidige club

Mijn nieuwe aanwinst :
Asics GT - 2170

Inhoud blog

	Opnieuw gestart
	Stillere periode
	Terug van weggeweest
	Schilderen onderhoudt de conditie
	Special Olympics te Gent

AANTAL GELOPEN KM

2008 : 120,9 km
2009 : 416,0 km
2010 : 700,1 km
2011 : 577,5 km
2012 : ???

Zoeken in blog

Laatste commentaren

Er opnieuw aan begonnen... (danny)
op Opnieuw gestart

Hallo Eric (Conny)
op Opnieuw gestart

Hallo Eric (Conny en Ronny)
op Opnieuw gestart

proficiat (ronny en conny)
op Special Olympics te Gent

Tof (ronny en conny)
op Nieuw speeltje

Dromen van een halve marathon

Na drie jaar is het me gelukt om de 10 Miles te lopen. Lopen is voor mij stilaan een passie aan het worden. Alleen een halve marathon ontbreekt nog. Wie weet.

15-12-2011

Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.

Wind en regen

Dinsdag stond dus de tempoloop van 5000 meter tegeb tijd op het programma. Ik had voor mezelf een tijd van 21 minuten vooropgesteld. Toen ik naar bij de piste aankwam, realiseerde ik me dat dit niet voor die avond zou zijn. Er stond een zeer stevige wind over de lengte van de piste. Dat werd dus werken geblazen. Gelukkig was het opgehouden met regenen. Het doel nu was om de tijd van 21'59" van de tabellen te vegen.
Bij de start had ik deze keer niet Amy aan mijn zijde. Zij is een marathonloopster en zit in een rustige periode. Voor haar was het kwestie om vooral constante rondetijden te lopen. In de plaats daarvan hoorde ik de voetstappen van Leon, een Nederlander van 25 en boomlang. We wisselden regelmatig af. Alleen deed Leon dit slimmer of anders ben ik een groter werkpaard. Hij kwam gewoonlijk op kop met de wind in de rug. Ik wisselde steeds in de laatste lijn af met de wind pal in het gezicht. Dat maakt je wel sterker en later pluk je daar dan weer de vruchten van. Met nog twee ronden te gaan plaatste ik nog een versnelling en toen hoorde ik geen voetstappen meer achter mij. Dat was het sein om nog eens goed door te trekken. De laatste honderd meter was serieus bijten met die wind. Maar er staat een nieuwe tijd voor de 5000m. Het is weliswaar geen 21' rond, maar die 21'30" mag er ook zijn. Er komen nog trainingen zoals deze en wanneer de wind dan thuis blijft, probeer ik gewoon weer om die 21' te bereiken. Het zal me lukken, daar ben ik zeker van.
Donderdag heb ik het op een rustige duurloop van 40 minuten gehouden. Halfweg begon het te regenen, maar toen was ik al nat van het zweet. Het was gewoon genieten. Vrijdag staat een rustige duurloop van 10 kilometer op het menu. De week wordt dus na twee snellere dagen afgesloten met twee tragere dagen. Mooi in evenwicht zou ik zeggen.

Dinsdag - 5000m - 21'30"

Donderdag - 7,5 km - 0:40:00 - 11,25 km/u - 05:20 /km - HS na : 109 bpm

Noezeman

Geef hier uw reactie door