Inhoud blog
  • koekoek
  • Goed getraind
  • antigriepspuitje
  • kots
  • zat
    Zoeken in blog

    Beoordeel dit blog
      Zeer goed
      Goed
      Voldoende
      Nog wat bijwerken
      Nog veel werk aan
     
    Over mijzelf
    Ik ben Valcke Stephanie, en gebruik soms ook wel de schuilnaam Pinocchio.
    Ik ben een man en woon in kortrijk (belgië) en mijn beroep is onderwijs.
    Ik ben geboren op 12/04/1974 en ben nu dus 51 jaar jong.
    Mijn hobby's zijn: Anderlecht, mooie mannen, de slurf van een olifant, alle dames met een appelpoep.
    ik heb 3 poesjes en kan moeilijk pipi doen als ze erop staan te kijken
    almaar rapper
    en ik wil nog rapper
    06-10-2009
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.verslagje
    Een kort relaas van mijn wedstrijd van zondag.
    Na een relatief trage start ben ik er toch in geslaagd om mijn tijd van vorig jaar met bijna een halve minuut te verbeteren tot 17m16s. Niet slecht maar nog niet goed genoeg. Versnellen kon ik niet. Volgende wedstrijd zal dit al beter zijn.
    Een 11de plaats was het resultaat.

    Tot binnenkort.

    Ikke

    06-10-2009 om 21:58 geschreven door Stephan  

    0 1 2 3 4 5 - Gemiddelde waardering: 0/5 - (0 Stemmen)
    03-10-2009
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Ik begin er terug aan
    Hallo iedereen,

    Gedaan met zeveren , alle toch efkes.
    Morgen korte koers in Frankrijk.
    Heb de laatse weken zeer veel getraind, gewicht is eindelijk beginnen te zakken en ik voel me goed.
    Verwacht er morgen nog niet veel van, maar bedoeling is om tegen december echt top te zijn.
    Heb nog veel recht te zetten en heb er enorm veel ZIN in.
    Hou jullie op de hoogte

    Groetjessssssssssssssssssssssssssss


    Ps:  Joos loopt morgen ook de 5 km, maar zal hem een beetje intomen want hij is gekwetst!!

    Ps: Morgen nammiddag ga ik kijken naar FCB tegen de joden uit Brussel!

    03-10-2009 om 16:44 geschreven door stephanie  

    0 1 2 3 4 5 - Gemiddelde waardering: 0/5 - (0 Stemmen)
    28-09-2009
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.heropstart
    Vrienden en vriendinnen

    Vanaf volgende zondag zal je mij terug zien verschijnen aan de start van loopwedstrijden. Ik verlang ernaar, u waarschijnlijk ook ?
    Eerst doelstelling is om aan te komen en dit in een voor mij deftige tijd. Alles loopt perfect op training dus het resultaat zal er ook wel komen zeker. Motivatie is er zeker.
    Alleen moet ik proberen me nog iets meer te verzorgen de dagen voor de wedstrijd. Gelukkig heb ik hiervoor een goede controleur die mij regelmatig wijst op mijn tekortkomingen en gebreken. Bedankt Joos.
    Apropos, vanavond train ik vroeger. Ik heb nog enkele privezaken te regelen daarna.

    Groetjes

    28-09-2009 om 12:18 geschreven door Stephan  

    0 1 2 3 4 5 - Gemiddelde waardering: 0/5 - (0 Stemmen)
    22-09-2009
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Voor de loopfanaten
    Wie dacht dat je met een stappenteller enkel je wandelingen kon opmeten heeft het danig mis. Enkele ingenieuze fabrikanten bedachten namelijk een systeem waarbij het aantal bewegingen van de penis tijdens een vrijpartij wordt opgeteld.

    Mannen kunnen nu niet langer ongegeneerd opscheppen over hun bedprestaties. Een ingenieus computertje, weggewerkt in een penisring, telt hoeveel keer precies de penis op en neer gaat tijdens een vrijpartij. Nadien kan je het aantal bewegingen simpel aflezen van een groot schermpje.

    stappenteller voor je penis

    22-09-2009 om 00:00 geschreven door Stephan  

    0 1 2 3 4 5 - Gemiddelde waardering: 0/5 - (0 Stemmen)
    20-09-2009
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Na de krachttraining



    Zoals je kunt zien heeft de krachttraining wel degelijk zijn nut bewezen.

    20-09-2009 om 09:32 geschreven door Stephan  

    0 1 2 3 4 5 - Gemiddelde waardering: 0/5 - (0 Stemmen)
    19-09-2009
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.rara, waar lig ik ?
    Bekijk de afbeelding op ware grootteZie je mij ? Ik ben krachttraining aan het doen.

    19-09-2009 om 21:52 geschreven door Stephan  

    0 1 2 3 4 5 - Gemiddelde waardering: 0/5 - (0 Stemmen)
    15-09-2009
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.interessante dingen op de wembley
    hallo iedereen,
    ik begin stilaan uit mijn depressie te komen. Oorzaak hiervan is te vinden op de Wembley. Bepaalde personen kunnen mij daar stimuleren. Niet alleen om te lopen maar ook om andere dingen uit te proberen. Ik ga er zelfs zover op in dat ik niet meer om me heen kijk en andere mensen herken. Hopelijk wordt Fanny niet jaloers op Fanny. Deze avond heb ik terug een deftig gesprek gehad en de toekomst begint er rooskleuriger uit te zien.
    Het verdere verloop van deze romantische affaire is weldra te lezen op mijn blog.
    Misschien voeg ik er straks nog enkele fotootjes aan toe.

    Byebye love

    15-09-2009 om 21:49 geschreven door Stephan  

    0 1 2 3 4 5 - Gemiddelde waardering: 0/5 - (0 Stemmen)
    10-09-2009
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.eenzaam
    niemand heeft medelijden met mij. Ik zit hier terug zo alleen. waarom ??
    Ik ben toch sympathiek, sportief, elegant, aangenaam, ....
    Dames, ik bied jullie nog een laatste kans.
    Grijp ze met beide handen.

    Daaaag

    10-09-2009 om 22:47 geschreven door Stephan  

    0 1 2 3 4 5 - Gemiddelde waardering: 0/5 - (0 Stemmen)
    07-09-2009
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.toch nog een probleem

    Daarjuist heb ik echter nog een probleem opgemerkt. Fanny loopt waarschijnlijk sneller dan ik. Zolang dit het geval is zal ik toch maar single blijven zeker.

    Een steeds maar droeviger wordende Stephanie.

    07-09-2009 om 23:03 geschreven door Stephan  

    0 1 2 3 4 5 - Gemiddelde waardering: 0/5 - (0 Stemmen)
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.nog maar 1 reactie !! Depressief wordt ik ervan
    Bedankt voor uw reactie Fanny. Ik had nog niet opgemerkt dat gij zo'n voeten had. Niettegenstaande dit probleem wil ik het toch wel proberen met u.
    heimelijk had ik gehoopt dat je zou reageren. Eén van mijn natte dromen zal op die manier toch uitkomen.

    Groetjes,
    een bijna hopeloos verliefde persoon

    07-09-2009 om 23:01 geschreven door Stephan  

    0 1 2 3 4 5 - Gemiddelde waardering: 0/5 - (0 Stemmen)
    04-09-2009
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.help
    zoals je kunt afleiden uit de titel heb ik hulp nodig. Ik had namelijk reeds enkele jaren terug aan vrienden en kenissen gezegd dat ik ten laatste op mijn 35ste jaar een vaste relatie zou beginnen. Op die manier zou er wat stabiliteit en regelmaat in mijn leven komen waardoor ik mijn prestaties in het lopen gevoelig zou kunnen verbeteren.
    Mijn probleem is nu dat ik er maar niet in slaag de perfecte persoon (m of v) te vinden.
    Ik stel nochtans niet veel eisen.
    Wat ik wel verlang is dat (ze of hij)
    - mooi is
    - niet te groot maar ook niet te klein
    - niet te dik maar ook niet te dun
    - een mooie job heeft met een groot loon
    - ouders heeft met veel geld
    - mij niet constant achtervolgt als ik een stapje in de wereld zet
    - reeds kinderen heeft wat minder inspanningen vraagt van mij.
    - goed is in bed (of er juist naast of elders in huis)
    - lekker eten kan klaarmaken
    - niet reclameert als ik strontzat thuiskom
    - supporter is van anderlecht
    - niet sneller kan lopen dan ik
    - niet rookt maar wel pijpt
    - goed kan wassen en strijken
    - niet in huis plast
    - geen x-benen heeft noch platvoeten
    - een mooi getinte huid heeft
    - graag poesjes ziet
    - getrimd is

    Er zijn nog wel een paar andere eigenschappen die ik nu niet direct weet maar die ik jullie nog wel zal laten weten.

    In alle geval, indien jullie iemand kent die hieraan voldoet, laat het mij gerust weten. Ik heb reeds de pastoor en de zaal besteld op 10 april 2010.

    Groetjes en probeer mij alstublieft te helpen. Ikzelf kan het niet.

    Stephan(ie)

    04-09-2009 om 20:25 geschreven door Stephan  

    0 1 2 3 4 5 - Gemiddelde waardering: 0/5 - (0 Stemmen)
    31-07-2009
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.terug thuis
    Hello dames (en een klein beetje de heren ook)

    Iik ben terug in het Belgenland. Spijtig dat ik al mijn persoonlijke contacten heb moeten achterlaten ginds maar hier heb ik er gelukkig ook nog enkele. Langs de ander kant ben ik tevreden om hier terug te zijn in mijn eigen huis. Zoals je wellicht al gezien zult hebben is het iets opgefleurd tijdens mijn afwezigheid. Er hangt nu een vlag van mijn favoriete voetbalploeg die met sprekend gemak wint wat niet kan gezegd worden van de andere Belgische top(?) ploegen. Daarnaast heb ik ook mijn brievenbus en vensterdorpel in het paars geschilderd. Kom gerust eens kijken. Ik heb drank genoeg om iedereen te bedienen. 
    Indien jullie het juiste adres willen, schrijf dan maar een reactie met uw emailadres en ik bezorg je dat. 
    Voor de vrouwen liefst met foto.

    Groetjes en tot binnenkort.  

    31-07-2009 om 14:19 geschreven door Stephan  

    0 1 2 3 4 5 - Gemiddelde waardering: 0/5 - (0 Stemmen)
    30-07-2009
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.ik kom terug
    hallo lieve vrienden,


    Morgen is het zover.
    Ik keer terug naar Belgie
    Jullie hebben mijn stoere torso wellicht niet gemist.
    Geen probleem vanaf nu in volle glorie terug te bewonderen.
    Plus een boel wilde verhalen.
    En het zal niet over lopen zijn

    Groetjes en tot straks

    Bolle Gijs

    30-07-2009 om 21:34 geschreven door Stephan  

    0 1 2 3 4 5 - Gemiddelde waardering: 0/5 - (0 Stemmen)
    28-07-2009
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Eviva Espana

    Hallo iedereen


    Zoals beloofd een update vanuit Spanje.
    Ben goed aan het trainen niet om mijn concourenten te kloppen want dat doe ik toch al (met moeite)
    maar om ze verder (30 sec ipv 20 sec) achter mij te houden.
    Anders al te veel sangria gedronken en lekker gegeten.
    Vandaag trouwens 2,1 km gelopen.
    Met verbazing stel ik de verandering aan mijn huisje vast.
    Geen probleem. de betaling is nog niet gebeurd maar dat komt wel in orde.
    Voor de rest kan ik u nog melden dat den tom ene tegen zijne timber heeft gehad van een vrouw en
    dat hij ondertussen niet meer in zijn kleren kan. Te dik.
    Ikke nog gene gram bij. sorry  voor de sukkels die toch maar enige hoop hadden.
    Beeldmateriaal volgt prive.

    Salutos Stephan

    28-07-2009 om 00:00 geschreven door Stephan  

    0 1 2 3 4 5 - Gemiddelde waardering: 0/5 - (0 Stemmen)
    26-07-2009
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.nog een verandering
    Klik op de afbeelding om de link te volgen Zoals beloofd

    26-07-2009 om 09:21 geschreven door Stephan  

    0 1 2 3 4 5 - Gemiddelde waardering: 0/5 - (0 Stemmen)
    25-07-2009
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.vervolg schilderwerken
    Klik op de afbeelding om de link te volgen Zoals gezegd, het vervolg. Morgen nog iets.

    Rararara, zoek het verschil

    ikkz

    25-07-2009 om 13:39 geschreven door Stephan  

    0 1 2 3 4 5 - Gemiddelde waardering: 0/5 - (0 Stemmen)
    24-07-2009
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.veranderingen aan huis
    Klik op de afbeelding om de link te volgen Beste vrienden,

    zoals beloofd toon ik jullie met trots de eerste aanpassing aan mijn huisje. Zoals je wel kunt verwachten komen er nog.

    Groetjes

    24-07-2009 om 15:23 geschreven door Stephan  

    0 1 2 3 4 5 - Gemiddelde waardering: 0/5 - (0 Stemmen)
    23-07-2009
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.thuisnieuws
    Beste vrienden,
    zoals jullie wel weten zit ik nu met mijn luie kont in Spanje. Omdat ik graag weet hoe het met mijn huisje gaat in België heb ik een goede vriend gevraagd om nu en dan een fotootje door te sturen via sms of via mijn blog. Ik denk dat er in het weekend enkele mooie foto's zullen volgen. Kijken maar !!

    Stephan

    23-07-2009 om 21:26 geschreven door Stephan  

    0 1 2 3 4 5 - Gemiddelde waardering: 0/5 - (0 Stemmen)
    21-07-2009
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.loopstage
    Zoals iedereen wel weet vertrek ik morgen op loopstage in het tettengebergte van Spanje.
    Het zal weer zwaar worden.
    Veel lopen en daarna Sangria , kwestie om de darmwerking op peil te houden en
    het gewichtstoename te beperken.
    Mijn concurrenten denken dat ik een ton zal bijkomen, nietwaar Fanny? , maar vergeet het.
    Het is niet omdat 'de tijd des tands' zijn werk zal doen dat ik zomaar zal verdikken.
    Laat ze mij maar testen als ik voldaan terug kom.
    Zal jullie trachten op hoogte te houden hoe ik daar presteer.

    Heb ook nog een tweetal fotokes bijgevoegd van ons wedstrijdje dit weekend.

    Op de eerste foto ben ikke te zien met Geert en Joos in de VERTE

    Op de tweede foto Geert met in de achtergrond een klein blinkend stipje.
    Dat is Joos

    Salutos



    21-07-2009 om 08:14 geschreven door stephanie  

    0 1 2 3 4 5 - Gemiddelde waardering: 0/5 - (0 Stemmen)
    19-07-2009
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.wedstrijdje
    Vlug een verslagje van mijn wedstrijdje deze morgen. Ik heb de 10 km gelopen. Terzelfdertijd ging ook de 5,5 en de 20,2 km van start. Wel moesten dedeelnemers van de 10 km, 196m na de anderen starten. Andere gekende lopers deze morgen : Geert, John (beiden 10 km) en Joos (20,2km).
    Ik nam een ultrasnelle start (het was bergaf) waardoor ik na amper 1,5 km bij Joos kwam die wijselijk niet te vlug van stapel liep. Het was een heuvelend parcours waardoor ik na een 2-tal km een beetje gas moest terugnemen waardoor ik terugviel naar een 6° plaats. Nadien vlotte het steeds beter en ik zag tijdens de laatste 2 km de 2de loper steeds minder ver van mij uitlopen. Met een voor mij gekende formidabele laatste km werd ik nog verdienstelijk 4° in een tijd van 35m57s. Geert werd 7° in 37m04s en John 8° in 37m20s. Joos deed het intussen ook niet slecht want na 10 km kwam hij door in 37m30s op een 8° plaats die hij hield tot aan het einde, zijn tijd 1u18m36s.

    Joos had nadien het lumineus idee om mijn sportzak mee naar huis te nemen. Waarschijnlijk denkt hij dat ik zonder mijn loopgerief volgende week niet zal trainen in Spanje. Niets is echter minder waar.

    Apropos, vrijdagavond heb ik mijnen congé ingezet. Ik ben wel heel voorzichtig geweest.

    Binnenkort volgen nog enkele foto's die mijn vrien Tom genomen heeft tijdens de wedstrijd.

    Groetjes,
    Ste

    19-07-2009 om 16:48 geschreven door Stephan  

    0 1 2 3 4 5 - Gemiddelde waardering: 0/5 - (0 Stemmen)


    Archief per week
  • 23/11-29/11 2009
  • 09/11-15/11 2009
  • 26/10-01/11 2009
  • 19/10-25/10 2009
  • 05/10-11/10 2009
  • 28/09-04/10 2009
  • 21/09-27/09 2009
  • 14/09-20/09 2009
  • 07/09-13/09 2009
  • 31/08-06/09 2009
  • 27/07-02/08 2009
  • 20/07-26/07 2009
  • 13/07-19/07 2009
  • 06/07-12/07 2009
  • 29/06-05/07 2009
  • 22/06-28/06 2009
  • 15/06-21/06 2009
  • 08/06-14/06 2009
  • 01/06-07/06 2009
  • 25/05-31/05 2009
  • 18/05-24/05 2009
  • 11/05-17/05 2009
  • 04/05-10/05 2009
  • 27/04-03/05 2009
  • 20/04-26/04 2009
  • 13/04-19/04 2009
  • 06/04-12/04 2009

    E-mail mij

    Druk op onderstaande knop om mij te e-mailen.


    Gastenboek

    Druk op onderstaande knop om een berichtje achter te laten in mijn gastenboek


    Blog als favoriet !




    Blog tegen de wet? Klik hier.
    Gratis blog op https://www.bloggen.be - Meer blogs