27/8/2011 Lukt het om deze triathlon te volbrengen??
11-03-2011
Dit is niet meer plezant
Vandaag na meer dan een maand terug proberen te lopen....welgeteld 7 minten en weer prijs. De situatie wordt stilaan penibel. Dat wordt maandag dus terg naar de dokter bellen. Hopelijk raakt het snel opgelost. Vorig jaar had ik bijna geen klachten. Toen lette ik veel meer op mijn voeding. Het wordt dus tijd om deze goed gewoonte terug op te nemen.
Dus vanaf morgen geen koffie, geen suiker en 3 liter water per dag.
Enfin ge kunt wel eens zagen, er zijn nog altijd ergere dingen in het leven. Het doel wordt niet bijgesteld. Wisten jullie trouwens dat in het ironman regelment staat dat je tijdens het looponderdeel mag lopen, wandelen of kruipen. Andere vormen van voortbewegen zijn niet toegelaten...
Deze week ben ik ook het makrobiotisch startpakket gaan afhalen. Volgende week al eens beginnen met de misosoep. Ook de Hojicha thee. Dit is een geroosterde groene thee. Lekker en gezond.
Koffie is slecht voor de vochtbalans. Volgens de accapunctuur loopt de niermeridiaan langs de kuit......Zou dit dan toch echt kloppen???
Nu slapen want morgen rond 6u op om 2u op de tackx ter rijden, met Joren mee naar de voetbalmatch in Westerlo en daarna op de weg fietsen.
