Ik had me ingeschreven op de 3000m, met m'n slechte outdoor tijd van 9'43" van nieuwpoort deze zomer.
We startten met 12 atleten, waaronder één niet-belg, doelstelling was onder 9'10" , en een mikpunt van 36" per ronde en eventueel het clubrecord van 8'58". Ik startte goed en kon volgen bij een groepje met onder andere een master,Peter de Vocht, die ging voor het Belgisch record in zijn leeftijdscathegorie. De eerste 4 ronden bleven we mooi de tijd van 36" per ronde houden, na 4 ronden nam ik de koppositie over in het groepje van Bert Vermander. Ik bleef het zelfde tempo hanteren en na 1000m hadden we een tijd van 2'58". mooi op koers dus.
Ik bleef het tempo aangeven in het groepje en even later moest Bert lossen. M'n tempo daalde lichtjes en na 2000m hadden we een tijd van 6'03" alles bleef nog mogelijk. op 4 ronden nam Peter het kopwerk even over, onze ronde tijden bleven rond de 36" hangen. op 2 ronde van het einde nam ik terug de kop over van Peter en plaatste ik m'n eindsprint, ik finishte in 9'05.69" . Geen clubrecord helaas, maar wel onder de doelstelling van 9'10" deze zomer kunnen we op weg naar een tijd onder die 9'00".
Volgende wedstrijd wordt het BK Veldlopen korte cross in Oostende, tevens de afsluiter van m'n winterseizoen.
De veldloop in Izegem ging over een slijkig parcour, een aanloop ronde en 6 rondes brachten ons over een afstand van bijna 9km.
Ik startte rustig en schoof na de eerste honder meters voorzichtig enkele plaatsen op. Aan het begin van de 1ste grote ronde liep ik in 16de stelling, ik kon nog enkele plaatsen opschuiven en halfweg de wedstrijd liep ik in een 12 de positie. Door het slijkig parcours kreeg ik wat last van een pijnlijke schouder en liet m'n snelheid wat afzwakken. Er haalden nog 2 atleten me bij waardoor ik finishte als 14de.
Deze wedstrijd kon misschien beter, maar volgende week het BK Indoor is toch een stuk belangrijker.
Op 11 februari trok ik naar Gent voor een 1000m indoor. 5 rondjes die ik probeer te lopen in 33" per ronde.
Er was veel belangstelling voor de 1000m, maar liefst 5 reeksen van ongeveer 10 atleten werden samengesteld. Ik stond in de 3de reeks ingesteld. Bij de start liet ik me niet wegdrummen en zat halfweg het pak, weliswaar aan de buitenkant, in het eerste rechte stuk nam ik de koppositie over en liep m'n eigen tempotje à 33" per ronde. Na 2 ronden konden nog een 3tal atleten me volgen. m'n tempo bleef strak rond die 33", in de 3de ronde had ik lichtjes verval.
Ik probeerde dit goed te maken en versnelde al halfweg de laatste ronde om m'n eindspurt in te zetten. Niemand kon me volgen en ik finishte solo in 2'46" net iets boven de 33" per ronde. Toch best tevreden.
In ijzige omstandigheden gingen we van start op een steenhard bevroren parcour. Eerst een vlakke aanloopronde van 450m. Ik had beslist om te starten met m'n gewone loopschoenen en moest in die beginfase harken om het tempo te kunnen volgen.
Ik startte de eerste van zes grote ronden rond een 20ste plaats. Aan het begin van de 1600m lange ronde liep het een kilometer lang op een akker, zeer oneffen en ook hard gevroren. Als snel merkte ik dat ik hier het verschil kon maken tov van de atleten in m'n buurt. Ik kon makkelijk opschuiven naar een 17de plaats. Op het vlakke "snelle" gedeelte bleef ik op kop van een groepje van drie. Op m'n favoriete strook kon ik ook in de 2de ronde wat opschuiven naar een 16de plek, ook nu was het weer harken in het snelle gedeelte, maar op dit parcour was inhalen niet simpel zodat ik m'n positie kon behouden. Aan het begin van de derde ronde schoof ik nog meer op naar een 14de plek en kon ik het gaatje dichtlopen op de 13de loper. Na het akkerstuk moest ik me toch wat inzetten om bij deze atleet te blijven, maar kon toch een klein kloofje slaan op m'n beste deel van het parcour bij het begin van de vierde ronde.
halfweg de vierde ronde had ik een voorsprong van 5 meter, maar dit bleek niet voldoende om in mijn mindere stuk van het parcour voorop te blijven. tijdens de voorlaatste ronde kon ik terug een kloofje slaan, maar ook nu weer was het verschil niet groot genoeg. De laatste ronde was er nu jammergenoeg te veel aan waardoor ik m'n concurrent moest laten gaan, hij kon het kloofje uitdiepen en ik kon m'n 14de stek behouden.
ik finishte in een tijd van 34'10" bijna 18km/u dus super tevreden. volgende wedstrijd is de 1000m op de indoormeeting komende zaterdag.
