Ik ben Eric Van Oers. Ik woon in Borsbeek bij Antwerpen. Ik ben geboren op 8/02/1964 en ben dus al een tijdje lid van de "Club 45". Ik werk als nachtverpleegkundige in een dialysecentrum. Mijn hobby' zijn vooral lopen, computeren, lezen en fietsen. Af en toe trekken we er op uit om een mooie wandeling te maken. Ik ben gehuwd met Sandra en heb twee kinderen, Ellen en Jordi. In mijn jonge jaren heb ik steeds gevoetbald en daar hield ik een bijnaam aan over : noezeman. Sinds januari 2010 ben ik bij de Antwerpse club Brabo aangesloten. Ik krik nu mijn conditie op tussen de afstandslopers bij de masters.
Na drie jaar is het me gelukt om de 10 Miles te lopen. Lopen is voor mij stilaan een passie aan het worden. Alleen een halve marathon ontbreekt nog. Wie weet.
20-01-2011
Leuke avond
Vorige week liep niet zoals ik het wenste. De training van afgelopen dinsdag is daarentegen veel beter verlopen. Hoewel ik serieus last had van een verkoudheid (tijdens de nachtdienst serieus wat gehoest en zakdoeken verbruikt) wilde ik toch mijn training afwerken. Deze avond stond er 4 x 1600m op het menu. De eerste sessie zou ik niet alles geven, maar gewoon tempo aanhouden en proberen dezelfde rondetijden aan te houden. Het tempo bleef er goed in, daar was ik al blij om. De volgende sessie was een soort van aflossing. We liepen per groepjes van vier. Om de 300m moest de voorste zich laten afzakken tot de laatste plaats, enz. Dit was leuk. Het is altijd aangenaam wanneer er op training een afstand op een andere manier wordt gelopen. Reeks nummer drie ging de andere kant uit. Nu moest men om de 100m een sprint naar voor doen terwijl het tempo gelijke tred moest houden aan de traagste loper. Vooral die sprintjes waren kuitenbijtertjes. Dan kwam reeks nummer vier. Dit werd weer een tempoloop. Hoewel ik vorige week, ondanks dat ik mij minder voelde, mijn besttijd op deze afstand had verbeterd, was ik nu benieuwd hoe ik het er deze keer vanaf zou brengen. Ik voelde mij op het laatste een heel stuk beter, dus gingen we er voor. Van bij het begin probeerde ik een beetje aan te klampen bij de eersten. Aangezien zij een heel stuk sneller zijn, moest ik ze al snel laten gaan. Iedere ronde probeerde ik een beetje te versnellen. Daar het de laatste reeks was, konden we ons nog eens goed laten gaan. Op het einde van de laatste ronde hoorde ik plots de stappen van mijn compagnon niet meer. Die laatste ronde zou ik dus alleen moeten afhaspelen. Hoewel in de laatste bocht de wind nog flink in het gezicht blies, ben ik tot op de meet blijven doorgaan. Het resultaat was zeer bevredigend : mijn tijd met 30 seconden scherper gesteld. Mijn pr op de 1600m bedraagt nu 6'31". Daar ben ik best tevreden mee. Nadien merkte ik op dat mijn neus weer helemaal vrij was, de snuitfrequentie was bijna nihil geworden. Goed dat ik toch ben gaan trainen. Zo zie je maar.
Noezeman
Reacties op bericht (1)
21-01-2011
Goed Eric
Ik zie dat je vooruitgang maakt , dit geeft een goed gevoel he!!! Na de training ben je wat moe maar het is zo zalig als alles verloopt naar wens !! Succes Eric
21-01-2011 om 09:42
geschreven door conny braekman en Ronny Eeckhout
