Ik ben Suzy
Ik ben een vrouw en woon in Provincie Antwerpen (België) en mijn beroep is op pensioen.
Ik ben geboren op 11/12/1949 en ben nu dus 75 jaar jong.
Mijn hobby's zijn: Te veel om op te noemen, maar o.a. geschiedenis, UFO's, geneeskunde, dansen, fietsen en op reis gaan. .
Momenteel gaat mijn belangstelling uit naar gezond worden en blijven en de fietstocht naar Compostela.
Over mijzelf
Ik ben Jenny
Ik ben een vrouw en woon in (België) en mijn beroep is Orthomoleculair gezondheidsconsulente.
Ik ben geboren op 17/02/1949 en ben nu dus 76 jaar jong.
Mijn hobby's zijn: .
Jenny is Nederlandse, maar wonende in het Antwerpse en goed aangepast. Zij doet de Compostela-tocht mee.
Fietsen voor reumatische artritis
30-03-2011
Klaar voor vertrek
26-03-2011
Met dank aan Omega Pharma
Gisteren de 30 pakketjes met producten voor de reumapatiënten afgehaald bij Omega Pharma. Voor ons (de 2 fietsers) hadden ze 2 rugzakjes met allerlei producten en vitamines ter ondersteuning. Bedankt. Wij zijn nu fan van de Omega Pharma-Lotto wielerploeg.
Bijeenkomst RALiga in Laakdal
Ik heb vandaag kennis gemaakt met de drijvende kracht van de RALiga. Het was een hartverwarmend onthaal en aangename kennismaking met reumapatiënten die ondanks hun ongemakken zich inzetten voor de anderen. Lieve mensen die me succes wensten met de tocht en zullen volgen via de blog. Hier heb ik gevoeld hoe liefdevol mensen zijn ondanks ze mij voor de eerste keer gezien hebben. Zoals één van de dames zegde "menselijke warmte doet deugd en is meer waard dan 100.000 BEF". Ze heeft gelijk.
Voor deze mensen wil ik in de toekomst nog sponsors zoeken. Ze zijn het dubbel en dik waard.
Ik heb afgesproken terug te komen als ze aan zee zijn eind september. Omega Pharma heeft voor hen pakketjes met producten klaargemaakt welke ik dan kan afgeven.
24-03-2011
Een laatste check-up
Daarstraks de cardioloog bezocht en mijn hart is OK. De hartkloppingen die ik voorbije maand had stellen niets voor. Dat ik een goed hart had wist ik al maar goed dat ge het eens van een ander hoort, denk ik dan. Mijn pijnlijke knieholte (wegens ontstekingsvocht) gaat er baat bij hebben dat ik veel ga fietsen volgens de fysiotherapeut. Enfin veel bewegen is voor alles goed, ook voor de geest.
23-03-2011
Met dank aan mijn apothekeres
Met dank aan mijn apothekeres van Apotheek Lindeboom, Brasschaat, die bezorgd was om eventuele zitvlakproblemen (zadelpijn of andere ongemakken) en mij daarstraks gratis een doos speciale pleisters gaf om eventuele wonden te genezen.
20-03-2011
Vandaag zondag
Ik heb deze morgen de fietsbeurs in Retie bezocht en heb o.a. een speciale overtrek voor het zadel gekocht welke een koersbroek overbodig maakt. Het is geen gelzadelovertrek maar in een materie waarvan ze reddingsvesten maken en ge moet het een heel klein beetje opblazen, zodat het zitvlak geen drukpunten meer heeft. De lucht moet zich nog kunnen verplaatsen. Het kost 15 en als iemand inlichtingen wenst, dan vraagt ge het maar. Ik zal na verloop van tijd weten of mijn zitvlak ook zo tevreden is.
Voor de rest ideeën opgedaan voor andere fietstochten. Liefhebbers melden zich aan want heb nog veel routes in petto. Maar eerst deze in Portugal tot een goed einde brengen.
Oh ja, heb me met den auto vastgereden in een wei!!!! een zeldzame parkeerplaats gevonden en bij vertrek in de modder kon ik niet meer weg. Ondertussen de weg geblokkeerd en 3 mannen kregen me er niet uit. Gelukkig zijn er nog brave mannen die een andere autobestuurder met trekhaak gezocht hebben om me er uit te trekken. Het was zondag en goe weer en iedereen was goe gezind en dan wordt niemand lastig of kwaad en zeker in de Kempen niet. Waarom moet mij dat weer overkomen denk ik dan?
Deze namiddag nog 2,5 uur gaan fietsen. Morgenvroeg met Jenny samen oefenen.
Deze week alles inpakken en zien of ik genoeg bergzakken mee heb om de schaarse goederen in te pakken.
17-03-2011
Vertrek
We vertrekken op dinsdag 5 april rond de middag.
16-03-2011
De route en afstanden
Lisboa-
catedral sé
0
Alvaiazere
175
Aguado
297
Barcelos
449
Alpriarte
19
Ansiao
189
Albergaria
a Velha
316
ponte
de Lima
483
Alverca
do Ribatejo
28
Rabacal
208
Olveira
de Azemeis
339
Rubiaes
505
Alhandra
34
Conimbriga
219
Sao
Joao da Madeira
351
Tui
524
Azambuja
58
Cernache
226
Grijo
373
Porrino
539
Valada
68
Coimbra
240
Porto
396
Redondela
554
Santarem
90
Trouxemil
251
Gemunde
419
Pontevedra
570
Azinhaga
111
Lendiosa
261
Vilar
do pinheiro
422
Briallos
586
Golega
120
Mealhada
266
Vilarinho
433
Padron
611
Tomar
143
Anadia
276
Sao
pedro de rates
439
Santiago
635
09-03-2011
Vos orthopedie sponsert
Vos Orthopedie Service, Hulpmiddelen voor mensen met een handicap ! Smissestraat 36-38, B-2450 Meerhout
08-03-2011
Omega Pharma
Omega Pharma sponsort ons project met gezondheidsproducten voor de reumapatiënten. Zij zullen voor de mensen die naar zee gaan pakketjes klaarmaken met hun producten. Ook voor ons, de fietsers, zullen zij de nodige vitamines meegeven en drinkbussen om ons klaar te maken voor de tocht. Waarvoor dank.
05-03-2011
Oxford sponsort
Mijn fietsfabrikant OXFORD gaat niet alleen het project sponsoren, maar ik krijg ook bijkomende technische ondersteuning. Iemand van de fabriek komt binnen 2 weken bij mij thuis één en ander controleren en aanpassen indien nodig. Wat alles inhoudt heb ik aan telefoon niet goed begrepen maar zal het wel zien. Van service gesproken.
01-03-2011
Portugal en Lissabon
Land van fado, prachtige stranden en cultuurschatten
De populariteit van Portugal als vakantieland groeit met het jaar. En terecht. In Portugal is genoeg te zien. Je kunt er uitmuntend eten en ondertussen luisteren naar de weemoedige fado-muziek. Amália Rodrigues wordt algemeen beschouwd als één van de belangrijkste en invloedrijkste fado zangeressen ooit. Van de jonge generatie is Mariza, opgegroeid in Lissabon, diegene die de zalen aan het huilen brengt. Ik zou zeggen de moeite om op youtube enkele video's te beluisteren, prachtige muziek.
De witte stad' is
de romantische naam die Lissabon in vele boeken krijgt toegedicht. De hoofdstad
verheft zich boven de noordelijke oever van de Taag en strekt zich uit over
zeven heuvels. Je vindt er schilderachtige, bochtige en smalle straatjes, maar
ook brede winkelavenues, pleinen en fonteinen.
Baixa, de benedenstad, is het eigenlijke
centrum van Lissabon. De wijk is herbouwd nadat een aardbeving grote delen van
de hoofdstad had verwoest. Rechte, brede straten en talrijke winkels bepalen nu
het beeld. De Arco Triunfal vormt de toegangspoort tot de Baixa. Daarvoor, vlak
tegen de Taag, ligt het Praça de Comércio. Het ruiterstandbeeld van Dom José
vormt het middelpunt van dit 200 bij 200 meter grote plein.
Het opvallendste
bouwwerk in de Baixa is de Elevador de Santa Justa, ook wel
Elevador do Carmo. Deze in neogotische stijl ontworpen, metalen lift verbindt
de benedenstad met de bovenstad; een hoogteverschil van 32 meter. Bovenop de
lift is een terras gebouwd, vanwaar je een indrukwekkend uitzicht hebt over
Lissabon.
Hoog verheven boven
Lissabon ligt het Castelo de São Jorge (Kasteel Sint-Joris).
De oorsprong van dit bouwwerk gaat terug tot in de IJzertijd. De getande muur
met zijn tien torens springt het meest in het oog. Op de binnenplaats van de
ruïne is een rustig, schaduwrijk parkje met een paar kletterende fonteinen. Het
uitzicht over de stad is de klim naar het kasteel meer dan waard.
De oudste wijk van
Lissabon, Alfama, is een labyrint van smalle, bochtige straatjes,
poorten en trappen. Kleurige gevels met bont, wapperend wasgoed en vele
bloempotten maken de wijk tot een idyllisch geheel. Tijdens het middaguur zijn
de straatjes doordrongen met geuren van verse knoflook en gebakken vis. Na het
vallen van de avond kun je in de cafés luisteren naar weemoedige fadomuziek.
Omega Pharma sponsort ons project met gezondheidsproducten voor de reumapatiënten. Zij zullen voor de mensen die naar zee gaan pakketjes klaarmaken met hun producten. Ook voor ons, de fietsers, zullen zij de nodige vitamines meegeven en drinkbussen om ons klaar te maken voor de tocht. Waarvoor dank.
Mijn fietsfabrikant OXFORD gaat niet alleen het project sponsoren, maar ik krijg ook bijkomende technische ondersteuning. Iemand van de fabriek komt binnen 2 weken bij mij thuis één en ander controleren en aanpassen indien nodig. Wat alles inhoudt heb ik aan telefoon niet goed begrepen maar zal het wel zien. Van service gesproken.
