If you're in it for the long run, I can be your training partner.
16-04-2011
Geslaagde marathon van Zeeuws-Vlaanderen!
Na een perfecte nachtrust, ben ik vanmorgen tijdig opgestaan (6.45) om een doucheke te nemen, een paar boterhammen met confituur te verorberen alvorens mijn begeleiders (Ludo en pa) van proviant te voorzien (kraakverse kaiserpistolets en overheerlijke koffiekoeken). Hopelijk laten ze er enkele over voor na m'n marathon... Om 8.45 vertrok ik samen met m'n begeleiders naar Hulst, net over de grens. Veel te vroeg, maar ik ben graag tijdig aanwezig als ik een marathon loop. Pa en Ludo hadden de MTB meegenomen zodat ze me konden begeleiden. Hier in Hulst kwam ik Eddy Leysen tegen, die ook voor de marathon had gekozen maar zonder al te grote ambities startte. Na nog een half pistoletje en een banaan gegeten te hebben, werd het centrum verkend en een sanitaire stop doorgevoerd. Rond half elf begon het een gezellige drukte te worden op het marktplein en ben ik wat beginnen loslopen. Al onmiddellijk voelden de beentjes goed aan :-) Ik had er echt zin in! 10.50; hoog tijd om de lange loopbroek en het truitje uit te trekken en de start op te zoeken. Blijkbaar was ik wat aan de late kant en stond ik wat lullig achteraan toe te kijken :evil: Ach, het is geen al te grote groep ... ik zal ze wel vlug kunnen passeren in m'n eigen tempo... dacht ik. Fout gedacht! Het duurde zo'n 25 seconden alvorens ik de startlijn passeerde en het was niet gemakkelijk om de lopers voor mij te passeren in de smalle straatjes en op de dijk. Resultaat: een eerste kilometer in 6 minuten :-? Tja, ik ging voor een tempo van 5min/km en dus was ik al onmiddellijk op achtervolgen aangewezen. Ik liet het niet aan mijn hart komen. Je kan beter wat trager starten dan je direct op te blazen. Op de omwalling kwam ik Waaslandlopers Patrick en Paul tegen. Na een korte groet, liep ik rustig verder.
In de Clingse bossen, na de eerste bevoorrading, was het tijd voor een sanitaire stop. Het was prachtig weer; zonnig, niet te warm en een heel licht briesje. De benen voelden echt super, en ik begon aan een inhaalrace, rekening houdend dat er nog een hele weg af te leggen was. Halfweg kwam ik door met 5 minuten voorsprong op m'n vooropgestelde tijd. Het gevoel was zo goed dat ik na enkele rustige kilometers er na km 25 terug de pees oplegde. Het moeilijkste stuk, volgens de gids, was de grasvlakte van Spui op km 33. Ik temporiseerde hier, maar kwam er zonder kleerscheuren door. Hier zag ik ook Jan en Annick terug op de fiets. Ze waren me al succes komen wensen aan de start in Hulst. Jan zorgde voor enkele foto's die binnenkort te bewonderen zijn op m'n blog. Alvast bedankt voor het supporteren en het fotograferen, Jan en Annick! Het cruciale punt van km 35 werd goed verteerd en ik was op weg naar een knappe tijd. Op km 37 begon ik echter last te krijgen van een serieuze pijn onderaan de borstkast en kon ik nog moeilijk ademhalen. Ik moest enkele keren stoppen :twisted: en een prachttijd kon ik nu wel vergeten. Na de boog van de laatste kilometer heb ik nog eens alles uit de kast gehaald om toch maar aan die 3.30 te geraken. Het lukte! Daarna nog een terrasje gedaan met m'n entourage aan de finish in het centrum van Terneuzen. Al bij al ben ik super tevreden over mijn marathonprestatie! Het was dan ook een prachtig parcours, een fantastische organisatie en een echte aanrader voor iedere marathonloper! Hier zien ze mij zeker nog terug! Nu leg ik m'n loopschoenen (even) aan de kant en ga ik terug de fiets opkruipen. In het najaar wil ik nog een marathon lopen: Eindhoven, Echternach, Etten-Leur... Ik ben er nog niet uit. Eerst nagenieten van deze prestatie.
Sportieve groeten, Jan
Reacties op bericht (1)
19-04-2011
knappe prestatie Jakke
Dat heb jij mooi gedaan met die lange benen van U Hopelijk kom je zaterdag de nieuwe verkenningsllop Kasterlee ook eens proberen?
