fysieke en mentale conditie
Geraken we tijdig klaar voor de OS 2012
Categorieën
  • dagelijkse update (194)
  • De 12 poorten naar de ziel (1)
  • foto's (1)
  • Twenty Truths To Remember (1)
  • Inhoud blog
  • week 24/9 - 30/9
  • week 17/9 - 23/9
  • week 10/9 - 16/9
  • week 3/9 - 9/9
  • week 27/8 - 2/9
    Zoeken in blog

    08-12-2011
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.al wat beter intussen
    Dag allemaal,

    Eergisteren was een ellendige dag, kon niets binnen houden ook de medicijntjes niet.

    Gisteren lukte dat al wel, maar steeds onmiddellijk plat gaan liggen.

    Vandaag al medicijnen genomen en... een potje yoghurt (in 3 etappes) is ook binnengebleven.

    Straks met Eefke naar radiotherapie (6° keer dat is halfweg)

    Verder lig ik bijna ganse dag en nacht te rusten. 
    Bedankt iedereen voor de steun en hulp en
    tot de volgende

    Categorie:dagelijkse update
    08-12-2011, 08:09 geschreven door Iwan  
    07-12-2011
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Bericht van zoon 1
    Dag beste mensen. Tot u spreekt zoon 1 van Iwan. Ik heb mezelf hier Gwijelmus genoemd omdat ik vroeger de naam Gwijelmus Bosberus meekreeg van ons papa, al is mij niet altijd duidelijk geweest waarom. :)

    Na een officiële plechtigheid - bijgewoond door Paus Benedictus XVI, een handvol wereldleiders en Carl Huybrechts - ben ik beëdigd geweest als co-auteur van deze blog. Ten einde een beetje te helpen met jullie op de hoogte te houden.

    Gisteren is het even een mindere dag geweest voor de papa, vandaar dat het zo lang duurde voor een update. Vandaag ging het al stukken beter, maar vermoeidheid overheerst een beetje. Veel rusten is nodig, en dan komt bloggen er niet altijd van.

    Daarom ga ik proberen van regelmatig te laten weten hoe het gaat en misschien ineens van de gelegenheid gebruik te maken om met jullie af te spreken wie er wanneer op bezoek gaat en wie er wanneer juist kan rijden.

    Er komen zoveel telefoontjes, sms'jes en bezoekjes dat het voor papa niet altijd gemakkelijk is om bij te houden.

    Een gezonde nachtrust nu zal ongetwijfeld wonderen doen en dan ben ik er zeker van dat hij hier morgen nog even van zich zal laten horen.

    Tot de volgende keer maar weer!




    Categorie:dagelijkse update
    07-12-2011, 20:55 geschreven door Gwijelmus  
    05-12-2011
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.5 dec 2011
    Hallo iedereen,

    al bij al weer veel gedaan vandaag, vooral Thomas dan toch.  Ik doe mijn best om rustig wat zaken op orde te krijgen.
    Thomas dat is andere koek.  Die geeft zich volledig.

    Eerst naar ZNA Middelheim voor Radiotherapie.  De gezwellekes staan 3-0 achter.

    Dan nog eens goeiedag gaan zeggen bij de collega's van den amigo.
    Koffie gedronken met de mannen en goed gelachen.
    Broodje smos met tonijnsla gaan eten.

    Dan thuis wat papierwerk gedaan.  Thomas heeft de keuken grondig afgewassen waar een ladder aan te pas kwam.

    Bedankt voor het bezoek vorig weekend.  Was leuk en gezellig.  Frank had een zakje bij met iets donkerbruin in??
    Pas nadat hij weg was heb ik het nog eens goed bekeken...  Bleek een chocolade sneeuwmanneke met hoge hoed te zijn.
    Lekker voor bij de koffie.  Bedankt Frank.

    Deel II van de risotto weggewerkt.  Bedankt zoon.

    Jeroen bracht al direct een voorraad spelletjes toen hij hoorde dat ik een PS3 ging kopen.
    Ik moet tenslotte toch de fijne motoriek van mijn rechterhand beginnen trainen.  Bedankt zoon.

    En nu gaan we wat rust nemen

    Morgen terug met Thomas op stap, om 11u00 krijgen de gezwellekes hun volgende dreun.

    Een rustige avond en een zachte nacht.  Night ma, night Pa.  Night Johnboy.  (uit de serie: The Waltons)

    http://www.imdb.com/title/tt0068149/

    P.S.  Bedankt voor de leuke reacties,  het steunaanbod van de buren draait ook op volle toeren nu.

    Categorie:dagelijkse update
    05-12-2011, 19:37 geschreven door Iwan  
    04-12-2011
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.rustdag
    Hallo allemaal,

    't was rustdag vandaag, letterlijk voor mij, heb 2 uren extra geslapen tussen 8 & 10u.
    Meditatiemuziekje opgezet en knal in slaap gevallen.  Deed toch deugd.  Had al geslapen van 22u30 tot 3u30.

    Morgen 3° ronde tussen radio en gezwellekes, voorzien om 10u45 lokale tijd.  Ze gaan er weer van langs krijgen...
    Thomas is verzorger van dienst en zal ons tijdig en veilig bij de verpleegsters te brengen.

    Jelle is vanaf heden benoemd tot beste risotto kok tussen Antwerpen en Mechelen.
    Risotto met kip, paprika en spinazie.  Lekker!  Heb de portie toch maar in 2 gedeeld zoon, was ruim voldoende.

    Heb de film REDS klaarliggen.  Een 3u durende film (1981) die ik al lang wou zien.
    met o.a. Warren Beatty, Diane Keaton en Jack Nicholson.  12 oscarnominaties, 3 gewonnen.  Meer info via volgende link

    http://www.imdb.com/title/tt0082979/

    Groetjes allemaal en tot morgen

    Categorie:dagelijkse update
    04-12-2011, 00:00 geschreven door Iwan  
    03-12-2011
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.foto's in première
    Hiervoor hebben we wel eerst een oefensessie met de verpleegsters gedaan.  Onderschat het niet hé.    Groeten
    Met dank aan Eefke en de verpleegsters.









    Categorie:dagelijkse update
    03-12-2011, 19:56 geschreven door Iwan  
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.test met foto's
    Lukt het of lukt het niet?
    Als het lukt zetten we dan de foto's van het koppeke met het kappeke op de blog...?
    Of moeten we eerst de spanning nog wat opdrijven?

    Afwachten en zien

    Bloemen voor ons moeke





    Categorie:dagelijkse update
    03-12-2011, 19:34 geschreven door Iwan  
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.update 3/12
    Helaba, ge dacht toch niet dat ik nog niet wakker was, hé.
    Al efkens zene. durf het bijna ni zeggen. 't was om 3u30 .
    'k heb hier slaappillekes liggen, maar daar blijven we voorlopig toch af zene.
    Ik ben tevreden zoals 't is.  'k Zal straks wel een  een kleine sïesta doen.  't Is ten slotte weekend.
    En gij moederke een beetje kunnen slapen?  ik hoop het.
    Daarnet nog een goe warm baddeke genomen.

    Ik heb gisteren nog geprobeerd een foto te plaatsen, maar dat is nog niet gelukt.
    Straks misschien...
    Geniet allemaal van uw weekend en tot later hé.



    Categorie:dagelijkse update
    03-12-2011, 11:07 geschreven door Iwan  
    02-12-2011
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.update avond 2 dec 2011

    Goedenavond allemaal,

    Radiotherapie ging werkelijk vlot vandaag.  Verder hebben we ons geen minuut verveeld. 
    Broer Koen heeft werkelijk boeiende reis gehad, indrukwekkend.  Daar valt zeker nog meer over te vertellen.
    Broer Dirk leverde het betere mosselwerk af met zelfgesneden frietjes en een fijn mosterdsausje.
    We kwamen niets te kort, dat was weeral echt af.
    Morgen toch eens op de weegschaal gaan staan.


    Dag allemaal, tot de volgende



    Categorie:dagelijkse update
    02-12-2011, 23:05 geschreven door Iwan  
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.dagelijkse update 2 dec 2011
    Goedemorgen allemaal, goed geslapen?  Ik wel hoor.  Om 4u00 wakker, wasje in machine gestoken, nachttarief hé .
    Terug warm in nestje gaan liggen tot 4u45.  Vitamientjes zijn al binnen.  Nog rustig ontbijten, medicijntjes nemen en we zijn klaar voor de 2° ronde.  Gezwellekes mogen nog eens naar de radio gaan luisteren om 11u00.  hehehe en dat is nog maar 't begin, maar dat weten die nog niet he.

    Voor diegene die gaan werken, we denken aan jullie, maak er een toffe dag van.

    Tot later allemaal


    Categorie:dagelijkse update
    02-12-2011, 07:04 geschreven door Iwan  
    01-12-2011
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.dagelijkse update 1 dec 2011 (2)
    Dag allemaal,

    Radiotherapie is geweldig goed meegevallen hoor. Dat gaat als een fluitje van een cent.  Die gezwellekes gaan niet weten wat hun overkomen is.

    Ons moe had weer haar best gedaan zene.  Benen onder tafel en buikse rond.  10/10 voor ons moe, weer een bank vooruit en nen dikke kus hé.

    Ah ja, ik had aan Eefke gevraagd om haar fototoestel mee te brengen.  Een van die lieve verpleegsters heeft dus actiefoto's gemaakt. Allez, t.t.z. ik plat op mijn rug met mijn kappeke op mijn koppeke.  Onherkenbaar en incognito dus.  Ai, das ook Latijn zeker.  En wij spreken dat normaal niet.  Zou dat door die stralen komen?

    Morgen 2° ronde om 11u00 met broer Dirk.  Daarna staan er nog leuke activiteiten op het programma.  's Avonds mosselen met friet bij Dirk en Greta. Broer Koen (den oudste van de bende van Jeff) kom vertellen hoe de reis van 4 weken naar Nepal geweest is.  Die mocht dat nog niet weten de dag voor hij vertrok.  Spijt me Koen.  Maar we wilden uw reis ni verknallen hé.  Welkom terug en tot morgen.

    We gaan het verder rustig houden vandaag,
    tot later...

    01-12-2011, 15:57 geschreven door Iwan  
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.dagelijkse update 1 dec 2011

    Goedemorgen allemaal.  Alles prima hier zene.  Daar ook?

    We kiezen niet wat ons allemaal overkomt, we kunnen wel kiezen hoe we ermee omgaan.
    Op tijd en stond wat humor helpt ons om ontspannen te zijn en te blijven.
    Vandaag is een belangrijke dag.  Gezwel 1 en 2 krijgen er van langs. 
    Tumor zeggen ze in het ziekenhuis, dat is Latijn, maar dat spreken wij normaal thuis niet.

    Ons moe ga verschieten straks zene.  We gaan die uitleggen hoe ze deze blog kan lezen en dan gaat ze weten dat die van het wereld wijde web door hebben dat zij fantastisch goeie Gentse waterzooi kan maken. Amai, als die maar niet allemaal gaan afkomen.  We gaan dat adres beter niet prijsgeven.  Ons moe is ook onmiddellijk koninginnegelei gaan halen bij den imker toen ze hoorde dat ik wat last had van gezwellekes.  Ik was weeral om 4u30 op.  Goed spul jong.  Tot straks moe.

    Ik krijg ook nog andere vitamientjes en medicijntjes.  Daardoor voel ik me goed, beter dan ik me sinds lang gevoeld heb.  Het gewicht gaat ook de goede uit.  Van net geen 90 kg op 1 sep naar 76 kg nu.  Op 70 kg bereik ik de bovenkant van mijn gezonde BMI.  Dat scheelt wel iets om overal mee te nemen.  Ik was met een soepdieet begonnen en yogalessen.  De linkerheup en de rechterarm zijn nog niet optimaal in hun gewone werking, maar er wordt aan gesleuteld.  In ZNA Middelheim kunnen we beroep doen op psycholo(o)g(e), kinesitherapeut(e), sociaal assistent(e) en natuurlijk attente en liefdevol verpleging.  Ge ziet het, ik krijg soms meer dan goed voor mij is.  Eens ge dat gewoon zijt en ze pakken dat terug af...

    Dag allemaal, tot later

    P.S. Dat met die categorieën is nog niet helemaal duidelijk voor mij.



    01-12-2011, 09:05 geschreven door Iwan  
    30-11-2011
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Dagelijkse update
    Dag iedereen, hoe gaat het met ons?  Met mij prima, weeral een fijne dag gehad.  Neef Thomas heeft me gebracht waar ik naartoe wou en heeft me geholpen bij het therapeutisch werk aan mijn woonst.  Langzaam maar zeker, maar zeker langzaam worden de nicotinesporen verwijderd. Niet alles ineens natuurlijk, stel je voor dat ik ontwenningsverschijnselen krijg.   Ik probeer afwisselend een uurtje kuiswerk en een uurtje papiersorteerwerk te doen.  Een blokje in de voormiddag en een in de namiddag.  Voldoende amusement.  Nu en dan tussendoor smsjes en telefoons beantwoorden.  Ik kan dus echt niet iedereen persoonlijk op de hoogte houden via sms of telefoon.  Dat is voorbehouden voor de directe familie, één vriend van Lint en één collega die indien nodig belangrijk nieuws verder verspreiden.  Het webadres van deze blog zullen we rustig geleidelijk verder verspreiden.  Dit is nieuw voor mij, eerst nog wat oefenen.  Ik zorg zo goed mogelijk voor mijn gezondheid en de geneeskundigen zorgen voor de rest.  Morgen begint het professionele werk in ZNA Middelheim.  Fantastisch hoe we door dokters, verpleging en vrijwilligers begeleid, gesteund en geholpen worden.  Ook het verblijf in het UZA Edegem is geweldig meegevallen.  Hartelijk dank aan al deze mensen die dagelijks in soms moeilijke omstandigheden hun werk doen.  Dochter Eefke (X) is vrijwilliger van dienst om morgen mee te gaan.  Daarna gaan we langs ons moe en ons va.  Ons moe gaat Gentse waterzooi maken, en geloof me maar ons moe kan dat, t'is één van haar specialiteiten.  Later meer nieuws.  Dag iedereen.

    30-11-2011, 19:07 geschreven door Iwan  
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Dagelijkse update
    Goede morgen iedereen, Goed geslapen?  Ik wel.  Opgestaan 5u15.  Vandaag doen we rustig verder om onze gezondheid zo goed mogelijk te onderhouden.  De rustige regelmaat (dag/nacht, op tijd eten, slapen, vitamientjes en medicatie) doet deugd.  Het is fantastisch hoeveel steun en hulp ik krijg van familie, vrienden en collega's. Het moreel is goed!  Het bloggen is nieuw voor mij, we leren alle dagen een beetje bij.

    Tot later

    30-11-2011, 06:58 geschreven door Iwan  
    29-11-2011
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Wankja die Iwan heette
    Vanwaar de naam? Een gedicht van Jan Jacob Slauerhoff

    De schalmei

    Zeven zonen had moeder:
    Allen heetten Peter,
    Behalve Wankja die Iwan heette.

    Allen konden werken:
    Een was geitenhoeder,
    Een vlocht sandalen,
    Een zelfs bouwde kerken,
    Maar Iwan die Wankja heette
    Wilde niet werken.

    Op een steen in de zon gezeten
    Bespeelde hij zijn schalmei.

    O mijn lieve,
    Mijn lustige,
    Laat mij spelen.
    In de schaduw van mijn
    Korte rustige vallei
    Laat anderen werken
    Sandalen maken of kerken.
    Wankja heeft genoeg aan zijn schalmei.



    Iwan of Yvan is een mannelijke voornaam. Het is de Slavische vorm van de naam Johannes, dat weer de Griekse vorm is van de Hebreeuwse naam Jochannan.

    Wankja is het verkleinwoord

    Verschillende talen kennen varianten op de naam Yvan: John (Engels), Giovanni (Italiaans), Jean (Frans), Juan (Spaans), Johann (Duits), Jan (Nederlands en Pools), Ian (Schots)


    vandaar dus, we zijn vertrokken met blog en gaan nu rusten.
    Slaapwel en tot morgen
    Iwan



    29-11-2011, 23:29 geschreven door Iwan  
    Archief per week
  • 24/09-30/09 2012
  • 17/09-23/09 2012
  • 10/09-16/09 2012
  • 03/09-09/09 2012
  • 27/08-02/09 2012
  • 20/08-26/08 2012
  • 13/08-19/08 2012
  • 06/08-12/08 2012
  • 30/07-05/08 2012
  • 23/07-29/07 2012
  • 16/07-22/07 2012
  • 09/07-15/07 2012
  • 02/07-08/07 2012
  • 25/06-01/07 2012
  • 18/06-24/06 2012
  • 11/06-17/06 2012
  • 04/06-10/06 2012
  • 28/05-03/06 2012
  • 21/05-27/05 2012
  • 14/05-20/05 2012
  • 07/05-13/05 2012
  • 30/04-06/05 2012
  • 23/04-29/04 2012
  • 16/04-22/04 2012
  • 09/04-15/04 2012
  • 02/04-08/04 2012
  • 26/03-01/04 2012
  • 19/03-25/03 2012
  • 12/03-18/03 2012
  • 05/03-11/03 2012
  • 27/02-04/03 2012
  • 20/02-26/02 2012
  • 13/02-19/02 2012
  • 06/02-12/02 2012
  • 30/01-05/02 2012
  • 23/01-29/01 2012
  • 16/01-22/01 2012
  • 09/01-15/01 2012
  • 02/01-08/01 2012
  • 24/12-30/12 2012
  • 19/12-25/12 2011
  • 12/12-18/12 2011
  • 05/12-11/12 2011
  • 28/11-04/12 2011
    Gastenboek

    Druk op onderstaande knop om een berichtje achter te laten in mijn gastenboek

    Blog als favoriet !
    E-mail mij

    Druk op onderstaande knop om mij te e-mailen.


    Blog tegen de wet? Klik hier.
    Gratis blog op https://www.bloggen.be - Meer blogs