Je kunt vrede vinden als je de zin van je lijden ziet
10-11-2008
week 45/46 : sportmedische test
Alvorens te starten met de Ironman trainingen eens een sportmedische test gedaan in sportcentrum 'Notebohm' te brecht. Voor de kenners enkele cijfers : - longinhoud : 6.47 - VO2 Max/kg : 68.14 - Overslagpols : 161 - Max. Watt : 411 - % lichaamsvet : 13 Voila, de trainingen kunnen nu gericht aanvangen maar eerst nog eens profiteren van het lang weekend en een paar dagen gaan wandelen in de ardennen.
