Foto
Foto
Ik ben Eric Van Oers. Ik woon in Borsbeek bij Antwerpen. Ik ben geboren op 8/02/1964 en ben dus al een tijdje lid van de "Club 45". Ik werk als nachtverpleegkundige in een dialysecentrum.
Mijn hobby' zijn vooral lopen, computeren, lezen en fietsen. Af en toe trekken we er op uit om een mooie wandeling te maken. Ik ben gehuwd met Sandra en heb twee kinderen, Ellen en Jordi. In mijn jonge jaren heb ik steeds gevoetbald en daar hield ik een bijnaam aan over : noezeman.
Sinds januari 2010 ben ik bij de Antwerpse club Brabo aangesloten. Ik krik nu mijn conditie op tussen de afstandslopers bij de masters.
Foto
Mijn vorige club
Foto

Mijn huidige club

Foto
Foto

Mijn nieuwe aanwinst :
Asics GT - 2170

Foto
Foto
Inhoud blog
  • Opnieuw gestart
  • Stillere periode
  • Terug van weggeweest
  • Schilderen onderhoudt de conditie
  • Special Olympics te Gent
    AANTAL GELOPEN KM

    2008 : 120,9 km
    2009 : 416,0 km
    2010 : 700,1 km
    2011 : 577,5 km
    2012 : ???
    Zoeken in blog

    Laatste commentaren
  • Er opnieuw aan begonnen... (danny)
        op Opnieuw gestart
  • Hallo Eric (Conny)
        op Opnieuw gestart
  • Hallo Eric (Conny en Ronny)
        op Opnieuw gestart
  • proficiat (ronny en conny)
        op Special Olympics te Gent
  • Tof (ronny en conny)
        op Nieuw speeltje
  • Dromen van een halve marathon

    Na drie jaar is het me gelukt om de 10 Miles te lopen. Lopen is voor mij stilaan een passie aan het worden. Alleen een halve marathon ontbreekt nog. Wie weet.
    24-11-2011
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Vooruitgang
    Nu voel ik echt dat ik een vooruitgang aan het maken ben. Zo is gebleken op de clubtraining van dinsdagavond. Er stond geen 4 x 1600m, maar 5 x 1200m op het programma. Maar op dit moment is het voor mij gelijk wat de trainer voorschotelt. Ik zit momenteel in een goede vorm en ik geniet er gewoon van. En daarom is het lopen gewoon leuk, wat er ook op je afkomt.
    Deze keer was ik weer op tijd, de tweede keer na elkaar.:wink: Toch weer een goed punt gescoord. Na een rustige opwarming met de nodige babbel er bij gingen we van start. Je kon de lopers als het ware in twee groepen verdelen. Je hebt drie snellere lopers en dan komt de rest er achter.
    Nu was ik echt benieuwd of mijn goed gevoel me niet zou bedriegen. De vorige 1200-reeksen waren geleden van 25/10 en ik was van plan om zo dicht mogelijk de 5 minuten te benaderen. De vorige keer begon ik met 5'10" en werd er geƫindigd met 4'52".
    De eerste keer werd al een mooi strak tempo aangehouden samen met Amy die nu duidelijk mijn looppartner is geworden tijdens de dinsdag. Dit resulteerde al meteen in een tijd van 4'53", een flink stuk onder die 5 minuten. Nu proberen om steeds onder die 5 minuten te blijven. De twee volgende reeksen is dit glansrijk gelukt met een verschil van telkens een seconde. Van gelijmatig lopen gesproken.
    Toen begon de mist feller op te komen. De coach besliste daarop om de vierde reeks op tijd te lopen, zo snel mogelijk dus zonder je van de anderen iets aan te trekken. Na een goede start voelde ik dat we nog een stuk sneller gingen. De tussentijden gingen een heel stuk naar beneden. Tijdens de laatste ronde nog eens alles uit de kast gehaald om een voor mij schitterende tijd neer te zetten : 4'29" met het gevoel nog iets sneller te kunnen indien ik de laatste 100 meter nog een sprint zou doen. Maar dat is dan voor later. Na deze inspanning mocht de laatste reeks rustiger worden gelopen. In een in/out-systeem (100m traag-100m sneller) werd de laatste 1200m afgewerkt  om zo op een ontspannen manier af te sluiten.
    In ieder geval was ik zeer tevreden van mijn inspanningen. Ik heb weer enorm veel zweet gelaten, maar dat is gezond. Nu maar hopen dat de conditie zijn stijgende curve blijft voortzetten.
    Na de training werd er gevraagd of ik zin had om in juni 2012 een interclubwedstrijd mee te doen in Roeselare. Ik zou daar dan aan de 1500m deelnemen. Het zegt me wel wat, maar eerst zien of ik dat kan inplannen en of ik het thuisfront kan motiveren.

    Noezeman


    Geef hier uw reactie door
    Uw naam *
    Uw e-mail
    URL
    Titel *
    Reactie * Very Happy Smile Sad Surprised Shocked Confused Cool Laughing Mad Razz Embarassed Crying or Very sad Evil or Very Mad Twisted Evil Rolling Eyes Wink Exclamation Question Idea Arrow
      Persoonlijke gegevens onthouden?
    (* = verplicht!)
    Reacties op bericht (1)

    25-11-2011
    Het loopt goed !!
    WAHW Eric, mooie tijden.

    25-11-2011 om 05:46 geschreven door conny braekman en Ronny Eeckhout



    Archief per jaar
  • 2013
  • 2012
  • 2011
  • 2010
  • 2009
  • 2008

    E-mail mij

    Druk op onderstaande knop om mij te e-mailen.


    Gastenboek

    Druk op onderstaande knop om een berichtje achter te laten in mijn gastenboek


    Mijn favorieten
  • Joggerke
  • Eric's Kookfornuis
  • Danny Clincke
  • Afstandlopers Masters
  • Ronny en Conny ultralopers
  • Marc Lenaerts

    Blog als favoriet !


    E-mail mij

    Druk oponderstaande knop om mij te e-mailen.


    Categorieën
  • 2009 (2)
  • 2010 (23)
  • 2011 (73)
  • 2012 (48)
  • 2013 (17)


  • Blog tegen de wet? Klik hier.
    Gratis blog op https://www.bloggen.be - Meer blogs