Ik ben Eric Van Oers. Ik woon in Borsbeek bij Antwerpen. Ik ben geboren op 8/02/1964 en ben dus al een tijdje lid van de "Club 45". Ik werk als nachtverpleegkundige in een dialysecentrum.
Mijn hobby' zijn vooral lopen, computeren, lezen en fietsen. Af en toe trekken we er op uit om een mooie wandeling te maken. Ik ben gehuwd met Sandra en heb twee kinderen, Ellen en Jordi. In mijn jonge jaren heb ik steeds gevoetbald en daar hield ik een bijnaam aan over : noezeman.
Sinds januari 2010 ben ik bij de Antwerpse club Brabo aangesloten. Ik krik nu mijn conditie op tussen de afstandslopers bij de masters.

Mijn vorige club

Mijn huidige club

Mijn nieuwe aanwinst :
Asics GT - 2170

Inhoud blog

	Opnieuw gestart
	Stillere periode
	Terug van weggeweest
	Schilderen onderhoudt de conditie
	Special Olympics te Gent

AANTAL GELOPEN KM

2008 : 120,9 km
2009 : 416,0 km
2010 : 700,1 km
2011 : 577,5 km
2012 : ???

Zoeken in blog

Laatste commentaren

Er opnieuw aan begonnen... (danny)
op Opnieuw gestart

Hallo Eric (Conny)
op Opnieuw gestart

Hallo Eric (Conny en Ronny)
op Opnieuw gestart

proficiat (ronny en conny)
op Special Olympics te Gent

Tof (ronny en conny)
op Nieuw speeltje

Dromen van een halve marathon

Na drie jaar is het me gelukt om de 10 Miles te lopen. Lopen is voor mij stilaan een passie aan het worden. Alleen een halve marathon ontbreekt nog. Wie weet.

22-03-2011

Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.

Daar is de lente

Iedereen heeft het zeker gemerkt. De lente heeft zijn intrede gedaan. Een ideaal weertje om een training af te werken. Deze keer stond er een rustige duurloop van 1u10 min op het programma. In het begin protesteerden de benen nog, maar na een paar kilometers werd dit draaglijk. Het zal stilletjes aan moeten beteren. Het komt er nu op aan om niet te forceren, maar toch de afstand onder controle te houden. Het zal een goede evenwichtsoefening zijn, balancerend op een slappe koord.
Verder is deze training redelijk vlot verlopen. Ik had het gevoel dat ik nog sneller kon, maar hield wijselijk hetzelfde tempo aan. Hopelijk recuperen de benen goed, zodat ik de intervaltraining rustig mee kan doen. Anders wordt het rustig rondjes lopen. We zullen wel zien. Misschien is het zelfs beter om twee dagen na elkaar te lopen, zodat je meer in beweging blijft en de bloedsomloop zijn werk laat doen. Morgen ben ik al een stuk wijzer.

13,1 km - 1u10 min - 11,28 km/u - 05:20 /km - HS na : 115 bpm

Noezeman

Geef hier uw reactie door