Ik ben Eric Van Oers. Ik woon in Borsbeek bij Antwerpen. Ik ben geboren op 8/02/1964 en ben dus al een tijdje lid van de "Club 45". Ik werk als nachtverpleegkundige in een dialysecentrum. Mijn hobby' zijn vooral lopen, computeren, lezen en fietsen. Af en toe trekken we er op uit om een mooie wandeling te maken. Ik ben gehuwd met Sandra en heb twee kinderen, Ellen en Jordi. In mijn jonge jaren heb ik steeds gevoetbald en daar hield ik een bijnaam aan over : noezeman. Sinds januari 2010 ben ik bij de Antwerpse club Brabo aangesloten. Ik krik nu mijn conditie op tussen de afstandslopers bij de masters.
Na drie jaar is het me gelukt om de 10 Miles te lopen. Lopen is voor mij stilaan een passie aan het worden. Alleen een halve marathon ontbreekt nog. Wie weet.
26-07-2011
Benen versus ademhaling
Deze week belooft een mooie trainingsweek te worden. Ze is in ieder geval al goed ingezet. Maandag voor de eerste keer sinds lange tijd weer een training van meer dan 40 minuten gelopen. Dat deed deugd. Er werd wel enorm veel gehoest. Ik heb namelijk de akelige gewoonte om veel last van slijmen te hebben wegens een regelmatige verstopte neus. Dit komt veel voor wanneer ik voor lange tijd stil lig. De eerste drie kilometer had ik er enorm veel last van. Daarna was het over en voelde ik mijn neus langzaam opentrekken. Dat wordt dus zaak om nu regelmatig de baan op te trekken. Hoewel er een redelijke wind stond, gelukkig de eerste helft op kop, vond ik het toch tamelijk warm. Ik heb in ieder geval veel zweet gelaten. Nu was ik toch beniewd hoe de benen dit zouden verwerken. Tijdens het lopen had ik er helemaal geen last van. Hopelijk valt de stijfheid mee op dinsdag. Mijn ademhaling echter was niet echt iets om over naar huis te schrijven. Daaraan voel je toch dat je een hele poos hebt stilgelegen. Ook mijn hartslag op het einde was nog te hoog. Daar is nog werk aan. Toch heb ik mijn vooropgesteld doel bereikt. Ik wilde deze training afwerken tegen 11 km/u. Daar was ik dan ook heel tevreden mee. Als alles volgens plan verloopt, train ik nog op dinsdag, donderdag en vrijdag. Ik kijk er al naar uit.
10,4 km - 0:55:27 - 11,25 km/u - 05:20 /km - HS na : 154 bpm
Noezeman
Reacties op bericht (1)
26-07-2011
Volhouden Eric..
Met veel gezweet en gehijg kom je terug goed opgang Eric !!! Ik ken dat gevoel :) maar zo stap voor stap maak je vorderingen en boek je vooruitgang. Succes en veel loopplezier !!!
26-07-2011 om 21:45
geschreven door conny braekman en Ronny Eeckhout
