Vandaag had ik een moeilijke dag achter de rug. Ik snakte naar vettig eten bv. frietjes. Ik had heel de dag constant honger ondanks de zakjes. Uiteindelijk ben ik vroeger gaan slapen. De dag nadien was ik toch tevreden dat ik niet gezondigd had.
Dagmenu :
> 8u30 : kip met wortelpuree > 11u30 : gebak met chocoladesmaak > 15u00 : drank met volle chocoladesmaak > 17u00 : kip met wortelpuree + spinazie > 19u00 : dessert banana split
Om 18u00 was het zover vandaag , mijn eerste weging bij de dokter nadat ik de 31ste oktober 2014 gestart ben. Resultaat : 87,0 kg. Ergens was ik wel een beetje teleurgesteld omdat ik precies meer had verwacht. Ik dacht dat ik al meer kilo's verloren had. Maar uiteindelijk 3 kg verliezen is zeker niet niks op 5 dagen tijd ! Ik ben tevreden. Hopelijk zijn de volgende weegmetingen even goed.
