10 km : 33 min. 02 sec. 15 km : 51 min. 21,1 km : 1 u 13 min. 26 sec Marathon : 2 u . 43 min. _____________________
steven loopblog
21-04-2009
Weekendje Molenheide + loopkoers Oostende 10 KM 19.04.2009
Beste,
Geloof het of niet, het is voor de derde keer dat ik dit berichtje intik Ik wou wat foto's toevoegen, maar die waren blijkbaar veel te groot, waardoor alles blokkeerde...
Vorige week , als voorbereiding voor Oostende, was het wel wat minder. Het was nog paasvakantie en dus moest ik 's morgens gaan lopen, vooraleer Eveline ging werken, en zo 's morgens vroeg, het is precies niet meer aan mij besteed.... Draaide niet te soepel.
Zondagmorgen dan in een schitterend lenteweertje vertrokken naar Oostende voor de wedstrijd in de namiddag. Echter toen we aan zee aankwamen was dat lenteweertje heel wat minder !! Er stond een strakke koude wind. Wat de wedstrijd zelf betreft : ik ben rustig gestart, wetende dat de laatste 2 kilometer op de zeedijk wij de wind pal op kop zouden hebben. Ik heb een rustige wedstrijd gelopen, geen zwakke momenten gehad. Ik ben tevreden over mijn wedstrijd : 25e in een tijd van 35min45sec.
Ook knappe prestaties van Dieter Van De Walle (9e in 31min 50) en Fredje Raketje (15e in 33min)
Mijn volgende wedstrijd zal vermoedelijk op 1 mei zijn, maar dat zie ik nog wel.
Zoals gepland vorige zaterdag deelgenomen in Roncq aan de aflossingsmarathon samen met , in volgorde en met afstand :
1. Dimi Delombaerde , 5 km 2. Joost Dewaele, 10 km 3. Pedro Dujardin, 5 km 4. Dieter Vandewalle, 10 km 5. Steven Hocedez, 5 km 6. Fredje Van Den Heede, 7.195 km
(de afstanden zijn wel afgerond)
We eindigden op de eerste plaats in een tijd van 2u22min30 sec op een comfortabele voorsprong van 16 min op de tweede ploeg.
Ik vond het een leuke ervaring . Jammer wel dat we geen tegenstand hadden, maar we zijn er toch allemaal volop voor gegaan.
Hierbij ook nog eens mijn dank aan Dimi en Joost voor hun deelname.
Wat mijn conditie betreft : ik ben tevreden over mijn prestatie op de ekiden, heb mijn afstand van 5,150 meter gelopen in een tijd van 17min36sec.
Ik ben Steven Hocedez
Ik ben een man en woon in Otegem (België) en mijn beroep is Wever van tapijten.
Ik ben geboren op 25/11/1970 en ben nu dus 53 jaar jong.
Mijn hobby's zijn: Lopen en Voetbal kijken .
Mijn vrouwtje is Eveline Vandenbogaerde en wij hebben twee lieve kindjes Bjarne en Laure
