Jeugd Galmaarden Kies rechts de categorie berichten die je wenst te lezen.
Groep Lien W, Jordan, Hanne, Tanguy, Silke, Bea, Lien V: Benjamins, Pupillen & Miniemen
Groep Laurien, Herman: Cadetten, Scholieren en Junioren
29-10-2011
Trainingen Herfstvakantie
Hallo iedereen
In tegenstelling tot op school, is herfstvakantie bij ACP niet echt vakantie :) Onze trainingen lopen gewoon door en er wordt evenveel plezier gemaakt als altijd! We verwachten iedereen zoals steeds op woensdag en vrijdag tussen 18u30 en 19u30 voor een portie fysieke activiteit!!!
Sportieve groeten,
De trainers
PS: Cadetten & scholieren die op de halloweentraining geen soep kregen, mogen op vrijdag 4 november hun buikje komen vullen!
Op 23 oktober 2011 lopen we het cross-seizoen op gang en testen we onze benen op een gevarieerd en leuk parcours. De eerste wedstrijd die op het programma staat is de Crosscup Relays in Gent (Blaarmeersen).
Tijdens deze cross loop je een aflossingswedstrijd per drie. Wie zich nog niet heeft ingeschreven (bij Bea in Galmaarden, bij Evi in Gooik) en nog wil deelnemen moet zo snel mogelijk iets laten weten zodat we ploegjes kunnen vormen en inschrijven.
Via mail ontvingen jullie het uurrooster en een plannetje van het parcours.
PRAKTISCH
Wanneer?
ZONDAG 23 OKTOBER 2011
Waar?
Sport- en Recreatiepark 'Blaarmeersen', Watersportbaan, 9000 GENT
Afspraak?
09u00 Gemeentelijk Sportplein Galmaarden (wie vervoer nodig heeft laat best iets weten!)
1u voor wedstrijdstart aanwezig aan de ACP-tent (ongeveer ter hoogte van het Beach House, tussen 'H' en 'Relay', zie parcours in bijlage)
Meebrengen!
- Veiligheidsspelden om nummer vast te spelden. Omdat er in aflossing gelopen wordt krijg je ter plaatse een borstnummer, je Valnummer hoef je dus niet mee te brengen!
- ACP t-shirt (wie nog geen heeft zal ter plaatse één krijgen)
- Spikes (eventueel) of stevige loopschoenen
- Reserve- en regenkledij, reserveschoenen
- Lunchpakket/ koekje voor na het lopen en drankje
Op vrijdag 14/10/2011 gaat in Zaal De Vrede (Gooik) ons jaarlijks eetfestijn door. Iedereen is en wordt van harte uitgenodigd om er zijn buikje rond te komen eten!
Op vrijdag 14/10/2011 gaat in Zaal De Vrede (Gooik) ons jaarlijks eetfestijn door. Iedereen is en wordt van harte uitgenodigd om er zijn buikje rond te komen eten!
De maand oktober is aangebroken, blaadjes op de piste, een heerlijk herfstzonnetje maar toch al trainen in de schemering; dat betekent voor ACP dat het winterseizoen is aangebroken en dat het waarschijnlijk bij een aantal van jullie al begint te kriebelen om van start te gaan.
De trainingen gaan vanaf oktober door van 18u30 tot 19u30 voor de sterretjes, benjamins, pupillen en miniemen. Ook cadetten, scholieren en junioren trainen vanaf 18u30 maar hun training kan al eens duren tot 19u45. Broers en zussen brengen dus best een warme trui mee om geen kou te krijgen wanneer ze even moeten wachten.
In de winter is er de mogelijkheid om mee te doen aan wedstrijden. Dit is hét ideale moment om de atleetjes van Gooik te leren kennen en een boel plezier te beleven! Deelnemen is belangrijker dan winnen en elke deelnemer wordt aan het einde van een cross dan ook beloond met een mooie prijs!
Wij voorzien op elke wedstrijd begeleiding en komen samen aan het sportplein in Galmaarden (of aan Delhaize Gooik wanneer er geen jeugdtrainers uit Galmaarden meegaan) zodat er kan gecarpoold worden. Wanneer jullie (ouders) niet meekunnen naar wedstrijden is dit geen probleem, maar het is altijd wel leuker voor jullie kapoenen dat er veel supporters aan de kant staan.
Er is ook een wintercriterium waarbij de benjamins en pupillen als ze deelnemen aan 5 crossen een leuke naturaprijs krijgen op ons ledenfeest. Voor de miniemen zijn dit 6 crossen.
Gelieve telkens te laten weten via acpjeugd_galmaarden@hotmail.com of jullie aanwezig zullen zijn op de wedstrijden en of er eventueel vervoer nodig is, zodat wij ons kunnen organiseren.
Hieronder vindt u een selectie van de crossen waar wij graag met een hele grote groene bende vertegenwoordigd zouden zijn. Probeer deze alvast in te plannen in jullie drukke agendas.
1)23/10: Gent: heel leuk parcours (gras, zand, beetje modder) en het is een estafette
2)11/11: Halle: tamelijk vlak parcours, gras en dichtbij georganiseerd door onze bevriende club OEH
3)8/1: Grimbergen: is ook een hele leuke cross om het jaar 2012 goed te starten!
4)29/1:Vilvoorde: is een goeie voorbereiding op Lennik
5)05/02: PKLennik à een organisatie van ACP en tevens het Provinciaal kampioenschap dus allen op post!!
6)04/03:Betekom: leuke cross of 11/3Oostende: het Belgisch Kampioenschap(voor de benjamins is dit ook in estafettevorm)
Ook op de andere crossen zijn we aanwezig!
Een sinterklaasfeest, winterjogging en een uitstap naar de schaatsbaan staan ook zeker en vast op ons programma.
Op 30/09/2011 lopen, werpen en springen we het nieuwe seizoen op gang! Om 18u30 beginnen we er aan, dus wie vooraf nog inschrijvingskaarten dient af te geven komt best op tijd zodat niets verloren raakt tussen alle papieren. Wie via overschrijving betaalt, vergeet zeker niet een betalingsbewijsje te bevestigen aan de inschrijving!
De groepsverdeling en afspraken zullen kort even overlopen worden, alle ouders zijn welkom om te komen luisteren en eventueel meer informatie te vragen. De start van een nieuw seizoen gaat voor sommige atleten samen met verandering van groep. Vanaf 30/09/2011 zal de groepsverdeling als volgt zijn:
Sterretjes (2006-2007): 2e en 3e kleuterklas Benjamins (2004-2005): 1e en 2e leerjaar Benjamins (2003) en Pupillen (2001-2002): 3e, 4e en 5e leerjaar Miniemen (1999-2000): 6e leerjaar en 1e middelbaar Cadetten (1997-1998), Scholieren (1995-1996) en Junioren (1993-1994): 2e, 3e, 4e, 5e, 6e middelbaar en ouder
De inschrijvingskaarten en -boekjes voor het nieuwe seizoen zijn uitgedeeld en worden stilaan binnengebracht. Om vergissingen te vermijden nog even alles op een rijtje!
De inschrijvingskaart moet per persoon worden binnengebracht, samen met een overschrijvingsbewijs of het contante lidgeld. Een bewijs van inschrijving krijg je in de loop van oktober in de vorm van een VAL-borstnummer (wedstrijdatleet) of recreantenkaart (recreanten)
Atleten geboren in 2006 - 2007 (sterretjes) betalen 50 lidgeld en schrijven in als recreant.
Alle jeugdatleten (benjamins, pupillen en miniemen) schrijven in als wedstrijdatleet en betalen 60 lidgeld. Dit zijn de atleten geboren in 1999, 2000 (min) 2001, 2002, 2003 (pup) en 2004, 2005 (ben). Zij kunnen zich NIET inschrijven als recreant. Competitie is evenwel niet verplicht.
Atleten vanaf cadet (geboren in en voor 1998) hebben de keuze zich in te schrijven als recreant (50) of wedstrijdatleet (60). Gelieve dit duidelijk aan te kruisen op de inschrijvingskaart. Let wel op: wie tijdens het seizoen van recreant naar wedstrijdatleet wil veranderen zal een extra bijdrage moeten betalen van 25.
Kaarten voor het eetfestijn op 14, 15 en 16 oktober zijn nog steeds verkrijgbaar bij Bruno. Deze kaarten of niet-verkochte kaarten dienen afgerekend of terug te worden bezorgd ten laatste op woensdag 12 oktober! Mensen die graag willen helpen en de handen uit de mouwen willen steken mogen zich ook steeds melden bij Bruno voor, tijdens of na de training!
Nog een kleine week en dan kunnen we een zéér geslaagd seizoen 2010-2011 in schoonheid afsluiten. Zowel jong én oud hebben zich geregeld laten zien, op training én op wedstrijden. Het bestuur, het jeugdbestuur en de trainers zijn fier op wat iedereen heeft gepresteerd en willen dan ook alle atleten en hun ouders bedanken voor hun inzet van het voorbije jaar.
Wij kijken echter al met torenhoog enthousiasme uit naar het nieuwe seizoen en heel wat weekends in onze agenda zijn reeds groen gekleurd! We hopen dat jullie er dit jaar ook telkens weer talrijk bij zullen zijn. Alle informatie zal steeds worden aangekondigd op deze blog, wie op de inschrijvingskaart zijn e-mailadres invult zal ook via mail op de hoogte worden gehouden.
Belangrijke data
30/09/2011: Startmoment + infomoment Galmaarden
12/10/2011: Deadline afrekenen kaarten eetfestijn, niet-verkochte kaarten terugbezorgen aan Bruno
Aangezien wij vrijdag 26/08/2011 druk bezig zullen zijn met het bakken van spek, worst, brochetten, kip, scampi's, zalm, hamburgers,... en ons voor één keertje niet te pletter zweten door het vele lopen maar door de hitte van een resem BBQ's te trotseren zal er die dag GEEN TRAINING zijn te Galmaarden, noch te Gooik!
Wie zich heeft ingeschreven voor de BBQ:
Door de vele regenbuien van de afgelopen dagen en de hemelsluizen die zich vrijdag gaan openzetten, kozen wij ervoor om de weergoden te slim af te zijn.
We verplaatsen hiervoor de locatie van de bbq van een nat en drassig terrein naar een droge schuur
De nieuwe locatie van de ACP-bbq is:
BVBA De Voghel, Koekoekstraat 33, 1755 Gooik (op de straat van het gemeentehuis van Gooik, 100m richting Strijland op u rechterhand)
Er is parking voorzien op de speelplaats van de gemeenteschool van Gooik (links van het gemeentehuis binnenrijden). Vandaar zullen er ook pijltjes staan.
Indien u nog niet betaald heeft, kan dit op volgend rekeningnummer:
744 0292271 03
All In volwassene: 17 euro (aperitief, bbq+groentebuffet, dessertenbuffet)
All In kids: 10 euro (aperitief, bbq+groentebuffet, dessertenbuffet)
Aangezien wij vrijdag 26/08/2011 druk bezig zullen zijn met het bakken van spek, worst, brochetten, kip, scampi's, zalm, hamburgers,... en ons voor één keertje niet te pletter zweten door het vele lopen maar door de hitte van een resem BBQ's te trotseren zal er die dag GEEN TRAINING zijn te Galmaarden, noch te Gooik!
Wie zich heeft ingeschreven voor de BBQ:
Door de vele regenbuien van de afgelopen dagen en de hemelsluizen die zich vrijdag gaan openzetten, kozen wij ervoor om de weergoden te slim af te zijn.
We verplaatsen hiervoor de locatie van de bbq van een nat en drassig terrein naar een droge schuur
De nieuwe locatie van de ACP-bbq is:
BVBA De Voghel, Koekoekstraat 33, 1755 Gooik (op de straat van het gemeentehuis van Gooik, 100m richting Strijland op u rechterhand)
Er is parking voorzien op de speelplaats van de gemeenteschool van Gooik (links van het gemeentehuis binnenrijden). Vandaar zullen er ook pijltjes staan.
Indien u nog niet betaald heeft, kan dit op volgend rekeningnummer:
744 0292271 03
All In volwassene: 17 euro (aperitief, bbq+groentebuffet, dessertenbuffet)
All In kids: 10 euro (aperitief, bbq+groentebuffet, dessertenbuffet)
Dinsdag 12 juli is het geen training te Ninove. Wel is er ter plaatse een wedstrijd voor de geïnteresseerden. het uurrooster kan je raadplegen via deze link: http://www.atletiekvita.be/wedstrijden/uurroosters_2011/0712om.pdf
woensdag 29 juni zal er GEEN training zijn te Galmaarden. Ikzelf ben afwezig. Maar er is WEL een gezamelijke training met gooik gepland te Ninove, van 18u30 tot 19u30. Jullie kunnen terecht bij trainster Greta. Voor diegenen die nog niet mee gegaan zijn op kamp en weinig wedstrijden doen, is dit de ideale gelegenheid om kennis te maken met onze Gooikse vrienden. Deze training omvat een aflossingsmarathon. (met een groepje om beurt een rondje lopen, en zoveel mogelijk rondjes), maar het kan ook iets anders zijn. Voor diegenen die dinsdag wedstrijd hebben gelopen, loop deze rondjes niet te hevig maar vooral soepel. Het zou een herstel training moeten zijn.
Zoals eerder al gemaild en geblogd gaat op 25 juni het PK piste door! De inschrijvingen lopen al stilaan binnen, als jij je nog niet hebt ingeschreven maak er dan snel werk van!! Inschrijven kan via acpjeugd_galmaarden@hotmail.com of bij Bea voor of na de training!
Min (°98, °99): 80-150-300-1000-60/80h-hoog-ver-kogel-discus-speer
Via onderstaande link vinden jullie het uurrooster, hou er rekening mee dat je voldoende tijd hebt tussen je twee proeven zodat je niet op twee plaatsen tegelijk hoeft te zijn!
HOE LAAT: 10u30 sportplein Galmaarden of 11u ter plaatse!! (Wie een plaatsje nodig heeft in de auto laat zeker iets weten, wie nog plaatsen over heeft is ook steeds welkom om mee te carpoolen!)
WAT BRENG JE MEE:
- ACP t-shirt
- wedstrijdnummer
- spikes/sportschoenen
- 1 per nummer waaraan je deelneemt (inschrijvingsgeld)
- koekje, drankje en eventueel lunchpakket
- je snelle benen en sterke armen!
Op woensdagnamiddag 22 juni verzamelen we om 13u30 aan de sporthal in Ninove en oefenen we onze nummers al eens op een echte piste! Deze PK-training duurt tot 16u en nadien hoef je niet meer naar de normale training te komen! Laat iets weten als je er bij zal zijn, breng een drankje mee, vier-uurtje wordt door ons voorzien!
Dinsdag 28 juni 2011 gaan we weer met zijn allen naar de meeting te Ninove. Het is die dag GEEN training op de piste te Ninove, en geen training bij Herman te Galmaarden. De eerste proeven starten om 18u30. Je dient minimum 1u voor jouw proef begint ter plaatse aanwezig te zijn zodat je goed kan opwarmen, en je tijdig kan inschrijven. Spreek mij aan op de training indien je mee wil, maar geen vervoer hebt. Dan kunnen we proberen samen rijden.
Via deze link: http://www.atletiekvita.be/wedstrijden/uurroosters_2011/0628om.pdf vind je het uurrooster en welke proeven je allemaal kan doen. Je kan verschillende dingen doen, maar kijk goed of die wel ver genoeg uit mekaar liggen. Proeven die gelijktijdig plaatsvinden kan je uiteraard niet combineren. Je hebt voldoende tijd nodig na een proef om los te lopen en je opnieuw op te warmen voor de volgende. Bij twijfel kan je me altijd aanspreken.
Vergeet niet de volgende zaken mee te brengen: -Wedstrijdtruitje -Spikes -Wedstrijdnummer - drinken - lange broek en pull als het koud is
Als je een van deze zaken niet hebt: spreek me aan op training.
Laat mij (Laurien) iets weten wanneer je meegaat en welke proeven je wil doen.
Nog iets meer dan 400 dagen aftellen en dan is het zover. Dan zullen op onze nieuwe, eigen ACP-atletiekpiste aan de sporthal Koornmolen de eerste groene atleetjes rondlopen. Een splinternieuwe kantine hoort daar ook bij. Deze moet de club helemaal zelf bekostigen en dit kost veel geld. Niet alleen die nieuwe kantine in Gooik kost handenvol geld, ook de aankoop van nieuw materiaal in Galmaarden doet de club diep in de geldbuidel tasten! Omdat dit allemaal ten voordele van de jeugdwerking is, willen we met de jeugdtrainers ook ons steentje bijdragen!
Na de training kunnen de atleetjes bij de jeugdtrainers iets lekkers kopen voor slechts 2 euro!
Data van deze trainingen volgt later nog!!
Als afsluiter van deze acties en van de zomer nodigen we jullie allemaal uit op onze Familie BBQ op vrijdag 26 augustus. Hou deze datum alvast vrij! Meer info volgt nog.
Net zoals het Provinciaal Kampioenschap cross een heus evenement is, kijken wij ook elk jaar uit naar het PK PISTE !!!
Dat gaat dit jaar door dicht bij huis, in Huizingen (naast het Provinciaal domein). Dit het moment voor de jeugdtrainers om met hun atleetjes naar buiten te komen en om de resultaten van hun trainingen te laten zien. Vorig jaar bereikten we net niet de kaap van de 50 atleetjes, dus willen we deze dit jaar zeker halen door met een hele grote groene bende richting Halle te trekken!!!
Elke atleet mag 2 nummers kiezen. Hieronder zijn de mogelijkheden.
Gelieve via mail (acpjeugd_galmaarden@hotmail.com) te laten weten aan welke proeven je wil deelnemen voor woensdag 22 juni, zodat we hier rekening mee kunnen houden tijdens de training.
Om optimaal voorbereid te zijn gaan wij woensdag 22 juni de geur van de piste gaan opsnuiven inNinove. Daar kan je jouw disciplines oefenen.
We verwachten jullie om 13u30 aan de sporthal van Ninove en jullie kunnen terug opgepikt worden omstreeks 16u. (gelieve een flesje water mee te brengen, 4uurtje wordt door ons voorzien)
Voor diegene die geen vervoer hebben spreken we af om 13u aan de Delhaize te Gooik (gelieve op voorhand te verwittigen)
