Run4fun

Gelopen marathons:

november 2004
Natuurmarathon
Kasterlee (B)
3.52.24

november 2007
Natuurmarathon
Kasterlee (B)
3.47.07

september 2008
InFlandersFields
marathon (B)
3.17.59

september 2009
Jungfraumarathon
Interlaken(CH)
5.22.28

september 2009
Monumentenmarathon
Vorselaar (B)
3.23.39

november 2010
Natuurmarathon
Kasterlee (B)
3.38.24

april 2011
Marathon Zeeuws-Vlaanderen
Hulst-Terneuzen (NL)
3.30.48

maart 2012
Marathon van Lier
Lier (B)
3.36.32

oktober 2013
De Lage Landen Marathon
Eindhoven (NL)
3.22.33

april 2014
Marathon Zeeuws-Vlaanderen
Hulst-Terneuzen (NL)
3.20.35

april 2015
Marathon Zeeuws-Vlaanderen
Terneuzen - Hulst (NL)
3.32.34

Run-sites

	Runner'sworld
	Losse veter
	Running
	Lopen.startpagina
	Runinfo
	Prorun
	Hardlopen
	Hardloopschema
	Train op schema
	joggings

Wedstrijden in m'n regio

	duathlon Geel-Bel
	Boer van ballaerjogging
	marathon Kasterlee
	Monumentenloop Vorselaar
	dwars door Kasterlee
	natuurloop Herentals-Tielen
	valentijnjogging
	LU 2u van Hertals

Loopzaken in de Kempen

	RUNWALK
	RUNNERS MOL
	REN TESSENDERLO
	LORNOY SPORT

Joggingclubs in de Kempen

	Afstandslopers (Vosselaar)
	JCK (Kasterlee)
	ACHL (Herentals)
	ATAC (Turnhout-Vosselaar)
	ARAC (Arendonk)
	GAC (Geel)
	TJAK (Tielen)
	ACB (Beerse)
	AC (Hulshout)

Loopblogs

	Running Danny
	Frankie Leus
	Nand Ghys

Rondvraag / Poll

Uit onderzoek is gebleken dat na een zware inspanning chocomelk beter de suiker- en vochttekorten aanvult dan een energiedrank. Jouw mening graag.

Rondvraag / Poll

Vanaf welke afstand neem jij een drinkbus mee op training?

Archief per jaar

	2016
	2015
	2014
	2013
	2012
	2011
	2010
	2009
	2008
	2005

Zoeken in blog

Beoordeel dit blog

E-mail mij

Druk op onderstaande knop om mij te mailen.

Run4fun

If you're in it for the long run, I can be your training partner.

26-07-2012

Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.

Positieve test

Wat kan een weekje vakantie in de bergen deugd doen...
Dit jaar zijn we met enkele vrienden naar het Defereggental in Oostenrijk getrokken.
Een prachtig dorpje van zo'n 1000 inwoners midden in het Nationalpark Hohe Tauern.
Ideaal om te wandelen, fietsen en te lopen natuurlijk.
Ik heb deze drie activiteiten netjes afgewisseld gedurende de week en, het moet gezegd, het ging super.
Waarschijnlijk zit de gezonde berglucht en de goede conditie er voor iets tussen.
Er was slechts één minpuntje...
Drie weken geleden werd ik door een insect gestoken op mijn linkeronderbeen.
Dat gebeurt bij mij wel regelmatig; zoet bloed zeker... In een reflex heb ik toen het beestje weggeslagen.
Achteraf gezien had ik dat beter niet gedaan...
Wat een week lang leek op een muggenbeet (rood puntje) groeide na een week uit tot een grote onregelmatige vlek.
Hoewel ik er geen last van had (het jeukte niet) besloot ik toch maar de dokter van wacht te consulteren zo vlak voor de trip naar Oostenrijk.
Met een cortisonencrème in de hand hebben we er een toffe week van gemaakt, maar na die week was de vlek nog steeds niet weg.
Terug naar de dokter (dit keer de huisdokter) die het zekere voor het onzekere nam en bloed trok.
Een dag later kwam dan het minder goede nieuws; de bloedstaal was positief.
Een tekenbeet had ervoor gezorgd dat ik de onfortuinlijke bezitter geworden was van de borreliabacterie.
Het bizarre was dat de vlek, noch van ontstaan noch van vorm iets weghad van een tekenbeet.
Prijskaartje: 3 weken antibiotica en gedaan met lange duurtrainingen.
Een najaarsmarathon kan ik helaas op mijn buik schrijven...
Hopelijk wordt de antibiotica goed verteerd en doet ie zijn werk, want je kan naar het schijnt lang last hebben van zo'n beestje :-(