|
Terwijl ik gisteren nog een prachtige snelheidstraining van 14 km had afgewerkt aan 4.44min/km, was het vandaag tijd voor een lsd-run richting Herentals en terug (kwestie van de kilometers op te voeren).
Het ging goed tot ik op de terugweg achter Snepkensvijver even stopte om een amazone door te laten. Ik heb het niet zo met paarden...
Toen ik opnieuw vertrok, begon ik een lichte pijn te voelen aan mijn linkerachillespees. Ik moest nog zo'n 8 km lopen tot thuis en de pijn ging helaas niet over.
De marathon van Lier lijkt verder weg dan ooit...
De training van vrijdag laat ik links liggen. Zondag ga ik nog proberen om een lange duurtraining af te werken, maar als ik ook maar iets voel aan de achillespees, stop ik onmiddellijk en laat ik de marathon aan mij voorbij gaan :-(
En nu maar ijs leggen en flexium smeren...
|
