Na een lange afwezigheid probeer ik weer om elke wedstrijd hier te melden.9
Op 27 januari trok ik voor het eerst naar een vlaams kampioenschap, ik koos voor de 3000m. Met slechts 8 atleten stonden we aan de start. De eerste kilometer werd afgerond in een tijd van 3 minuten, gegangmaakt door xavier rondas. Op het einde van de 6de ronde nam ik het over en viel de groep van 5 langzaam uiteen, enkel rondas en hellinx konden volgen. ze hadden beiden nog een extra versnelling in de benen die ik niet meer had en ze snelden me in de laatste 2 ronden nog voorbij. Ik strandde uiteindelijk op een mooie 3de plaats in 9'04.38". een verbetering van m'n PR indoor van 1.3"
Ook de voorbije maanden heb ik niet stilgezeten, omdat het te moeilijk wordt om alles nu nog te vermeldden som ik hieronder de belangrijkste prestaties sinds m'n laatste post.
mei 2012: 9-05 800m te Lebbeke 2'10.97" 20-05 3000m te Izegem, 4de in 9'20" verbetering PR(outdoor) met 13"
juni 2012 20-06 clubkampioen MACW-Diksmuide in speerwerpen, kogelstoten en verspringen 23-06 stratenloop Egem, 3de plaats 30-06 1 mijl Poperinge in 4'45" verbetering PR (outdoor) met 1"
juli 2012 7-07 stratenloop Koekelare 6de 18-07 beachrun Koksijde 5de plaats op de 5 km
augustus 2012 25-08 stratenloop Bikschote, 2de plaats 28-08 3000m te Nieuwpoort, overwining in 9'08 verbetering PR (outdoor) met 12" 30-08 2 mijl te Nieuwpoort, overwinning in stormweer in 10'16"
september 2012 2-09 stratenloop in Poelkappelle, 5de plaats 16-09 stratenloop in Oostende, 2de plaats
oktober 2012 6-10 stratenloop in Madonna, overwinning in nieuw parcoursrecord (52" verbeterd) 7-10 eerste deelname aan een triatlon: een 1/8ste te Diksmuide met een verrassende 3de plaats
november 2012 4-11 stratenloop in Boeschepe (fr), 3de plaats eerste niet fransman 11-11 veldloop Aalter, 22ste plaats 24-11 stratenloop Langemark 7de plaats
december 2012 9-12 stratenloop Langemark, overwinning op de 3.6 km met nieuw parcoursrecord (20" verbeterd) 22-12 indoormeeting 1500m Gent, 8ste plaats in 4'11.34" verbetering PR met 9" en CR met 3" 26-12 indoormeeting 1mijl Gent, 4de plaats in 4'33.13" verbetering PR en CR met 7" 29-12 indoormeeting 1000m Gent, in 2'43.83" verbetering PR met 3" en CR met 1"
januari 2013 6-01 PK indoor 1500m Gent, 3de plaats in 4'13.95" 13-01 Veldloop Diksmuide, 3de plaats en Clubkampioen 20-01 Veldloop Ieper, 1ste plaats op de korte cross 27-01 KvV indoor Gent, 3de plaats in 9'04.38"
volgende wedstrijd is het PK veldlopen te Roeselare, 'k denk wel dat het een snelle duurloop wordt. tot dan
31-01-2013, 23:42 geschreven door Pieter 
|