Ik ben Valcke Stephanie, en gebruik soms ook wel de schuilnaam Pinocchio.
Ik ben een man en woon in kortrijk (belgië) en mijn beroep is onderwijs.
Ik ben geboren op 12/04/1974 en ben nu dus 51 jaar jong.
Mijn hobby's zijn: Anderlecht, mooie mannen, de slurf van een olifant, alle dames met een appelpoep.
ik heb 3 poesjes en kan moeilijk pipi doen als ze erop staan te kijken
almaar rapper
en ik wil nog rapper
14-06-2009
mooi weer vandfaag
het regent Ik verlang er al naar om de koele verkwikkende regendruppels op mijn gespierd torso te voelen terwijl mijn athletisch gevormde benen mijn sexy lichaam vooruitduwen aan een hoog tempo. Spijtig genoeg zijn alleen de regendruppels aanwezig. Ondertussen gehoord dat mijn collega's het uitstekend gedaan hebben gisteren in Frankrijk. Joos was 8° in het totaal en 1° oude veteraan terwijl Geert op zijn hielen zat (15 sec is niet veel) en 10° werd (2° vet2). Delphine was overgelukkig met haar 2° plaats op de korte afstand. Aan iedereen in de buurt gaf ze kussen. Allé, tot straks op de Wembley.
Hoihoihoi, ik ben hier terug. Na onze uitspattingen van gisteravond (met Ludo, Joos en Tom) had ik het een beetje lastig vanmorgen. Daarom heb ik besloten om eens een rustdag in te voeren vandaag. Morgen zal ik wel lopen maar heb niet veel tijd. Ik moet naar een doopfeest. Zal wellicht weer zwaar worden. Zondagmorgen train ik dan in de Wembley waarna ik BBQ moet eten vanwege vaderdag. Weeral slecht voormijn conditie. 't Is normaal dat ik op deze manier niet kan in conditie geraken. Zoals al gezegd loop ik ook geen wedstrijd dit weekend, maar volgende week doe ik zal ik zeker ergens aan de start verschijnen.
Nog een prettig weekend.
Stephan
ps : Ludo, heb je het papier nog gevonden in uw huis ?
Ik ben zo gelukkig vandaag. Redenen genoeg, nl het regent en ik loop heel graag in de regen en de tweede reden is dat ik, vanavoond eens een Orvalleke zal drinken in het Rusteel. Maar eerst nog eens een beetje lopen, kwestie van de calorien die ik straks opneem vooraf te verwerken. Goe gezien he.
Voila, vandaag eens niet gekeken of het regent of nie. Heb er 13 gelopen. Gelukkig regende het niet. Volgend weekend toch geen wedstrijd voor mij. Ik spaar me voor de week nadien. Waar weet ik nog niet, maar ik laat het tijdig weten (voor mijn concurrenten). Morgen terug Rusteel. Wist je dat ze daar veel soorten water hebben ??
Vandaag eerst geen zin om te lopen vanwege de regen. Gelukkig kon Joos mij overtuigen. Na een 3-tal km hebben we een 5-tal versnellingskes gedaan van een 50 seconden. Spijtig genoeg begon het toen terug te regenen en daar ik genen echten ben heb ik er de brui aan gegeven. 7 km op de teller vandaag. Morgen meer.
Vandaag een traag loopje gedaan van een 12 tal km. Ik ben van plan om morgen wat versnellingskes te plaatsen. Zaterdag kan ik geen wedstrijd lopen, daarom wordt het ofwel vrijdag ofwel zondag. Ik geef nog nieuws. Tot ...
 "Very Happy"){kind=icon}
