Ons lichaam is hetgeen in ons leven waar we het langste mee moeten dragen.  

      We kunnen dit op veel manieren soigneren door massages e wellness, maar dit zijn enkel momenten of sessie's. Het belangrijkste is dat we ons lichaam constant onderhouden, steun geven en in balans houden zodat we in een goede conditie blijven. 

      We kunnen ons lichaam in balans houden en ondersteunen op verschillende manieren;  schoenen (met eventuele steunzolen voor extra ondersteuning) , bh’s voor de vrouwen, correcte stoelen, matrassen die niet te zacht zijn,...  

Veel van deze dingen hebben temaken met rug en nek, daarom is het belangrijk dit constant en consequent toe te passen zodat deze pijn de bovenhand niet kan nemen.

29-03-2013 om 00:00 geschreven door Raf-Christophe