Vandaag in de voormiddag de flitsrun gaan lopen in averbode. Het was vandaag wel het weer om te gaan lopen ook een van de redenen dat ik wat laat aankwam doordat ik nog dingen moest gaan halen voor de bbq in de namiddag. Snel mijn nummer gaan halen en wat gaan warm lopen samen met Ronny die eindelijk terug kan beginnen aan de terugweg en da komt dik in orde. Ik wou vandaag toch goed opgewarmd zijn omdat ik gisteren de hele dag mijn linker hamstring gevoeld heb en dan is het toch oppassen geblazen. De start verliep redelijk vlot ik zat snel op mijn plaats en kon goed mijn tempo houden, ook al had ik niet de juiste schoenen aan voor de ondergrond waar we op liepen. Ik had maar op een bepaald deel van het parcour nadeel hiervan en dat was waar er veel dennennaalden lagen daardoor had ik minder grip en gleed dat zelfs een beetje. Ik liep 2 ronden samen met een clubgenoot Jimmy Blues van dcla leuven die het tempo goed erin hield. Op sommige momenten moest ik een klein gaatje laten en ik dacht die loopt de laatste ronde van mij weg. Maar naar het einde van de 2 de ronde kwam ik terug beter in mijn ritme en nam de kop over, en ik liep van hem weg wat wel goed deed dat ik dat nog kon. Ik wou nog ietsje sneller gaan als het ging maar mijn linker hamstring liet zich weer voelen en ik dacht ni doen. Helemaal op het laatste kwam er nog eentje opzetten achter mij en ik dacht goed of ni goed die komt er niet over en ik perste er nog eens alles uit en hij geraakte er niet over . Daarna nog samen gaan uitlopen met Pascal die de wedstrijd gewonnen had waarvoor een dikke proficiat. Daarna ben ik nog naar de prijsuitreiking gegaan en de tombola waar ik nog geen enkel jaar iets gewonnen heb Daarna nog een hele tijd samen gezeten en bijgepraat met Gilbert en Ronny. En de bbq die heeft gesmaakt hahaha
 "Embarassed"){kind=icon}
 "Smile"){kind=icon}
 "Sad"){kind=icon}
 "Twisted Evil"){kind=icon}
