|
Je hebt zo van die dagen dat je opstaat en denkt; ik heb er echt zin in. Vandaag was zo een dag en het was triatlon Bruggedag. Alles liep gesmeerd vanaf de zwemstart tot finish. Het zwemmen ging beter dan Oostkerke triatlon begin juni, ik vond snel het juiste ritme.(18m33s voor 1km).Het fietsonderdeel was heavy door een zware tegenwind in de polders en langs de vaart richting Jabbeke maar benen hielden goed stand. Ik kwam terug in Brugge met een gemiddelde van 37km/u (1u14m50s voor 46km).De wissel naar lopen verliep vlot behalve dat een official mij in de wisselzone tegenhield omdat ik het riempje van mijn helm al had losgemaakt alvorens ik mijn fiets aan de kant had gezet. De loopproef was afzien mede ook omdat ik zag dat binnenkomen onder de 2u30m nu ook binnen bereik lag. Ik kon redelijk goed tempo houden maar ging dieper om het tempo nog een beetje op te drijven. Uiteindelijk liep ik de 10,5 km in 50m32s. Mijn wissel van zwemmen naar fietsen (3m35s met meer dan 500m lopen van water naar fiets)en van fietsen naar lopen (1m43s)verliep ook voor het eerst vlot. Bij de zwem-fiets wissel paste ik voor het eerst een techniek toe waardoor mijn fietsschoenen reeds op de fiets vastzitten met rekkertjes. Als ik uit de fietsbox kom spring ik op mijn zadel, duw mijn voeten in de schoenen en door omwentelling van pedalen worden de rekkertjes stukgetrokken.Ik finishte in een tijd van 2u29m14s, 274ste op meer dan 1100 deelnemers en 53ste in mijn leeftijdgroep. Missie supergeslaagd dus. Bedankt aan Nico en Inge voor de logistieke steun en aanmoedigingen.
22-06-2008 om 00:00
geschreven door Berry 
|
