In China gebruikt men al duizenden jaren soja als bron van eiwitten en om haar andere nutritionele kwaliteiten. Er bestaan talrijke variëteiten sojaplanten. De meest gebruikte is de gele sojaboon.
De sojaplant groeit in een warm en vochtig klimaat. Het duurt tussen de 150 en 200 dagen voor ze volgroeid is. Ze is dan 80 cm hoog en heeft kleine, witte of paarse bloemetjes waaruit peulen groeien die 1 tot 4 bonen dragen. In deze nagenoeg bolvormige bonen schuilt de heilzame kracht van soja. Sojabonen - de basis voor de F1- zijn rijk aan gezonde eiwitten, vezels, olie en mineralen. Kortom, heel wat essentiële elementen die deel uitmaken van een gezonde voeding.
Een van de beste manieren om je goed in je vel te voelen, is kiezen voor een gezonde en gevarieerde voeding. En daar past soja perfect in. Herbalife heeft een uitgebreid aanbod van heerlijke producten onder andere ook op basis van soja, die een lekkere plantaardige variatie op zuivel en vlees vormen. Lees verder en ontdek hoe jij en je lichaam daar wel bij varen.
Van nature arm aan verzadigde vetten
In een gezonde voeding dienen we de hoeveelheid verzadigde vetzuren zoveel mogelijk te beperken. Verzadigde vetzuren worden ook "slechte" vetten genoemd, omdat ze onze cholesterol kunnen doen stijgen. De F1 met soja producten zijn van nature arm aan verzadigde vetzuren.
Bevat van nature omega 3 en 6
De F1 bevat omega 3 & 6 die in elke levensfase een belangrijke rol spelen. Deze goede vetzuren zijn essentieel voor het goed functioneren van ons lichaam.
cholesterolverlagend
Lekkere, frisse maaltijd en voedingsmiddelen die cholesterol verlagend werken... Dát is soja! Je kunt naar hartenlust van alle F1-producten genieten en hoeft zich geen zorgen te maken over cholesterolopname. Heerlijk, toch? Wetenschappelijk onderzoek toont aan dat 25 g soja-eiwitten per dag kan leiden tot een cholesterolverlaging (bevestigd door de Joint Health Claim Initiative (Engeland 2002)/ American Food and Drug Administration 1999). Hoe je 25 g soja-eiwitten kunt opnemen? Heel eenvoudig: drink 2 shakes van F1 per dag.
Bevat vezels
De F1 zijn verrijkt met havervezel, een voedingsvezel die zorgt voor de goede opname van afvalstoffen uit de darmenflora.
Bevat hoogwaardige eiwitten
De kwaliteit van soja-eiwitten is evenwaardig aan de eiwitten uit melk of dierlijke producten. Soja-eiwitten bevatten namelijk elk van de 8 essentiële aminozuren die ons lichaam nodig heeft, maar niet zelf kan aanmaken. We moeten deze dus uit onze voeding halen. F1 maaltijden vormen daarom het enige volwaardige plantaardig alternatief voor zuivel en vlees. Wetenschappelijk onderzoek toont aan dat 25 g soja-eiwitten per dag kan leiden tot een cholesterolverlaging (bevestigd door de Joint Health Claim Initiative (Engeland 2002)/ American Food and Drug Administration 1999).
Bron van calcium & vitaminen
De F1 producten zijn rijk aan calcium. Bovendien bevatten ze vitamine B2, B5, B6 foliumzuur en B12. Deze calciumverrijkte sojaproducten vormen dan ook een volwaardige vervanger voor vleesproducten.
Een minimum aan zout
De F1 producten bevatten slechts 0.28g natrium per maaltijd.
Lichtverteerbaar
De F1 producten bevatten dankzij het gebruik van soja slechts 217 kcal voor een volwaardige maaltijd. Ter vergelijking met een belegd broodje dat al gauw 750kcal bevat. Vraag nu uw proefpakket aan op 0486/487197.
Druk op onderstaande knop om een berichtje achter te laten in mijn gastenboek
Blog van Nathalie Vercammen onafhankelijk Herbalife distributeur
Alle woord- en beeldmerken op deze site zijn, tenzij anders
aangegeven, eigendom van HERBALIFE International. Zonder schriftelijke
toestemming van HERBALIFE International is het niet toegestaan gebruik
te maken van deze merken of merknamen.
