Welkom op mijn blog. Hier zal u meer informatie vinden van mezelf alsook foto's en wedstrijdverslagen tevens ook een verslagje van leuke trainingen e.d.... tips of bemerkingen altijd welkom.
Voilà het moest er van komen. Ook de oersterke andini is geveld door ziekte. Sedert donderdag had ik reeds een slecht gevoel, keel begon te kriebelen, hoofdpijn en vrijdagavond is het dan echt begonnen. Met moeite kunnen spreken, ademen lukt nog net Koorts, kortom de gekende wintersymptomen. Dus gedwongen rust! Een geluk bij een ongeluk, dat het 1 nog vroeg in de voorbereiding is en 2 dat het buiten toch geen weer is om te trainen. Dus houd ik nu zo'n beetje mijn winterslaap. Ondanks al mijn noeste trainingsarbeid zal ik toch weer een stapje lager staan na de ziekte en weer stillejtes moeten opbouwen. Gelukkig is het nog maar december!!!
Deze afgelopen week terug 4 dagen met de fiets gaan werken. Het weer was bij momenten barkoud maar lekker droog. Tot -11°c deze weekop mijn weg naar het werk 's morgens. Alleen donderdag bij het naar huis fietsen heb ik toch gezweet, in de sneeuw balanceren met een koersfiets is geen senicure. En 1 ding kan ik jullie verzekeren, smeltwater is barkoud zenne! Mijn voeten waren ijsklompen! Vrijdag zijn we de geboortelijst gaan aanleggen voor de 2e baby. Meer info volgt later nog, zodat jullie op tijd geschikte cadeau's kunnen kiezen .
Oh ja, ik ben hier eigenlijk altijd maar aan het doordrammen over het fietsen. Men zou bijna vergeten dat ergens begin april ons 2e kindje geboren word! De zwangerschap verloopt niet zoals bij Milan. Toen verliep alles min of meer gesmeerd. Nu is dat toch anders, de vermoeidheid weegt door en de misselijkheid blijft ook duren bij ons Wendy. We dachten dat het iets was voor de eerste maanden maar tzal voor de ganse zwangerschap zijn jammer genoeg. Tot spijt van Wendy, ik probeer zoveel mogelijk te helpen en te steunen maar daarmee neem ik de vermoeidheid en misselijkheid niet weg natuurlijk. Nog effe doorbijten en dan kunnen we onze 2e spruit verwelkomen. Wij zijn volop bezig met het klaarmaken van de 2e kinderkamer!! Wij zijn dus zogoed als klaar voor de uitbreiding van het gezinnetje.
Hier nog een verslagje! Vorige week was het qua temperaturen heel wat anders dan deze week. 12°C, toen zijn we verwend geweest besef ik nu! De regen daarentegen was ik wel stilletjes aan beu hoor! Vorige week 4 dagen naar het werk gefietst, eentje in de regen, de rest lag het wegdek wel nat maar geen regenspetters over mij gekregen. De vrijdag zijn onze binnendeuren geplaatst, net op tijd want de vrieskou kwam eraan. Afgelopen weekend zowel zaterdag als de zondag lange duurtrainingen op mijn programma geplaatst. Goed voor 2keer dik 3uur fietsen. Nu is het echt winter, alles ligt witgevroren en 's morgens is het diep in de negatieve balans qua temperaturen. Gisteren nog -3à-4°C maar deze morgen -6à-7°C!! In borchtlombeek heb ik zelfs -10°c zien staan! Komt daar nog bij dat ik deze morgen in Sint-Anna-Pede plat viel, amai bij deze negatieve temperatuur een binnenbandje verwisselen dat is niet iets voor alle 5minuten. Mijn voeten waren net iets te veel afgekoeld (lees : verkleumd). Zolang het droog blijft is het zeker te doen, je kan je aankeden tegen de kou. Als het begint te ijzelen dan nemen we geen risico's natuurlijk en nemen we wijselijk de trein.
Het blijft voor de tijd van het jaar zacht. Zodus blijft het ook vochtig en vaak regenachtig. Maar dit houd mij niet tegen om fietsend naar het werk te gaan. Vorige week dus 5 dagen met de fiets naar het werk, dus ook december is qua kilometers al goed begonnen. Deze week is mijn voornemen wederom hetzelfde, alle dagen naar het werk fietsen. De regen houd mij niet tegen!! Maandag bleef het droog, Vandaag dinsdag toch wat lichtjes regenachtig, deze namiddag geven ze droog. Morgen woensdag en vooral donderdag geven ze redelijk wat regenbuien. Daarna voorspellen ze kouder maar droger, EINDELIJK!! Ik kijk er naar uit. Ik zou dolgraag eens met de nieuwe fiets van stal komen. De kilometerteller dikt voorlopig nog altijd goed bij.
Hallo bloggers, VWF'ers en dergelijke. Ik heb enkele data van VWF koersen op de kop kunnen tikken voor het seizoen 2010. Voor zij die interesse hebben hier de data en plaats : zondag 14 maart: Haaltert VWF - alle reeksen zondag 21 maart: Hamme - Sint-Anna VWF - alle reeksen maandag 5 april (2de Pasen): Ternat VWF - alle reeksen zaterdag 10 april: Baasrode VWF - alle reeksen zaterdag 24 april: Buggenhout VWF - alle reeksen zondag 2 mei: Moerzeke - Hammestraat VWF - alle reeksen zaterdag 8 mei: Baasrode VWF - alle reeksen zondag 9 mei: Sombeke VWF - alle reeksen zaterdag 3 juli: Moerzeke - Dorp VWF - alle reeksen
Zopas ontdekt dat de voorlopige kalender 2010 van de WAOD reeds online staat! Man man man, dat is vroeg. Die gasten werken echt snel alhoewel je ze dat niet zou aangeven . Maar ze verdienen een pluim! De andere bonden kunnen daar een puntje aan zuigen. Natuurlijk schuiven er hier en daar koersen van datum en verdwijnen er wel een paar, maar je hebt toch al een grote visie van het volgend seizoen. OH JA, op 1 augustus 2010 word het WK in soumagne georganiseerd door de ICF. Dat is een eindje voorbij LUIK. Jef zei dat hij daar zeker wil bij zijn, ik heb dan gezegd dat ik hem vergezel en kom dan aan de start bij de -40jarigen! Dat is 13 ronden van 9km met een pittige helling erin. Iets om nu al naar uit te kijken! Kijk af en toe eens in BELANGRIJKE DATA. Zo hoef je niets te missen.
Laatste dag van NOVEMBER en begin laatste maand 2009
Gisteren (30november) gelukkig een droge dag gekregen. Vandaag is de maand december slecht gestart! De weergoden waren mij zeer ongunstig gestemd deze morgen. Fikse regen over mij gekregen. Nochtans zei Frank Dubocage de vaste weerman van Q-music letterlijk "grijze start van de dag maar droog vandaag". Ik vroeg mij af waar het droog was!!!!! Niet waar ik voorbijfietste. Kleddernat! Hopelijk deze namiddag blijft het droog. Dit alles om komend seizoen op en top klaar te zijn en te kunnen schitteren Een mens moet er veel voor over hebben hé. Ik probeer gans de week fietsend naar het werk te gaan, alhoewel de vooruitzichten niet bijster goed te noemen zijn. Maar we VOLHARDEN!!!
Vorige week, gans de week met de fiets gaan werken, behalve de vrijdag(verlof). De maandag was een barslechte dag, Zowel 's morgens als 's avonds regen gehad. Bij momenten was het felle regen en de windstoten liepen op tot 80km/h. Dinsdag had ik meer geluk, geen regen wel een nat wegdek maar daar kunnen we mee leven. Woensdag een relatieve droge dag! Donderdag 's morgens poederdroog, maar bij het naar huis fietsen, tweemaal een fikse hagelbui op mijn kop gekregen en daarbij de koude zuidwester erbij, amai niet voor alle dagen. Vrijdag was een rustdag gepland. Zaterdag heb ik een lange duurtraining ingelast met de mannen van Denderhoutem. in de voormiddag viel de regen met bakken uit de hemel, maar toen wij om 13h de baan opgingen geen druppel gezien. Het wolkendek was dreigend maar was ons zeeeer gunstig gezind. zondag rustdag. Op naar december!
Het vervolg van mijn fietsavonturen. Vorige woensdag met de fiets van het werk naar huis en heb geluk gehad. Geen druppel of spatje regen gezien, wind daarentegen amai!!! Ik hoef voorlopig niet naar de fitness te gaan! Donderdag en vrijdag ook naar het werk gefietst en enkel vrijdag bij het naar huis rijden heb ik weer een stortvloed over mij gekregen . Zaterdag heb ik mijn kilometerteller de hoogte ingejaagd met een tochtje van 110km. jaja je leest het goed 110km. Zondag heb ik wijselijk besloten mijn fiets op stal te laten en te genieten van een dagje rust en het gezin! Vandaag maandag de start van alweer een nieuwe werk(wieler)week! Ik was nog maar pas vertrokken of werd al direct helemaal uitgeregend, enfin heb er zelf voor gekozen dus we gaan zeker niet klagen. Er stond wel heeel veel wind 6BFT. De zuidwester blies keihard. Het zal vannamiddag (maandagnamiddag) hopelijk ietsje beter zijn hoop ik, maar eerlijk gezegd vrees ik ervoor!!! Maar een echte Flandrien deinst hier niet voor terug. .
Deze week heb ik mij voorgenomen om alle dagen naar het werk te fietsen. Qua temperaturen kunnen we niet klagen. Het is voor de tijd van het jaar zeer zacht. Wat betreft de vochtigheid (regen) dat is heel wat anders. Alle dagen valt er wel eens een bui. De maandag was mijn traject nat, wel geen regen gevallen.Gisteren (dinsdag) bij het naar huis rijden heb ik zowaar een warmteonweer over mijn kl***en gekregen. Amai ik zag geen meter meer voor mij en het water gutste uit de hemel. Ik dacht eerder aan zwemmen dan aan fietsen. Heb mij even in een bushokje moeten verschuilen. Al snel verdween het onweer als dat het gekomen was gelukkig. De fietspaden lager er wel verzopen bij net als ik. ZO word je dus een Flandrien . Deze morgen geen regen maar wel een nat traject. Hopelijk vanavond eens volledig droog. Geef mij maar vriestemperaturen en zonnig!! Maar het ziet er in de directe toekomst niet echt veel beter uit. Het blijft ZW-wind, dus warm en vochtig.
Het voorbije weekend kunnen we stellen als het begin van de voorbereiding van het nieuwe wielerseizoen 2010. Zaterdag vertrokken in Denderhoutem om 13h aan de kerk met een 30-man. Met aanwezigheid van enkele VWF-renners zoals De Backer Danny,De Cremer W., De Boitselier W., Eeckhout P., Lievens F.,... (ze zijn allemaal vroeg op post, of ze liggen niet stil!!) Leuk en pittig tourke, tempo lag,ondanks pas half november, al tamelijk hoog. Gelukkig kende ik het parcours want het is iedere week dezelfde tour (wintertoer kun je zo stellen) daardoor wist ik waar ik mij goed moest verschuilen vanwege de wind. Het is een tochtje met tamelijk wat venijnige hellende stroken. Ideaal als voorbereiding dus. Teller 81km. Zondag in de voormiddag viel het weer tegen, veel regen,dus wijselijk binnen gebleven. In de namiddag klaarde het uit en ben dan alleen uitgereden naar Appels en terug. Heen wind mee, wat ging dat gemakkijk. Terug had ik de 5BFT wind tegen, dat viel pas tegen. Twas serieus stoempen! Teller 65km. Heerlijk om nog eens zoals vanouds kilometers te malen in het weekend. Smaakt naar meer! Fotos van de laatste koersen staan eindelijk online!! Jullie geduld werd wat op de proef gesteld! Morgen post ik enkele fotos van ons uitje aan zee in mijn FOTO-album.
Hallo, we zijn hier terug na een korte stille periode. We zijn er eventjes tussenuit geknepen. Even de batterijen opgeladen aan de kust. Foto's hiervan kun je bekijken in mijn onlinealbum. (effe geduld voor het upladen natuurlijk) Deze week enkel gisteren (donderdag) en vandaag gaan werken. Maar weliswaar met de fiets. Gisteren op een nat wegdek, deze morgen in de regen en de wind! Hopelijk deze namiddag wat droger. Maar een beetje regen schrikt ons wielrenners niet af he. Een Flandrien is daartegen bestand. In de week kom ik anders toch niet aan trainen toe, dus met de fiets gaan werken is dus handig meegenomen, alhoewel het 's morgens vertrekken is in het donker en 's avonds thuiskomen in het donker. Als je de nieuwsberichten tegenwoordig hoort over de fietsers die weggemaaid worden, je zou er schrik van krijgen. Maar het is beter daar niet aan te denken. Ik ben steeds attent en voorzichtig en zeer goed verlicht. Wat natuurlijk geen garantie is op een veilige tocht want meestal zijn sommige autobestuurders toch nog te laks wat betreft het respecteren van de fietsers. Waarschijnlijk hervat ik mijn duurtrainingen dit weekend en ga ik zaterdag mee met de groep vna Denderhoutem om 13h aan de kerk. Vorige week waren daar toch al een kleine 70man. zondagmorgen waarschijnlijk naar Liedekerke om 9h aan de kerk.
De voorbije dagen (donderdag t/m zondag) de fiets niet aangeraakt. Beetje rust kan nooit kwaad! Deze week gaan we proberen om terug gans de week te gaan werken met de fiets. Het weer is allessinds in mijn voordeel. Relatief zacht en droog weer. Ik zou zeggen houden zo tot eind februari!!! Deze week komen de fotos online van de laatste koersen gereden in oktober! Beetje laat maar beter dan nooit!
Vorige week ben ik,ondanks het einde van het competitieseizoen,vier keer met de fiets naar het werk gegaan. Kwestie van de conditie wat te onderhouden en zodoende ik sneller kan opbouwen. Afgelopen weekend was ons eetfestijn van de Jonge Rakkers een succes te noemen. Meer volk dan vorig jaar, en de zaal bleek soms maar nipt om al de mensen tijdig een plaatsje te bieden. Deze week speelt het droge weer in onze kaart. Dus de fiets weer van stal gehaald en de wegen naar het werk onveilig gemaakt Vanaf november gaan we stillekes weer opbouwen en in het weekend hier en daar met een groepje meerijden, afhankelijk het tijdstip van vertrek.
Komend weekend, zowel zaterdag als zondag is het ons eetfestijn van de Jonge Rakkers in Tollembeek in zaal Willem Tell. Allen daarheen zou ik zeggen. Zaterdag vanaf 17h en zondag van 11h30 tot 15h. Het wielerseizoen mag er dan al opzitten, deze week toch met de fiets gaan werken. Het weer is zeer goed, droog en winderig! Ideale redenen om de fiets nog niet op stal te zetten. Donderdagmorgen was het -1°C, was toch effe schrikken toen ik buitenkwam. Mijn thermovest bleek toen zeer nuttig! Het wil niet zeggen dat omdat het wielerseizoen afgelopen is dat er hier geen regelmatige update meer komt, integendeel, deze blog blijft interessant om volgen. Regelmatig zal ik foto's posten van Milan, jullie op de hoogte houden van de zwangerschap van Wendy,...... Blijf deze blog dus zeker in het oog houden!
Laatste koers afgelopen zondag te Lochristi (WAOD)
Voor mijn laatste koers van het seizoen 2009 zakte ik af naar Lochristi. SLechts 31 renners AB-renners aan de start. De snelheid lag ondanks de strakke wind onmiddellijk zeer hoog. Verscheidene pogingen om weg te raken werden telkens in d ekiem gesmoord. Ik had mij voorgenomen om constant voorin te rijden, met d ewind zou het wel eens in stukken kunnen breken. Na paar ronden raakten er toch 3 weg. Met 2 hebben we nog de sprong trachten te maken maar die 3 reden echt als gekken en we kregen de kloof niet gedicht. Een ronde later zijn we met 9 achtervolgers uit de greep van het peloton geraakt en we kwamen steeds dichter op de 3 vluchters maar we kregen het gaatje niet dicht. We sprintten dus voor de 3e plaats bij de B's. Ik werd 2e van ons groepje en eindigde 4e bij de B's. Een goede afsluiter van mijn koersseizoen. Categorie AB: (31 dln) 1.Renaat Demeter (Lochristi, winnaar cat. A) 2.Koen Heyrman (Bazel, winnaar cat. B) 3.Peter Neels (B2) 4.Peter De Corte (B3) 5.ANDY VAN EESBEEK (B4) 6.Kurt Pauwels (B5) 7.Dieter De Waele (B6) 8.Rudi Rabout (B7) 9.Bart Rombouts (B8) 10.Paul Rooseparck (A2) 11.Gunther Cuylits (B9) 12.Stijn Rombouts (B10) 13.Philippe Van Opstal (A3) 14.Kevin Van Raemdonck (A4) 15.Kris Verhelst (B11) 16.Patrick Watteny (B12) 17.Luc De Duytsche (A5) 18.Youri Cathelyn (A6) 19.Kristof De Baets (A7) 20.Frank Van Hoeymissen (B13) 21.Patrick De Roos (B14) 22.Felix Bauwens (A8) 23.Stijn Verbeke (A9) 24.Françus Van Gorp (B15) 25.Peter De Maere (B16) 26.Pascal Fiers (B17) 27.Remco Dierks (A10) 28.Steven Heirman (A11) 29.Kenneth Lauwers (A12)
Roborst WAOD, met slechts 21 renners aan de start! Het lenge seizoen eist zijn tol voor sommigen. Enfin van in de start vlieg ik er meteen in om direct wat afscheiding te verkrijgen,maar het lukte niet. Het peloton werd wel op een lint getrokken maar spatte niet uiteen. De wind blies echt fel in het nadeel en ontkomen was onmogelijk. Gaandeweg werden ze achteraan één voor één gelost en we bleven in de laatste ronde nog met een 12man over. In de sprint bergop zat ik door het gewriemel in het keine wegeltje net voor de laatste kilometer helemaal achteraan. Heb mij toch naar de 4e plaats gespurt. Categorie AB: (21 dln) 1.Peter Neels (Kruibeke, winnaar cat. B) 2.Kenneth Mercken (B2) 3.Vincent Brunel (B3) 4.Paul Rooseparck (Laarne, winnaar cat. A) 5.ANDY VAN EESBEEK (B4) 6.Dieter De Waele (A2) 7.Gino Van Broeck (A3) 8.Jonas De Vlieger (A4) 9.Kristof De Baets (A5) 10.Olivier Dedeckel (B5) 11.Stijn Rombouts (B6) 12.Youri Cathelyn (A6) 13.Frank Van Hoeymissen (B7) 14.Andy Taeldeman (A7) 15.Wim De Wit (A8) 16.Dennis Nevejans (A9) 17.Peter De Maere (B8) 18.Franta Van Sterthem (B9) 19.Tim Van Branteghem (A10) 20.Bjorn Boone (A11) 21.Nico Verwee (A12) Oordegem, sluitingsprijs VWF. 10 ronden en 66km in totaal. 35 A-renners daagden op voor deze laatste lastige koers. Van bij de start was het van dat. 4 man slaat onmiddellijk een kloof. Samen met Heydens rijden we ernaartoe. Maar toen we tot op 15 meter kwamen gebeurde het, Michel viel in ene bocht onderuit, schoof letterlijk voor mij uit. Heb hemel en aarde moeten bewegen om hem te ontwijken en reed van de baan in het grind. Stond volledig stil. Heb mij meteen weer op de baan gezet en vertrokken als zot om toch nog naar de eerste te rijden, tot op 20m kon ik nog komen, maar tegen 4 man die ronddraaiden had ik geen verhaal, temeer daar ik al veel krachten moest aanwenden om tegen de wind te boksen. Motte kwam mij nog voorbijgevlogen in ene poging er naartoe te vlammen,maar ook hij strandde. Uiteindelijk zijn we nog met een groepje van 13 man weggereden uit peloton, in de sprint kracht te kort voor een dichte ereplaats. 10e als resultaat. A-reeks 1 Van Der Heyden Willem 2 Annendijck Andy 3 Van De Keer Kevin 4 Op De Beeck Tom 5 Steenackers Sven 6 Dellisse Philippe 7 Doms Steven 8 Remory Stijn 9 Lison Bjorn 10 VAN EESBEEK ANDY Vandaag(zondag) afspraak in Lochristi in de WAOD, voor de allerlaatste koers dit seizoen!
Koorts, kortom de gekende wintersymptomen. Dus gedwongen rust! Een geluk bij een ongeluk, dat het 1 nog vroeg in de voorbereiding is en 2 dat het buiten toch geen weer is om te trainen. Dus houd ik nu zo'n beetje mijn winterslaap. Ondanks al mijn noeste trainingsarbeid zal ik toch weer een stapje lager staan na de ziekte en weer stillejtes moeten opbouwen. Gelukkig is het nog maar december!!!
.
