Hoe zal ik hem/haar noemen mijn droom om een zaal vol
enthousiaste mensen aan het zingen te krijgen?
Het zou een ware Zangbootcamp moeten worden,
met ademhaling- en zangoefeningen. Het zingen van canons, zowel als zingen in meerdere
stemmen. Er moet een toffe band zijn, leuke artiesten en er moet een goedesfeer zijn. Kijk naar de toppers: duizenden
mensen die mee scanderen met de meest onzinnige liedjes waar ze geen twee keer
naar zouden luisteren als ze op de radio uitgezonden zouden worden. Wat nu als
we eens met power songs aan de slag gaan? Wat nu als we het ook nog een
super-aantrekkelijk maken, door je grenzen te laten verleggen.. Ik denk al snel aan
een titel als :color the world with your voice.. of Your
voice, your future
Toen ik in maart van dit jaar op aanraden van een goede
vriendin naar de Open Circle Business Bootcamp ging (2 dagen je eigen zaak
onder de loep nemen en ontzettend veel leren, ook over jezelf!!) , zag ik weer
eens wat saamhorigheid is. Hoe snel kun je een groep van een vijfhonderd (!)
mensen aan het zingen/dansen en focussen krijgen. Juist door dit zingen en
dansen ontstond de focus. Ik zag het enthousiasme groeien.. er was verbinding
.. men keek elkaar aan, er ontstond een enorme energie. Ik heb nogal wat eieren
in mijn nest die het uitbroeden waard zijn, maar na het aanschouwen van deze
energie en het meedoen met zo veel enthousiasme, wist ik het zeker Dit wil ik
ook.. Ik wil ook zo veel mensen aan het zingen krijgen.. Maar dan in een enorme
workshop, met ontzettend veel leuke, leerzame tips op zanggebied.
Natuurlijk loopt niet iedereen warm voor een Zangbootcamp.
Maar, ik ben ook geen schilderes, toch heb ik onlangs een schildervakantie
geboekt en daar enorm van genoten. Een kant in jezelf ontdekken die nieuw voor
je is Je bent je eigen Livingstone.. geweldig toch? Juist die mensen die niet
meteen enthousiast zijn wil ik toejuichen!! Mens laat van je horen, doe mee,
zing!!
Stay tuned.. binnenkort meer informatie over de landelijke
zangbootcamp die dit jaar nog plaats gaat vinden. En tips voor een mooie
marketing titel zijn welkom!! Lets break an egg
Zingen is gezond vertelde ik in mijn vorige blog. Wat
gebeurt er dan eigenlijk in dat lijf van ons waardoor we ons na een potje
zingen zo prettig voelen? Waarom is de samenzang in de kerk zo veel fijner dan
de preek en waarom luisteren kinderen zo braaf nadat de dag met een lied in de
klas is begonnen?
Als we zingen ademen we bewuster en regelmatiger, ons lijf
wordt voorzien van constante verse zuurstof. Doordat ons hart sneller gaat
kloppen stroomt ons bloed sneller en makkelijker naar alle uiteinden van ons
lijf, dus alle plekken van ons lijf die dat nodig hebben worden makkelijker
voorzien van deze heerlijke, verse zuurstof. Wel eens gemerkt dat je het zo
lekker warm krijgt als je zingt? Zelfs je tenen kunnen gaan gloeien! Zuurstof
werkt genezend, we hebben dat nodig. Onze dagelijkse ademhaling wordt door druk
en stress vaak ondermijnd. Bij het zingen ben je bewuster bezig met je lijf en
je ademhaling. Indien je de juiste ademhalings techniek die bij zingen hoort
toepast kun je nog meer effect bemerken; en nu spreek ik uit ervaring. Sinds ik
deze techniek toepas ben ik in vijf jaar nog maar 1 keer ziek geweest. Steeds
als ik een griepje of kou voel opkomen begin ik met zingen. Eerst rustig,
daarna steeds voller. Dagelijks een kwartiertje helpt mij al.
Uit diverse onderzoeken is gebleken dat we tijdens het
zingen ook nog eens een aantal geluk hormonen in onze hersenen aanmaken. Er
wordt gesproken over Oxytine en serotonine. Zij zorgen ervoor dat we ons,
ondanks de dagelijkse malaise, lekker in ons vel voelen zitten; indien we er
genoeg van aanmaken..Waarom zouden we dus geen hulpmiddeltje gebruiken om ze
aan te maken? Zingen kan tenslotte overal en je stem heb je altijd bij je.
Onlangs stuitte ik op een artikel over darm patiënten. Een deel van deze patiënten
werd in een koor geplaatst en tijdens deze periode werd gemeten in hoeverre zij
minder pijn ervoeren. De hormonen die zij tijdens het zingen aanmaakten zorgden
voor een pijnprikkelvermindering van 50%.
Zo blijkt maar weer dat lichaam en geest één zijn. Ook stress
en depressies slaan vaak op het lichaam. Buikkrampen, hoofdpijn,
hartkloppingen, allen vaak lichamelijke reacties op de geestelijke toestand. Ook
hier zou ik adviseren: Mens, ga zingen! Ik kan niet garanderen dat je beter
wordt, wel dat je je beter VOELT. Daar gaat het uiteindelijk toch om. Dat je je
goed voelt in je lijf
Gisteren avond naar een gezellig feestje geweest. Er werd mij gevraagd wat teksten en muziekstukken mee te nemen omdat er veel muzikanten op het feest zouden zijn, alsmede een aantal zangers en zangeressen. Natuurlijk nam ik deze uitnodiging aan, want, enthousiast als ik ben als ik mag zingen.......Dus, teksten in map en vol verwachting klopte mijn hart! Peter, birthdayboy, muzikant en koorleider, was blij verrast met zijn kado (filmpakket over zang en koren, waaronder "As it is in heaven", ook voor niet-zangers een geweldige film). De band zette in en de eerste zangeres stond klaar. Kijk, en dan gaat het dus al kriebelen bij mij.. "ik wil ook, ik wil ook" zingt mijn hart op zo'n moment. Maar.... ik wachtte braaf tot mijn tijd daar was. En die kwam, toen Peter mij vroeg ook iets te zingen. Natuurlijk was mijn eerste liedje Nobody's wife van Anouk (insiders weten waar ik het over heb) en ik genoot volop van de samenwerking met de band. Als het klikt, klikt het, of "als het golft dan golft het goed" (vd Lubbe) Hierna werd de groep wakker. De aanwezige koren, kinderen en ook veel niet zangers stond in de rij voor de microfoon!
Wat maakte deze avond nu tot zo'n top-ervaring? De samenzang, het samen voelen, het samen plezier maken. Grenzen verdwijnen, er is direct communicatie.. Geen eenzame feestgangers.. Iedereen heeft een rol op zo'n avond. Men ziet de serieuze zangers, de entertainers, de dirigenten, de collectieve zangers, de verlegen, maar oh zo dappere zangers.. Toen Peter mij aan het eind van de avond zei: "je had meer solo kunnen zingen, je bent zo dienend geweest", begreep ik dat mijn rol inderdaad veranderd is. Ik, de performer, die altijd zo graag op de voorgrond treedt, kruipt maar al te graag in het jasje van de inspirator.. Ik voel me als een vis in het water als ik een groep mensen kan leiden naar een geweldige of bijzondere uitvoering van een lied. Ik heb dit beroep natuurlijk niet voor niets gekozen.. Mensen laten zingen en laten horen wat hun stem werkelijk allemaal kan is geweldig. Het is zo fijn dat zo'n avond mijn keuze voor dit vak weer bevestigt. Niets is mooier dan blije mensen.... blije kindereren.. that's what life is about. Ik weet zeker dat iedere feestganger tevreden huiswaarts is gekeerd. Zingen laat je hart sneller kloppen, je bloed stromen en is behalve leuk, ook nog eens gezond. Laten we vaker samen zingen! Ook als je geen muzikanten in je vriendenkring hebt, huur een karaoke set en geniet!! DOEN!!!
Dank aan alle zangers en zangeressen van deze avond.. dank aan Peter en de muzikanten. Dit jasje zit me lekker, ik houd het nog even aan.. Alhoewel... zo'n Anoukje af en toe.........
Hoewel ik persoonlijk verhuisd ben, wil ik mijn leerlingen graag doorgeven dat ik in Velserbroek aan het Michaelpad nr 18 mijn lessen zal blijven geven. Het oude, vertrouwde kamertje blijft en daar ben ik heel blij om..Zowel mijn leerlingen als ikzelf vinden het een hele fijne plek, waar we fijn hard kunnen zingen, zonder de buren te storen! Om de vrijdag geef ik ook les in Haarlem, Schalkwijk. Als het makkelijker is daar langs te komen, kun je me mailen en geef ik je daar les (kan ook in klein groeps-verband) Tot snel.... (NB: zondag 26 juni Stars on stage workshop, met live show.... Schrijf je in!)
Ik ben yvon, AMuze zantraingen
Ik ben een vrouw en woon in Santpoort Noord () en mijn beroep is zangeres, zangdocente, remedial teacher.
Ik ben geboren op 05/06/1967 en ben nu dus 57 jaar jong.
Mijn hobby's zijn: zingen, muziek, films, uit eten, schrijven, lezen, kinderen.
Hoewel ik persoonlijk verhuisd ben, wil ik mijn leerlingen graag doorgeven dat ik in Velserbroek aan het Michaelpad nr 18 mijn lessen zal blijven geven. Het oude, vertrouwde kamertje blijft en daar ben ik heel blij om..Zowel mijn leerlingen als ikzelf vinden het een hele fijne plek, waar we fijn hard kunnen zingen, zonder de buren te storen!
