Ik ben Eric Van Oers. Ik woon in Borsbeek bij Antwerpen. Ik ben geboren op 8/02/1964 en ben dus al een tijdje lid van de "Club 45". Ik werk als nachtverpleegkundige in een dialysecentrum. Mijn hobby' zijn vooral lopen, computeren, lezen en fietsen. Af en toe trekken we er op uit om een mooie wandeling te maken. Ik ben gehuwd met Sandra en heb twee kinderen, Ellen en Jordi. In mijn jonge jaren heb ik steeds gevoetbald en daar hield ik een bijnaam aan over : noezeman. Sinds januari 2010 ben ik bij de Antwerpse club Brabo aangesloten. Ik krik nu mijn conditie op tussen de afstandslopers bij de masters.
Na drie jaar is het me gelukt om de 10 Miles te lopen. Lopen is voor mij stilaan een passie aan het worden. Alleen een halve marathon ontbreekt nog. Wie weet.
27-01-2011
3000
"Tussen de 13 en 14 minuten". Dat was de tijd die ik te horen kreeg van de trainer. Dat was de tijd die ik moest lopen. Dinsdag was het een tempoloop van 3000m. Ik had me er al een paar weken vooraf op gefocust. Waarschijnlijk omdat ik hier nog geen tijd voor had staan. Dus wist ik ook niet wat ik aan zou kunnen. Ik wilde deze afstand zeker meedoen. Ik ben hiervoor op maandag niet gaan trainen omdat ik wat last had van zware benen. Ik gunde ze een extra dagje rust. Omdat ik de donderdag als extra dag beschouw, haal ik de maandagtraining op donderdag wel in. Er waren eigenlijk niet zo veel mensen komen trainen. We waren met zeven tijdens de parkronde, maar voor de tempoloop waren we met vijf. Twee kwamen nog maar recentelijk uit blessure en deden het daarom wat rustig aan. Na de opwarmingsloop in het park kon het beginnen. Twee jonge gasten trokken vanaf het begin al stevig door. Ik begon in derde positie en hield de tweede in zicht. Toen ik zag dat deze wat kalmer aan deed, heb ik een kleine versnelling geplaatst en ben stilaan naar hem toegelopen. Zo konden we met twee een goed tempo aanhouden met elkaar regelmatig af te lossen. Dat het een mooi tempo was, besefte ik bij het horen van de tussentijd na 1000m : 4'16. Toch even schrikken en denken of dit wel haalbaar was. Maar nu we toch bezig waren, konden we evengoed op ons elan doorgaan. Je hebt dan twee mogelijkheden : ofwel loop je een mooie tijd ofwel loop je je gewoon goed kapot. We konden dit tempo blijkbaar toch goed onderhouden. Enkel de laatste 500m moest ik mijn gezel laten gaan (ik ben dan ook meer dan twee maal zo oud dan hem :roll:). Als bijna 47-jarige voor een groot deel nog in het zog blijven van dat jong geweld, vond ik dit al een prestaite op zich. De laatste ronde heb ik dan nog even alleen doorgetrokken tot aan de meet. Ik moest toch even naar adem happen na de finisch, maar was supercontent van mijn tijd : 12'38", een kleine halve minuut onder het vooropgestelde doel. Dat deed enorm deugd. Als je de eindtijd bekijkt en je trekt daar de tijd van de eerste kilometer af, dan krijg je voor resterende twee kilometers een tijd van telkens 4'11". Toch niet slecht voor zo'n oude:roll:, al zeg ik het zelf.
Noezeman
Reacties op bericht (2)
28-01-2011
Wat ...
.... is je streeftijd voor de 10 miles? Want je traint nu toch wel serieus op snelheid. Ja eerst dat 'jong geweld" hun bord leegeten, héé en dan pas aan het uwe beginnen ...
28-01-2011 om 08:38
geschreven door danny
27-01-2011
Super!!
Goed gedaan Eric !!!
27-01-2011 om 13:39
geschreven door conny braekman en Ronny Eeckhout
