fysieke en mentale conditie
Geraken we tijdig klaar voor de OS 2012
Categorieën
  • dagelijkse update (194)
  • De 12 poorten naar de ziel (1)
  • foto's (1)
  • Twenty Truths To Remember (1)
  • Inhoud blog
  • week 24/9 - 30/9
  • week 17/9 - 23/9
  • week 10/9 - 16/9
  • week 3/9 - 9/9
  • week 27/8 - 2/9
    Zoeken in blog

    03-01-2012
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.avond 3/1
    dag iedereen,

    Goed dagje geweest voor mij,
    Rustig maar leuk,
    Geert is nog op bezoek geweest,
    koffie en koekjes en kletsen.

    Morgen met Thomas op stap,
    naar UZA op controle en daarna langs collega's op de koffie.
    Toch belangrijk voor mij om contact te houden met het gewone dagelijkse leven.
    Fijn dat ik kan rekenen op al die vriendelijke mensen!

    Donderdag met Eefke op stap voor solden,
    nieuwe jas en trainingspak...?  We zien wel.
    Ik heb me nog geen dag verveeld.

    Tot morgen maar weer,
    groeten
    Iwan




    Categorie:dagelijkse update
    03-01-2012, 22:53 geschreven door Iwan  
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.ochtend 3/1
    goedemorgen iedereen,

    weer goed geslapen, zo'n 6u.
    Het gewicht gaat in stijgende lijn. 72,7 kg deze morgen.
    Alle reden om tevreden te zijn dus.

    Ga nu ontbijten,
    vandaag staat er niets bijzonder op programma.
    Morgen op controle UZA.

    Tot later,
    Iwan




    Categorie:dagelijkse update
    03-01-2012, 07:25 geschreven door Iwan  
    02-01-2012
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.avond 2/1
    goedenavond iedereen,

    redelijk goede dag gehad vandaag,
    heb terug gewoon brood kunnen eten,
    ook de goulash van ons moeder heeft goed gesmaakt.
    het eten is terug bijna normaal. (95%)

    Verder geen nieuws,
    We gaan nog een aflevering van 'Dexter' zien
    en dan rustig naar bed,

    groeten en tot morgen,
    Iwanowitsj




    Categorie:dagelijkse update
    02-01-2012, 22:12 geschreven door Iwan  
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.ochtend 2/1
    Goedemorgen iedereen,

    Vandaag duidelijk beter, meer energie...
    De smaak is ook weer wat beter.
    gewicht is zelfde gebleven.
    Dadelijk goed ontbijt nemen.

    Tot later,
    Iwan





    Categorie:dagelijkse update
    02-01-2012, 07:00 geschreven door Iwan  
    01-01-2012
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.avond 1/1

    avond iedereen,

    dag in 'schoonheid' geëindigt,
    een goed hamburgerke (dubbele) met frietjes gaan eten met Stijn & Eefke,
    en 't heeft gesmaakt.

    verder hebben we een rustige dag doorgemaakt,
    weekendkrant gelezen, beetje gerust, kruiswoordpuzzel opgelost.
    Er werd een agenda op blog geplaatst om de belangrijke data te vermelden,
    maar moet nog ingevuld worden, nog even geduld...
    nu verder rustig iets lezen en op tijd in bed.

    Groeten iedereen,
    en tot morgen,
    Iwan




    Categorie:dagelijkse update
    01-01-2012, 21:23 geschreven door Iwan  
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.ochtend 1/1
    Gelukkig en voorspoedig jaar voor iedereen,

    Het gaat redelijk goed,
    Goed geslapen, dus...
    Beetje problemen met de darmen nu.

    Verder niets belangrijks,
    Tot later, groeten
    Iwan




    Categorie:dagelijkse update
    01-01-2012, 09:42 geschreven door Iwan  
    31-12-2011
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.ochtend 31/12
    Goedemorgen iedereen,

    Toch weer goed geslapen,
    Het zeepsmaakje in de mond is er nog steeds.
    Maar er is terug 1 kilo bij...   (71,2 kg)

    Ga nu rustig ontbijten,
    Tot later
    Iwan




    Categorie:dagelijkse update
    31-12-2011, 07:34 geschreven door Iwan  
    30-12-2011
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.avond 30/12
    Hallo,

    alles ok hier,
    net nog pan gebakken patatjes gegeten,
    ging goed binnen, de smaak is nog niet echt in orde,
    maar redelijk tegenover vorige dagen.

    Vandaag Geert op bezoek gehad, koffie gedronken,
    langs huis Jeroen geweest, voor advies van Geert, waarvoor dank.

    's avonds met Dirk langs de collega's geweest,
    was leuk, goed gezelschap...

    Nu rustig gaan slapen,
    Tot morgen,
    Iwan




    Categorie:dagelijkse update
    30-12-2011, 23:51 geschreven door Iwan  
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.ochtend 30/12
    goeiemorgen,

    goed geslapen,
    mond is weer wat beter,
    kan bijna terug normaal eten.

    vandaag weer allerlei op programma,
    bezoek Geert,
    langs huis Jeroen,
    en 's avonds met Dirk langs collega's,

    groetjes en tot later,
    Iwan




    Categorie:dagelijkse update
    30-12-2011, 06:46 geschreven door Iwan  
    29-12-2011
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.avond 29/12
    goedenavond,

    toch weer wat beter vandaag,
    redelijk kunnen eten en de smaak is ook weer iets beter,
    we gaan er op vooruit.

    Het voornaamste papierwerk is bijna rond,
    begin er stilaan genoeg van te krijgen,
    en net dan valt er weer een nieuw pak in de bus...

    Het resultaat van bloedafname heeft wat op zich laten wachten,
    maar het was ok, dus dat is weer goed.

    Dadelijk komt broer Dirk nog langs met staaltjes
    van speciale voeding om eens uit te testen...

    Morgen komt broer Geert op bezoek en gaan we samen
    naar het huis van Jeroen zien...

    Tot morgen maar weer,
    Iwanowitsj





    Categorie:dagelijkse update
    29-12-2011, 21:20 geschreven door Iwan  
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.ochtend 29/12
    Goeiemorgen,

    Goed geslapen, zo'n 6u.
    Gisterenavond nog milde eetbui gehad,
    Yoghurt, ijsje, fruitsla, rijstpap.
    Het gewicht is hetzelfde gebleven.
    We hebben nog 2 weken om aan te dikken.

    Nu ontbijten...
    tot later

    Iwan



    Categorie:dagelijkse update
    29-12-2011, 07:14 geschreven door Iwan  
    28-12-2011
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.avond 28/12

    goedenavond allemaal,

    weer goed gevuld dagje hoor,
    op consultatie naar UZA geweest, morgen bellen voor resultaat.
    Langs apotheek voor middeltje voor de mond. Nog altijd niet helemaal weg.

    Gwijellemus belde om te horen hoe het ging.
    Vader en moeder op de koffie, hebben me daarna afgezet in dorp.
    Gelleke gaan kopen om aan verbrand koppeke te doen.

    Vanavond nog even met Jeroen naar zijn woonst gaan zien.
    Er wordt aan gewerkt...

    Juist terug thuis nu,
    uitbollen nu,
    tot morgen,

    Iwan



    Categorie:dagelijkse update
    28-12-2011, 20:11 geschreven door Iwan  
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.ochtend 28/12
    goeiemorgen,

    Alles ok hier, goed geslapen, van 23 - 6u = nieuw record.
    De eetlust is terug, de kilo's nog niet maar er wordt aan gewerkt.

    Dadelijk met Thomas naar UZA voor bloedcontrole en consultatie.

    We zijn bijna klaar...
    groeten en tot later,

    Iwan



    Categorie:dagelijkse update
    28-12-2011, 08:12 geschreven door Iwan  
    27-12-2011
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.avond 27/12
    hallo,

    toch goed gevulde dag gehad,
    met Thomas inkopen gedaan,
    na de middag eerst broer Geert en daarna Stijn & Eefke op bezoek.
    nog ettelijke telefoontjes gekregen...

    tijdens de dag ging het met mond en keel zoals gisteren.
    Moeilijk om te slikken en  te eten...
    Maar vanavond begon het dus echt beter te gaan.
    Nog goed gegeten dus, sandwiches en een ijsje.

    rustige nacht iedereen
    en tot morgen
    Iwan





    Categorie:dagelijkse update
    27-12-2011, 22:29 geschreven door Iwan  
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.ochtend 27/12
    Goeiemorgen,

    alles ok hier, goed geslapen, yoghurt gegeten,
    blijft moeilijk om te eten, maar mond lijkt langzaam te beteren.
    Verder gaan we een rustige dag tegemoet...
    Tot later,
    Iwan




    Categorie:dagelijkse update
    27-12-2011, 08:27 geschreven door Iwan  
    26-12-2011
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.avond 26/12

    hallo,

    hier zijn we weer,
    goed gevuld dagje geweest, deze morgen te voet naar apotheek geweest.
    Nog wat lekkere medicijntjes gaan kopen. En frisse neus gaan halen.

    Dirk heeft nog gebeld.
    Met de buren aan buurten geweest,
    Na de middag is Jelle op bezoek geweest.
    Daarna nog telefoon met vriend.

    De dag vliegt voorbij zo.
    Tussendoor ons best gedaan om te eten,
    soep, yoghurt en dergelijke want slikken is moeilijk.
    De smaak is ook beetje vermindert.

    Verder alles ok dus,
    Elke dag beetje beter...
    Iwan




    Categorie:dagelijkse update
    26-12-2011, 20:56 geschreven door Iwan  
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.ochtend 26/12
    Goeiemorgen,

    Weeral goed kunnen slapen, conditie is zelfde als gisteren.
    Eerst ontbijten nu.
    Straks meer...

    Iwan


    Categorie:dagelijkse update
    26-12-2011, 07:25 geschreven door Iwan  
    25-12-2011
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.avond 25/12
    hallo,

    goede dag voor mij geweest,
    Groot deel van de familie gezien tijdens kerstfeest bij Kris & Greet.
    Ben wel op tijd vertrokken daar vermoeidheid een rol begint te spelen.

    Verder een rustige avond gehad.
    Nu nog beetje uitbollen en naar bed.

    Tot morgen
    Iwan




    Categorie:dagelijkse update
    25-12-2011, 22:08 geschreven door Iwan  
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.ochtend 25/12
    Goedemorgen,

    Alles ok hier, goed geslapen, Zo'n 6u deze keer.
    begin het te leren.

    Vandaag Kerstfeest bij zus Greet.
    Toch nog even afwachten hoe de conditie is deze middag.

    Verder gaan we er een rustig dagje van maken.
    Tot later,
    Groetjes,




    Categorie:dagelijkse update
    25-12-2011, 09:26 geschreven door Iwan  
    24-12-2011
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.avond 24/12
    Prettige kerstavond voor iedereen,

    Het gaat nog steeds redelijk goed hier,
    alles blijft netjes in de maag,
    één bijwerking, overvloedige speekselproductie met zeepsmaakje...

    Daarnet nog rustig te voet een krant gaan halen en een frisse neus.
    Verder geen nieuws, rustige avond en op tijd naar bed voor mij.

    Groeten,

    Iwan



    Categorie:dagelijkse update
    24-12-2011, 20:31 geschreven door Iwan  
    Archief per week
  • 24/09-30/09 2012
  • 17/09-23/09 2012
  • 10/09-16/09 2012
  • 03/09-09/09 2012
  • 27/08-02/09 2012
  • 20/08-26/08 2012
  • 13/08-19/08 2012
  • 06/08-12/08 2012
  • 30/07-05/08 2012
  • 23/07-29/07 2012
  • 16/07-22/07 2012
  • 09/07-15/07 2012
  • 02/07-08/07 2012
  • 25/06-01/07 2012
  • 18/06-24/06 2012
  • 11/06-17/06 2012
  • 04/06-10/06 2012
  • 28/05-03/06 2012
  • 21/05-27/05 2012
  • 14/05-20/05 2012
  • 07/05-13/05 2012
  • 30/04-06/05 2012
  • 23/04-29/04 2012
  • 16/04-22/04 2012
  • 09/04-15/04 2012
  • 02/04-08/04 2012
  • 26/03-01/04 2012
  • 19/03-25/03 2012
  • 12/03-18/03 2012
  • 05/03-11/03 2012
  • 27/02-04/03 2012
  • 20/02-26/02 2012
  • 13/02-19/02 2012
  • 06/02-12/02 2012
  • 30/01-05/02 2012
  • 23/01-29/01 2012
  • 16/01-22/01 2012
  • 09/01-15/01 2012
  • 02/01-08/01 2012
  • 24/12-30/12 2012
  • 19/12-25/12 2011
  • 12/12-18/12 2011
  • 05/12-11/12 2011
  • 28/11-04/12 2011
    Gastenboek

    Druk op onderstaande knop om een berichtje achter te laten in mijn gastenboek

    Blog als favoriet !
    E-mail mij

    Druk op onderstaande knop om mij te e-mailen.


    Blog tegen de wet? Klik hier.
    Gratis blog op https://www.bloggen.be - Meer blogs