29-10-2011 om 23:01 geschreven door Bea  

24-10-2011 om 16:55 geschreven door Bea  

Hallo allemaal!

 

Op 23 oktober 2011 lopen we het cross-seizoen op gang en testen we onze benen op een gevarieerd en leuk parcours. De eerste wedstrijd die op het programma staat is de Crosscup Relays in Gent (Blaarmeersen).

 

Tijdens deze cross loop je een aflossingswedstrijd per drie. Wie zich nog niet heeft ingeschreven (bij Bea in Galmaarden, bij Evi in Gooik) en nog wil deelnemen moet zo snel mogelijk iets laten weten zodat we ploegjes kunnen vormen en inschrijven.

 

Via mail ontvingen jullie het uurrooster en een plannetje van het parcours. 

 

PRAKTISCH

Wanneer? 

ZONDAG 23 OKTOBER 2011

 

Waar? 

Sport- en Recreatiepark 'Blaarmeersen', Watersportbaan, 9000 GENT

 

Afspraak? 

09u00 Gemeentelijk Sportplein Galmaarden (wie vervoer nodig heeft laat best iets weten!)

           of Parking Delhaize Gooik

10u00 Blaarmeersen Gent Parking Oost (zie domeinplan Blaarmeersen) 

1u voor wedstrijdstart aanwezig aan de ACP-tent (ongeveer ter hoogte van het Beach House, tussen 'H' en 'Relay', zie parcours in bijlage)

 

Meebrengen!

- Veiligheidsspelden om nummer vast te spelden. Omdat er in aflossing gelopen wordt krijg je ter plaatse een borstnummer, je Valnummer hoef je dus niet mee te brengen! 

- ACP t-shirt (wie nog geen heeft zal ter plaatse één krijgen)

- Spikes (eventueel) of stevige loopschoenen

- Reserve- en regenkledij, reserveschoenen

- Lunchpakket/ koekje voor na het lopen en drankje 

- Plastic zak(ken) voor vuile kledij & schoenen

- Je goed humeur!

 

Begeleiding van jeugdtrainers is voorzien! 

 

Allen op post!

 

Sportieve groetjes,

 

De jeugdtrainers

17-10-2011 om 11:34 geschreven door Bea  

10-10-2011 om 18:22 geschreven door Bea  

10-10-2011 om 18:22 geschreven door Bea  

Beste ouders en atleetjes,

 

De maand oktober is aangebroken, blaadjes op de piste, een heerlijk herfstzonnetje maar toch al trainen in de schemering; dat betekent voor ACP dat het winterseizoen is aangebroken en dat het waarschijnlijk bij een aantal van jullie al begint te kriebelen om van start te gaan.

 

De trainingen gaan vanaf oktober door van 18u30 tot 19u30 voor de sterretjes, benjamins, pupillen en miniemen. Ook cadetten, scholieren en junioren trainen vanaf 18u30 maar hun training kan al eens duren tot 19u45. Broers en zussen brengen dus best een warme trui mee om geen kou te krijgen wanneer ze even moeten wachten. 

 

In de winter is er de mogelijkheid om mee te doen aan wedstrijden.  Dit is hét ideale moment om de atleetjes van Gooik te leren kennen en een boel plezier te beleven! Deelnemen is belangrijker dan winnen en elke deelnemer wordt aan het einde van een cross dan ook beloond met een mooie prijs!

De crosskalender vind je terug op onze website: www.atletiekclubpajottenland.be  en in het informatieboekje. In de week voor elke cross krijgen jullie een mailtje met praktische info. Deze zal ook op onze blog: http://www.bloggen.be/acp_jeugd_galmaarden/

Wij voorzien op elke wedstrijd begeleiding en komen samen aan het sportplein in Galmaarden (of aan Delhaize Gooik wanneer er geen jeugdtrainers uit Galmaarden meegaan) zodat er kan gecarpoold worden. Wanneer jullie (ouders) niet meekunnen naar wedstrijden is dit geen probleem, maar het is altijd wel leuker voor jullie kapoenen dat er veel supporters aan de kant staan.

Er is ook een wintercriterium waarbij de benjamins en pupillen als ze deelnemen aan 5 crossen een leuke naturaprijs krijgen op ons ledenfeest. Voor de miniemen zijn dit 6 crossen.

Gelieve telkens te laten weten via acpjeugd_galmaarden@hotmail.com of jullie aanwezig zullen zijn op de wedstrijden en of er eventueel vervoer nodig is, zodat wij ons kunnen organiseren.

 

Hieronder vindt u een selectie van de crossen waar wij graag met een hele grote groene bende vertegenwoordigd zouden zijn. Probeer deze alvast in te plannen in  jullie drukke agenda’s.

1)      23/10: Gent: heel leuk parcours (gras, zand, beetje modder) en het is een estafette

2)      11/11: Halle: tamelijk vlak parcours, gras en dichtbij georganiseerd door onze bevriende club OEH

3)      8/1: Grimbergen: is ook een hele leuke cross om het jaar 2012 goed te starten!

4)      29/1: Vilvoorde: is een goeie voorbereiding op Lennik

5)      05/02: PK Lennik à een organisatie van ACP en tevens het Provinciaal kampioenschap dus       allen op post!!

6)      04/03: Betekom: leuke cross  of 11/3 Oostende: het Belgisch Kampioenschap (voor de benjamins is  dit ook in estafettevorm)

 

Ook op de andere crossen zijn we aanwezig!

Een sinterklaasfeest, winterjogging en een uitstap naar de schaatsbaan staan ook zeker en vast op ons programma.

 

Groetjes,

De trainers!

09-10-2011 om 11:01 geschreven door Bea