We hebben er vandaag nog een tochtje van 11km aan toegevoegd, zodat we met de lange duurloop van morgen aan een weektotaal van boven de 90km komen. Maar daarmee is dan ook alles gezegd. Het liep vandaag (weer) voor geen meter!
Weer, want ook op woensdag was het al niet veel soeps. Zware benen, kortademigheid, hogere hartslag,...
De oorzaak moet misschien gezocht worden bij een allergische reactie.
Dit is dan wel nieuw voor mij, want voorgaande jaren waren de symptomen heel anders: niezen, lopende neus, druk op sinussen,...
Benieuwd hoe de lange duurloop van zo'n 32km morgen zal worden verteerd...

11,5km met een gemiddeld tempo van 5.15/km en een gemiddeld BPM van 137.