Vandaag de 2 de wedstrijd van het jaar gelopen. Ik was goed op tijd vertrokken en maar goed ook want ik heb toch heel eventjes moeten zoeken voor een goed plaatsje te vinden om de auto te parkeren. Daarna richting de inschrijvingen waar ik al direct wat loopvrienden tegenkwam waaronder Jo Vrancken, Jochen Valkeneers, Marc Lenaerts en Mariske en ik kan zo blijven doorgaan . Dan rustig wat gaan warmlopen en de nodige pitstops gemaakt richting start van de wedstrijd ( zullen de zenuwen wel wat voor tussen gezeten hebben). Ik wou deze wedstrijd goed doorlopen om te zien of dat het met de conditie goed zat, maar deze wedstrijd was geen prioriteit voor mij. Dan de start ik zag Jo en Jochen snel starten. Te snel voor mij ik hield mee aan mijn eigen tempo voor mij niet in de vernieling te lopen. Na de eerste ronde riep men mij toe dat ik op de 3 de plaats liep. Ik dacht bij mezelf prioriteit of ni ik laat niemand meer over mij komen. Jo en Jochen kon ik toch ni volgen en het gat tussen mij en de 4de was meer dan voldoende. Dus hield ik het tempo lekker strak zonder mezelf in het rood te duwen. 12.33km in 45:56 minuten 3:43 gemiddeld en een 3 de plaats algemeen niet slecht zou ik zeggen het gaat de goede richting uit met de conditie
Woensdag heb ik in alle vroegte mijn heuveltraining afgewerkt. Doordat ik de trainingsintensiteit terug aan het opvoeren ben voelde ik dat het toch wat moeizamer ging door zwaardere benen. Maar ik heb toch volgehouden, daar is bij mij heel goed aan te zien dat de goesting om er terug volledig voor te gaan terug is. Daarna nog bij het fietske naar het werk en zo had ik toch weer goed getraind. Gisteren heb ik een duurloopje gedaan naar het werk 10 km naar het werk en 5 km terug naar huis. En vandaag ga ik de luierik uithangen lekker niks doen.
Normaal heuveltraining maar vrouwke besliste anders :-)
Gisteren heb ik een rustig duurloopje ingelast na de wedstrijd van de dag daarvoor. Vandaag stond een heuveltraining op het programma maar het vrouwke wou gaan ontbijten. Toen we thuis kwamen ben ik maar 1 uurtje op de rollen gaan rijden en sebiet vertrek ik al lopend naar het werk dan heb ik mijn training ook gehad. Dan stellen we de heuvel training maar 1 dag uit
 "Very Happy"){kind=icon}
