Op zaterdag 28 augustus was ik aanwezig op het PK steeple en 10.000m in Zwevegem. Samen met Steven Broucke en Hanna Vandenbussche verdedigden we er de MACW-kleuren op de 10.000m. Het was een matig bezette wedstrijd met een 20-tal atleten in totaal (juniores, seniores en masters bij dames en heren samengevoegd) Bij de Start liepen Steven en ik weg van de rest. toen na 2000m een master bij ons kwam liet ik beiden lopen. De conditie was, met een nakende verkoudheid, niet goed en krampen begonnen me al parten te spelen.
Ik vertraagde m'n tempo dus en een aantal ronden verder werd ik ingelopen door Hanna en 2 andere masters. Ik liet me 2 ronden niet zien en zorgde dat ik gewoon volgde waarna ik een aantal ronden op kop liep voor Hanna, dit kon ik blijven doen tot een paar ronden van het einde. Toen ik nog een laatste keer Hanna uit te wind zette was de kaars uit en liep ik op een rustig tempo m'n wedstrijd uit.
Ik eindigde nog als 6de in de wedstrijd en als 2de senior. Een 2de proviniciale medaille in 7 dagen dus. Hopelijk gaat het snel wat beter want volgende week zaterdag staat de stratenloop van Diksmuide op het programma.
Op 21 augustus werd de laatste manche van het Houtlandcriterium gelopen. Omdat de eindstand voor mij nu helemaal vast lag liep ik eerst de jogging over 3,6km die ik won en daarna liep ik nog de jogging over 10,8km die meetelde voor het criterium. Zoals de vorige wedstrijd in Torhout starte ik ook nu weer in het gezelschap van Hein Dellobel na een km wedstrijd versnelde ik daar om een kloofje te dichten wat me niet lukte, en ik liep toen gewoon mijn eigen tempo verder.
Na de 1ste ronde liep ik in gezelschap van nog een 3tal andere lopers en hadden we een kleine achterstand op een atleet voor ons. Ik versnelde dus maar en liep het gaatje toe en niemand kon meteen volgen. Pas op het einde van de 2de ronde konden ze terug aansluiting vinden, maar dit was niet van lange duur. Ik versnelde bijna meteen weer omdat ik alleen richting finish wilde. Halfweg de 3de en laatste ronde begon ik toch lichte steken te voelen in m'n zij en moest ik nog harken om Noel Desender achter me te houden, wat me ook lukte. Door blessures van 2 atleten voor ons werd ik uiteindelijk nog 20ste op een toch sterk bezette wedstrijd en met een gemiddelde van 16,5km/uur ben ik uiteindelijk nog best tevreden.
De dag nadien, zondag 22 augustus nam ik dan nog deel aan de 4x1500m op het PK aflossing samen met Jochen Tourlousse (1ste van het Houtlandcriterium), Karel Moerman (2de van het Houtlandcriterium) en Steven Broucke (3de van het Houtlandcriterium). De top 4 van het criterium dus. Na anderhalf uur langer wachten dan voorzien (de start was normaal om 18u25) kon Steven als startloper rond 19u55 beginnen aan zijn 1500m, hij had duidelijk nog last van de wedstijd in keiem daags voordien en moest de 2 andere ploegen na 200m al laten lopen. Hij liep een tijd van 4'56" geen toptijd natuurlijk, maar de omstandigheden waren niet ideaal natuurlijk. Steven gaf toen de stok door aan Karel die een knappe 4'30" neerzette, waarna jochen het overnam. Jochen liep 4'28" en daarna was het aan mezelf als slotloper. Ik begon met een kleine 200m achterstand op de 2de ploeg en kon daar na 1 ronde een goeie 50m afdoen waardoor de achterstand een goeie 100m meer was. Jammergenoeg was het dan afgelopen en kon ik niet meer hetzelfde tempo aanhouden waardoor ik moest vertragen. Ik liep uiteindelijk nog een mooie 4'32" een kleine 10" trager dan m'n beste tijd en we klokten af op minder dan een minuut van de 2de ploeg.
Mits we 100% fit zijn en voldoende uitgerust mag je toch wel stellen dat we er nog een minuutje kunnen afdoen van onze 18'28" want normaal gezien moeten we alle vier toch wel een tijd van 4'20" aankunnen en daarmee zouden we wel het clubrecord kunnen verbreken. misschien nog eens een 4x 1500m ? we zullen zien. Ik zie het in ieder geval nog zitten.
Met onze 3de plek op het Pk was dit voor mij een geslaagd weekend. Na het podium van de 4x1500 bij de senioren werd er nog een foto genomen van de zilveren 4x1500 ploeg masters heren van onze club (met Tom Decorte, Bart Dejaegher, Peter Rabay en Peter Verstraete) op blok 2 en onze trainer Willy Decaluwé (op blok 1) wij bleven op onze blok (3) staan. Het is de onderste foto hieronder. Volgende wedstrijd is de 10.000m op het Pk in Zwevegem op 28/8.
Ik in actie
Het podium met 1: Molenland, 2: Flac en 3: MACW
Ludieke foto met op 1: Willy onze trainer ; 2: Zilveren 4x1500 heren masters MACW (Tom D., Bart D., Peter R., Peter V.) ; 3: Bronzen 4x1500 heren Senioren ploeg MACW (Steven B., Jochen T., Pieter V., Karel M.) Op achtergrond, Marieke D.
Op 7 augustus trok ik naar Torhout voor de voorlaatste wedstijd van het Houtlandcriterium. Na 9 goede uitslagen en 1 slechte uitslag staat de stand van het Criterium voor mij persoonlijk al vast, het volstaat om vandaag in torhout en over 2 weken in Keiem om de wedstrijd gewoon uit te lopen.
Met deze gedachte in m'n achterhoofd startte ik dan ook rustig op de 6de rij en na een goeie anderhalve kilometer begon ik pas wat meer snelheid te steken, toen zat ik in een groepje met enkele juniores die slechts 1 ronde moesten lopen waaronder Martijn Hoste. Ik dacht dus bij mezelf om voor Martijn het kopwerk te doen en liep een strak tempo dat hij goed kon volgen. Halfweg de eerste ronde kwamen we dan ook bij een groepje met onder andere Johan Olivier en Olivier Dhaene. Ik bleef m'n tempo lopen en nam meteen de kop van het groepje over van Olivier. Op het einde van die ronde versnelden 2 juniores, Martijn was hier ook bij en ik probeerde om toch mee te gaan en zo de kloof op een loper voor ons te dichten. Dat lukte niet en na een goeie kilometer in de 2de ronde kwam Johan bij me, 2 andere atleten uit het oorspronkelijke groepje konden net niet aansluiten omdat ik een versnelling plaatste om hen af te houden. Johan kon met enige moeite volgen en nam zelfs een paar keer over.
Op 3 km van het einde kreeg ik een klein dipje net op een moment dat Johan weer eens overnam en ik moest dan ook lossen. Ik had de week voordien dan ook een weekje rust genomen en die 13 km was toch iets te veel van het goede om tot het einde dat tempo vol te houden. Het dipje duurde gelukkig niet lang en ik kon m'n tempo toch terug opkrikken en bleef toen op zo'n 50 à 100 meter van Johan hangen. Het kloofje kreeg ik niet meer gedicht, maar met een 17de plaats was ik toch wel heel tevreden. Met een gemiddelde snelheid net onder de 17km per uur is het zelfs niet echt een rustige wedstrijd geweest.
Nu terug trainen zodat ik de volgende wedstrijden goed kan uitlopen al zal dat in Keiem wel makkelijker gaan. Eerst loop ik er de wedstrijd over 3,6km - en wedstrijd die ik vorig jaar won - en daarna loop ik nog de 10,8km als wedstrijd van het Houtlandcriterium. Daags nadien, 22 augustus, loop ik dan samen met Jochen Tourlouse, Karel Moerman en Steven Broucke ( de top 4 van het Houtlandcriterium bij de senioren heren) de 4x 1500 meter op het PK in Oostende. Tot dan.
