Voor alle Saller trainingskledij. Vraag gerust achter de catalog.
11-02-2011
Wijziging vriendenwedstrijd
De vriendenwedstrijd tegen Wurfeld gaat voor ons niet door. Wij zullen onze eerste wedstrijd van de jeugdcup dan betwisten. De eerste wedstrijd vindt plaats in en tegen RS Beverlo, wedstrijd met rechtstreekse uitschakeling. Kunnen we deze wedstrijd winnen gaan we door naar de volgende ronde en deze ronde's zijn dan met heen en terug wedstrijden. Het aanvangsuur woensdag is wel aan de vroege kant, de wedstrijd start om 18:00. Graag zou ik vertrekken rond 16:45 ten laatste, vraag ook al eens aan jullie ouders of er zijn die kunnen meegaan dan? Om zeker vervoer te hebben.
Hierbij nog enkele tips voor een optimale lichaamsvoorbereiding voor trainingen en wedstrijden Intrinsiek talentvolle jeugdspelers kunnen een optimale technisch-tactische en fysieke ontwikkeling doorlopen, MAAR het surplus vinden we heel vaak terug bij de ONZICHTBARE TRAINING: - juiste voeding voor match én training (geen lege maag bij de start) - steeds zorgen voor eigen (sport)drank en bijhebben - voldoende rust inbouwen - werken aan je lenigheid als preventie van blessures - werken aan je stabiliteit als preventie van blessures - werken aan je kracht (vanaf U16, U17), nodig bij de vele voetbalduels - luisteren naar de signalen van je lichaam: bij lichamelijke ongemakken niet verder trainen/spelen MAAR direct de trainer op de hoogte brengen en de juiste maatregelen nemen (kiné of dokter raadplegen) - trainingskledij tiptop in orde én steeds aangepast aan de weersomstandigheden (hierbij hoort ook aangepast voetbalschoeisel) - ALTIJD scheenbeschermers aan op elke training en match - van jongsaf (U9, U10) aan ZELFREDZAAMHEID ontwikkelen: ZELF je voetbaltas klaarmaken, ZELF je tas dragen, je ZELF afmelden bij je trainer - bewust NEEN zeggen tegen alcohol, roken, drugs én andere genotsmiddelen... - ZELF zorgen voor een gezond slaap-rust- en voedingspatroon - de dag STEEDS starten met een uitgebreid ontbijt - meerdere maaltijden per dag nuttigen (beter 5 dan 3 maaltijden per dag voor actieve sporters) - ruim en voldoende drinken - ZELF je verantwoordelijk nemen én je niet steeds laten 'PAMPEREN' door je ouders - aandacht voor je tand- en voethygiëne (doucheslippers): vele (spier)ontstekingen zijn te wijten aan onverzorgde tanden
- SUCCES LIGT IN JOUW HANDEN, niet in die van je trainer, ouders of medespelers!!! - SUCCES DWING JEZELF AF!!!
Nogmaals een oproep om zoveel mogelijk vocale steun te verzamelen voor de topwedstrijd van nu zondag. Laat ons ervoor zorgen dat de jongens niet met 11 maar met 12 op het veld staan. Wij rekenen op U
Bij deze willen wij( technische staf) al de jongens bedanken voor hun getoonde inzet op de toch( vrij zware) training. Knap van deze gasten hoe ze de knop na zondag weer hebben omgedraaid. Met deze instelling hoeven jullie niemand te vrezen. Doe zo verder met werken en de beloning zal volgen
Vandaag voor het eerst getraind van 18:30 tot 20:30. En de hele groep heeft daar enthousiast op gereageerd, zo fel zelfs dat er beslist is om elke woensdag voor deze trainingsuren te kiezen. Zodus vanaf volgende week is het elke woensdag training vanaf 18:30 en tot 20:30 Super enthousiaste bende spelers(wat kan je je als trainer nog meer wensen )
Omdat we vrijdag de scholieren gaan depaneren, en de trainings pleinen op dinsdag en donderdag bezet zijn zullen wij deze week alleen op WOENSDAG trainen. Niet ideaal in de voorbereiding op de topper, maar gezien de topspelers waarmee ik mag werken kan dit normaal geen probleem zijn. Dus verwacht ik iedereen WOENSDAG en dit al om 18:15. We trainen ook gewoon tot 20:30
Zondag as is het zover, De eerste echte topmatch van het seizoen. Onze rechtstreekse concurrent om plaats 2 zakt af naar Racing Peer. Bij deze al een uitnodiging voor alle supporters. Wees zeker van de partij en steun de jongens in hun top moment
Jongens houd de blog morgen zeker in het oog, kan zijn dat we dinsdag en donderdag trainen. Vanavond of zeker morgenavond zal de juiste info op de blog verschijnen.
Vrijdag aanstaande gaan we de scholieren depaneren in hun vooruitgeschoven wedstrijd. Er zullen een 5 tal spelers vrijdag aantreden met de u17 in Hamont. Waarschijnlijk worden de trainingsdagen hierdoor ook enigzins aangepast. Welke spelers er meegaan zal ik jullie woensdag mededelen.
De derby, Wat normaal gezien niet als moeilijk bestempeld zou mogen worden, is vandaag toch even anders gebleken. Door een(lichte) vorm van onderschatting hebben we vandaag onze zwakste partij van het seizoen afgewerkt. Enig lichtpuntje zijn de 3 punten. Volgende week zullen we uit een ander vaatje moeten tappen.
Vers van de pers. Op woensdag 16/02 gaan we een vriendschappelijke wedstrijd spelen in en tegen Wurfeld. De wedstrijd start om 18:30. Vertrekuur in Racing omstreeks 17:15. Ik zal het maandoverzicht ook aanpassen zodat jullie het eventueel opnieuw kunnen afdrukken.
Na onze oefenwedstrijd van vorige week was het nu weer tijd voor het echte werk. Tegenstander Hamont was niet te onderschatten, daar ze het ons bij hun enorm moeilijk hadden gemaakt. De hard bevroren ondergrond was ook een extra uitdaging( het betere schaatswerk) De wedstrijd dan: We namen direkt van bij het begin de wedstrijd in handen, kregen al snel enkele kansen en na 5' was het al zover 1-0. De combinatie's waren niet allemaal de moeite om te zien, maar gelet op de omstandigheden toch mooi voetbal laten zien. Helaas blijven we morsen met de kansen, toch kunnen we voor de rust nog 2 doelpunten extra maken. Hamont kan nog tegenprikken na een misverstand in de verdediging, maar niet getreurd. Tweede helft begonnen we terug in ons vertrouwde systeem, en na een snelle verwittiging van Hamont was iedereen toch wakker geschoten.Nu rolden de combinatie's vlot over het terrein en al snel volgden de doelpunten. Hamont was niet meer bij machte om een vuist te maken, toch profiteerde ze nog enkele keren van het nonchalant uitvoetballen. Verdiende overwinning. uitslag 8-1. Dikke proficiat aan iedereen voor de inzet.
Gezien de omstandigheden( samen met de scholieren onder de douche), mogen jullie volgende wedstrijd ook genieten van de sound in de kleedkamer. De spelregels tellen dus pas vanaf volgend weekend.
In plaats van weeral een vrij weekend te genieten waren de kadetten van Bree sk bereid om een vriendschappelijk duel tegen ons af te werken. Het was er in de eerste plaats een stukje kouder aan dan vorig week. En of dit het spel ten goede kwam, of dat we het te licht opnamen was al vrij snel duidelijk. We speelden erg rommelig en de opdrachten die de spelers mee hadden gekregen werden niet al te goed uitgevoerd. Niet te min konden we toch enkele kansen afdwingen en ook scoren. We gingen rusten met een 2-0 voorsprong. Na de rust begonnen we beter te spelen en werden de combinatie's al wat beter, Bree werd op hun helft vast gehouden en dat liet de score vrij snel oplopen. Uiteindelijk werd het nog 6-0 na een niet al te beste wedstrijd. Inzet en vechtlust was van een redelijk niveau, de combinatie's waren bij momenten super.
Jullie hebben hem verdiend, nu nog even de muziek keuze bepalen via de poll. Volgende thuiswedstrijd mogen jullie ervan genieten. Spelregels worden deze week uitgelegd
Een ideaal voetbalweertje vanmorgen. De eerste wedstrijd van het nieuwe jaar, en na een (veel te lange) winterstop. Onze tegenstander herkol kon op geen beter tijdstip komen na ons gelijkspel bij hun, we hadden nog wat recht te zetten na onze passage daar. De wedstrijd begon vrij slordig en dat bleef( op enkele mooie actie's na) zo 35' lang. Toch konden Sander en Stephen(2x) de weg naar de netten vinden. De tweede helft begon iets beter maar al snel hervielen we in de slordige fase van de eerste helft. ( dit had uiteraard ook met onze tegenstander te maken) Toch moeten we tegen zulke tegenstander ons spel aan hun kunnen opleggen. We hebben wel ons doelpuntensaldo wat omhoog kunnen brengen, Stephen-Lennard-Sander-Freek-Seppe(jawel onze seppe zijn eerste, en dit met een mooi lobje) zorgden voor de 5 doelpunten na de rust. Herkol wist ook nog tegen te scoren. Conclusie: Niet het mooiste voetbal, wel veel inzet gezien, en uiteraard gewonnen.
Na lange tijd wedstrijdarm geweest te zijn mogen we er eindelijk terug aan beginnen. De wedstrijd van morgen gaat(zonder eventuele problemen) door. Ik verwacht iedereen dus tijdig in de kleedkamer. Vooral terug letten op de goede wedstrijdvoorbereiding En zorg dat jullie er zin in hebben morgenvroeg.
zijn eerste, en dit met een mooi lobje) zorgden voor de 5 doelpunten na de rust. Herkol wist ook nog tegen te scoren.
