We zijn nu bijna 2 maanden na de operatie. De resterende pijn werd gestadig lichter zolang ik mijn been maar niet te zwaar belastte.
Van de plaatselijke apotheker heb ik een hometrainer in bruikleen gekregen en dat heeft me zeer goed geholpen om terug wat kracht en beweeglijkheid in mijn been te krijgen.
De laatste zwelling trekt zeeer traag weg. Er zit nog steeds wat vocht rond de getroffen plaats. Dit heeft dikwijls gezorgd voor een zeurende pijn en een opgeblazen gevoel onder de knie maar ook dat gevoel minderd nog elke dag een beetje. De kinesist had de indruk dat mijn been een beetje ge-overcorrigeerd was.
Ik kan nu al redelijk met 1 kruk rondlopen. Zonder krukken gaat ook wel voor een paar meter maar enigerlei associatie met quasimodo is dan niet ver te zoeken. Bij het rechtstaan en wandelen voelt de knie nog niet echt stevig aan.
Het enige wat me nu nog wat dwars zit is een weerstand als ik mijn been wil plooien nadat ik het een tijdje liggend gestrekt had. Ik voel dan een licht pijnlijke "klik" als ik mijn been buig.
Ik had schrik om mij te vervelen maar daar is eigenlijk bijna nooit sprake van geweest.
Morgen naar het ziekenhuis voor een controlefoto en dan volgende week nog eens naar de specialist......
Waarschijnlijk ga ik morgen ook naar de fitness op aanraden van de kinesist want de voorgeschreven sessies zijn bijna afgelopen
Ik verwacht 1 april terug te kunnen werken (aangepast werk).