Het voorbeeld: van toepassing op het rechterbeen Jouw positie: In het begin rechts van de rechtervoet
8: KONTAKTBEWEGING
A. Met je rechterhand voorop beweeg je je handen, over de achterkant van het been, naar boven. B. (Voor beide handen geldt, dat de kant waar de kleine vinger zit, voorop gaat; de duimen bevinden zich naast de wijsvingers.)
B. Bij de billen draai je je handen naar buiten.
C. Al drukkend beweeg je je handen, langs de binnen en buitenkant van het been, naar beneden. ------ Herhaal deze beweging (A-C) enige malen. ------ 9: KNEDEN
A. Concentreer je eerst op èèn hand, waarmee je zachtjes knijpt met je duim tegen over je vingers geplaatst. Tijdens het kneden beweeg je je hand enige decimeters in de richting van je andere hand. Dan stop je even.
B. Dan doe je hetzelfde met je andere hand.
Zo kneed je de gehele kuit, dij en billen. ------
10: DUIMBEWEGING
A. Ga met het platte gedeelte van je duimen over de middellijn van de achterkant van het been naar boven. (Houd met je vingers kontakt met de zijkanten van het been.)
B. Beweeg je handen langs de binnen en buitenkant van het been naar beneden. ------ Herhaal deze beweging (A-B) enige malen.
11: V-BEWEGING.
A. Beweeg je handen in een V-vorm omhoog over de achterkant van het been. Om deze V-vorm te krijgen houd je je beide handen alsof je iemand een hand geeft. Dan leg je je rechterhand boven je linkerhand zodat de rechter duim zich op de linkerduim bevindt. B. Ga langs de binnen en buitenkant van het been weer naar beneden. (zoals bij de vorige beweging.) ----- Herhaal deze beweging (A-B) enige malen. ----- 12: HERHAAL: de kontaktbeweging achterkant benen, (8).
13: VEDERBEWEGING ACHTERKANT BENEN Afwisselend met beide handen druk je met je vingertoppen eventjes op het gehele achterbeen, waarbij je soms wat langer, dan weer korter duwt.
14: PAS DEZELFDE VOLGORDE OP HET LINKERBEEN TOE. Denk eraan de posities van je rechter en linkerhand om te draaien.
SLOT ACHTERKANT 15: Liefdekozing rug
A. (Als je geen massagetafeel gebruikt kan deze beweging problemen opleveren).
De zachte binnenkant van je onderarmen leg je onderaan de rug en je beweegt ze tot over de billen en tot boven aan de rug in een strijkende beweging.
Vervolgens breng je je onderarmen weer bij elkaar. Herhaal deze beweging enige malen.
B. Na deel A enige malen herhaald te hebben laat je je borst op de rug rusten.
Let erop dat je niet op de keel of hals drukt. ------ SLOTBEWEGING
In een lange beweging glijd je met je hand van de voeten, via de schouders naar de vingertoppen.
Vervolgens kan je de vederbeweging met je vingertoppen over de gehele achterkant toepassen. ----- Even later nodig je je partner uit zich om te draaien als deze daar klaar voor is.
Het is niet te geloven maar ik heb weer wat gekregen van Sylvia !!!
Ik ben hier hèèl blij mee Dat snappen jullie natuurlijk wel, Als jullie op de Award klikken komen jullie op haar blog Sylvia heel erg bedankt!! je bent lief ( maar dat wist je al )
Ik neem meteen maar even de gelegenheid om een update-tje te doen
Ik heb weer een drukke week achter de rug met een begrafenis van de moeder van een collega van slachtofferhulp. Maar komende week heb ik iets meer tijd en dan ga ik ook weer wat aanvullen op mijn spitituele blog. Daarmee wil ik maar zeggen:
Gepensioneerd ??? Ik kom tijd tekort ha..ha..
Verder wil ik langs deze weg iedereen waar ik nog niet ben geweest, bedanken voor de lieve reacties onder mijn blogjes en in mijn gastenboek. Lieve groet Ap en tot ziens
BEGIN Positie partner: Liggend op de buik met de armen langs het lichaam, jouw positie: In het begin aan de linkerzijde van je partner.
A.
Concentreer jezelf. Let op je ademhaling.
B. Leg je linkerhand bovenaan de rug en je rechterhand op het heiligbeen. C. Beweeg je handen, zachtjes drukkend, naar beneden. Bij het middel gaan ze uiteen en dan naar beneden tot over de toppen van de tenen.
Als je veren of ander gevoelig materiaal hebt, bestrijk je partner er nu geheel mee voordat je olie gebruikt.
OPBRENGEN VAN OLIE
A. Warm wat olie in je handen (mors geen druppels op je partner)
B. Verspreid de olie door je hand over de achterkant heen te laten gaan. Je begint bij de voeten, dan over de benen, de romp en via de schouders tot over de vingertoppen.
Herhaal dit in dezelfde volgorde aan de andere kant. (Als het gemakkelijker is ga je eerst zelf naar de andere zijde).
Dit is niet de enige manier om olie op te brengen. Over het algemeen heb je weer nieuwe olie nodig als je begint bij een volgend lichaamsdeel.
RUG
Jouw positie: In het begin bij het hoofd van je partner met je gezicht naar haar/zijn voeten
3: Kontact beweging
A Laat je handpalmen naast elkaar over de rug tot aan de billen gaan. vervolgens gaan je handen naar de buitenkanten van het middel, dan omhog over de schouders.
B Op de schouders draai je je handen naar buiten.
C Draai je handen naar boven over de schouderspieren (vermijd de keel !!!)
D Herhaal deze gehele beweging (A t/m D) enige malen. ---------------------
4: De bidbeweging:
A Aan weerszijden van de ruggegraat laat je de zijkanten van je handen over de rug tot onder het middel naar beneden gaan, B ( vervolgens herhaal je de vorige beweging 3) Beweeg je handen naar de buitenkanten van het middel, vervolgens omhoog over de schouders. C Bij de schouders draai je je handen naar buiten (als bij de vorige beweging 3) D Draai je handen naar boven over de schouderspieren - vermijd de keel !! (als bij de vorige beweging 3) ------ Herhaal deze gehele beweging (A t/m D) enige malen.
5: Schouderbewegingen
A Aan weerszijden van de ruggegraat maak je cirkelbewegingen met het platte gedeelte van je duimen. De duimen gaan in spiegelbeeld samen naar beneden, dan van de ruggegraat af naar buiten en weer naar elkaar toe enz. Vermeerder de druk van je hand als je richting voeten gaat. Laat je vingers contact met je partner houden. Deze reeks cirkelbewegingen moet je in een rustig tempo maken.
B Op de rechterschouder, tussen ruggegraat en schouderblad, maak je cirkelbewegingen met je duimen waar bij de handen elkaar afwisselen. Beweeg je richting nek.
C In de holte tussen rechter schouderblad en sleutelbeen, beweeg je de duimen naar buiten tot het bovenste punt van de schouder, -beide handen wisselen elkaar af- D Pas nu deel B en C van deze beweging op de linkerschouder toe.
6: Vingerdruk
Met de vingertop aan weerszijden van de ruggegraat, ga je stevig drukkend naar beneden tot de billen. (Door je vingers van je ene hand op die van de andere hand te zetten kun je nog meer druk uitoefenen) ------------ Herhaal deze beweging enige malen.
7: Zijde drukken
A Afwisselend met beide handen drukkend ga je over de zijkant van de romp richting ruggegraat. (Deze bewegingen omvatten het gebied van de heupen tot vlak onder de oksel) B Ga aan de andere kant staan en pas de druk bewegingen op de andere zij toe.
tekst 1. Het ik en de aura De menselijke aura Sinds duizenden jaren zijn er mensen geweest die beweren dat ze rondom het lichaam van ieder levend wezen, zoals mensen, dieren en planten, kleuren zien die bij de mens ongeveer een meter buiten het lichaam uitsteken. Deze uitstraling bestaat uit een energieveld, dat waarschijnlijk nauw verwant is aan een elektromagnetisch veld, maar er niet geheel gelijk aan is. Dit energieveld hoort bij het lichaam en niet bij de geest, maar wordt er wel door beïnvloed. Mensen die slecht in hun lichaam zitten, hebben toch een uitstraling of aura die zich rondom het hele lichaam bevindt. Uit andere informatie blijkt dat wezens of geesten zonder lichaam geen aura bezitten, maar wel een goudgeel licht uitstralen. Sommige mensen zien af en toe iets, vooral als ze erg ontspannen zijn en er niet te veel licht is. Een enkeling is in staat die uitstraling of aura te zien, wanneer hij dat wil. Die mensen noemt men wel eens helderziend. In feite is het zien van de uitstraling een heel bepaald soort helderziendheid, wat niet wil zeggen dat een persoon die af en toe kleuren om iemand ziet, ook andere paranormale vermogens bezit. Het wil ook niet zeggen dat zo iemand superieur is; het tegendeel kan juist het geval zijn. Een simpele vrouw vertelde dat ze gek werd van de kleuren, die ze om mensen zag. Het was een vrouw, die erg gespannen en moe was, koude voeten had, zeer ernstige problemen met haar ouders had, het leven totaal niet aan kon, het erg moeilijk vond haar kinderen op te voeden en enorm emotioneel was. Ze had geen flauw idee wat die kleuren betekenden. Tot nuchter obser
Wat kun je hier verwachten ?? Het is de bedoeling dat ik hier iets ga vertellen over diverse onderwerpen zoals daar zijn: Paranormale verschijnselen, Helderzien en heldervoelen, Genezing door handoplegging, Sexualiteit, en wat mij zoal te binnen schiet Voel je vrij om vragen te stellen of een onderwerp aan te dragen waar je meer over zou willen weten.
Hier dan weer even een logje van mij Zoals jullie zien heb ik de achtergrond van mijn blog een beetje aangepast aan de stijl waar ik in de toekomst naar toe wil. Ik ben bezig een weblog te maken waar ik wat meer de spirituele kant op wil, niet alleen spiritueel maar ook de manier waarop je met elkaar en met jezelf omgaat in de breedste zin van het woord,b.v. Lichamelijk, geestelijk en gevoelsmatig, en dat kan van alles inhouden. Binnenkort horen en lezen jullie hier meer over Dan hebben we ook nog weer een jarige in de familie en wel: Mijn zoon Eric die morgen (29-01-2007) 36 jaar wordt Eric jongen van harte gefeliciteerd!! en sucses gewenst met je nieuwe baan per 1 Februari
Na enige tijd niets meer in mijn weblog gezet te hebben, ben ik er dan eindelijk weer. De laatste keer waren dat mijn nieuwjaars wensen, maar het jaar is onmiddels twee weken oud dus dat hebben we nu wel gehad. Ik heb alweer een paar drukke dagen achter de rug met slachtofferhulp dat zoals jullie inmiddels al weten een passie van me is,maar dat nooit ten koste van mijn familie en vrienden zal gaan. Er waren leuke en minder leuke dingen gebeurt de afgelopen weken, zoals **inbraken,overvallen,verkeers ongelukken enz.** maar ook hebben we weer een nieuwe Marokkaanse medewerkster erbij gekregen terwijl er nog een paar naar de basistraining van zes weken gaan, afgelopen woensdag ben ik naar de nieuwjaarsreceptie geweest in Zwolle alwaar we genoten hebben van een hapje en een drankje en daarna een rond wndeling hebben gemaakt door het oude maar zeer mooie centrum. Ook waren er weer de nodige toespraken maar dat hoort er bij.
Maar nu gaan we verder met de komende dagen waar we weer de nodige verjaardagen gaan vieren zoals bijvoorbeeld die van Sylvia komende Maandag , Donderdag Marry en over twee weken Eric en mijn kleindochter Angela die twee jaar wordt en daarna is Jeroen weer jarig. !! Dat wordt al met al weer een vrolijke tijd !! Zo voor nu stop ik er mee. Ik wens jullie allemaal veel liefs en ik ga nog een paar groetjes plaatsen in de diverse gastenboekjes. Tot ziens op mijn blog. Ap
Neen, uw blog moet niet dagelijks worden bijgewerkt. Het is gewoon zoals je het zélf wenst. Indien je geen tijd hebt om dit dagelijks te doen, maar bvb. enkele keren per week, is dit ook goed. Het is op jouw eigen tempo, met andere woorden: vele keren per dag mag dus ook zeker en vast, 1 keer per week ook.
Er hangt geen echte verplichting aan de regelmaat. Enkel is het zo hoe regelmatiger je het blog bijwerkt, hoe meer je bezoekers zullen terugkomen en hoe meer bezoekers je krijgt uiteraard.
Het maken van een blog en het onderhouden is eenvoudig. Hier wordt uitgelegd hoe u dit dient te doen.
Als eerste dient u een blog aan te maken- dit kan sinds 2023 niet meer.
Op die pagina dient u enkele gegevens in te geven. Dit duurt nog geen minuut om dit in te geven. Druk vervolgens op "Volgende pagina".
Nu is uw blog bijna aangemaakt. Ga nu naar uw e-mail en wacht totdat u van Bloggen.be een e-mailtje heeft ontvangen. In dat e-mailtje dient u op het unieke internetadres te klikken.
.jpg)
