Omwille van diverse redenen kon ik lange tijd niets melden op m'n blog. Ik probeer om dit vanaf heden terug regelmatig bij te houden.
Het seizoen 2011 vervolgde zich als volgt (na corrida in Torhout) De dag nadien werd ik nog 12de in de stratenloop van Gistel. (houtlandcriterium) Op de interclub in aalter liep ik op de 5000m een tijd van 16'41" in hete temperaturen. Op de stratenloop in de wijk Stene bij Oostende werd ik 7de. Op de stratenlopen van Jabbeke en Zwevezele voor het houtlandcriterium werd ik respectievelijk 8ste en 7de. Tijdens de nacht van West-vlaanderen in Torhout eindigde ik 16de, een week later werd ik sterk 5de op de stratenloop van Egem, voor het Houtlandcriterium. Ik trok naar een pistemeeting in Poperinge waar ik naar een overwinning snelde op de mijl in 4'46" en m'n PR verbeterde op de 200m en een 2de stek. Bij de deelname aan de olympische aflossing werden we gedisqualificeerd door een foute stokwissel (werden onofficieel 2de).
In de stratenloop van Koekelare jogde ik naar een 118de plaats, en de dag erop werd ik 24ste op het BK halve marathon in Diksmuide. Ik werd hierbij 8ste senior voor het Kampioenschap.
Op de stratenloop van Bekegem werd ik 9de voor het houtlandcriterium. De 5 km van de Beachrun in Koksijde sloot ik af als 4de. Tijdens de stratenloop van Ardooie werd ik 17de, ietwat teleurstellend na een zwakke laatste ronde. De week erop, tijdens de stratenloop van Torhout werd ik 10de, de vorm kwam al terug. Een midweek wedstrijd dan op de piste in Nieuwpoort met een 3000m in een tijd van 9'43" won ik de wedstrijd. Een week later ging ik terug naar de piste in Nieuwpoort, de 2 mijl, ik ging vol voor het clubrecord en verbeterde dit naar 10'03" ook nu won ik de wedstrijd.
De laatste wedstrijd van het Houtlandcriterium in Keiem jogde ik clubgenoot Hein Dellobel naar een PR in deze wedstrijd, onder de 40'. jammergenoeg was ik te laat voor het PK 10.000m, want had daar zeker winstkansen. Het bleef bij supporteren.
Begin september de 3de statiewijkloop, bij de start goed mee met Karel Moerman, Steven Broucke en Jo Dehaese. De vorm keert stilaan helemaal weer, werd knap 2de op enkele seconden van Karel.
Middenseptember werden de clubkampioenschappen piste georganiseerd in Diksmuide, iedere dicipline bij de senioren won ik. De eerste dag de 100m en het discuswerpen (beide voor het eerst) werd gehouden op 16september.
Daags nadien ging ik naar een meeting in Machelen bij Brussel voor een uurloop. Ik ging er voor eerherstel na vorig seizoen en won er de wedstrijd met een afstand van 16.733m. Een 8ste beste belgische prestatie dit seizoen.
op de 2de dag van het clubkampioenschap een week later won ik ook het verspringen en de 1200m.
Als afsluiter van het seizoen trok in naar Madonna voor de trimardloop en werd er 4de.
Op vrijdagavond 29 april liep ik de Katho Rembert Corrida in Torhout een wedstrijd over 10 km met een kleine lus door het centrum van Torhout en dan nog één grote ronde. Ik startte in een tempo gelijk aan dat van andere wedstrijden en na een tweetal kilometer vertraagde ik, de volgende dag is er namelijk de 10 km van gistel waar ik ook nog redelijk wil lopen. Na drie kilometer vind een groepje van 3 met daarin Veerle Dejaeghere aansluiting bij mij, en ik probeer aan te sluiten wat aardig lukt. De resterende kilometers loop ik zij aan zij met Veerle, in een tempo van om en bij de 3'30" de kilometer. Op het einde nog een pittig sprintje tegen een andere atleet om op een 22ste plaats te eindigen.
morgen dus gistel, de 4de van het houtlandcriterium al.
Op paasmaandag startte de stratenloop van Ichtegem , bij de start van de 4 plaatselijke rondes had ik een slecht gevoel in me benen, en zat dus met het idee om de eerste ronde wat sneller te lopen in hulp van Steven, Karel en Didier, m'n clubgenoten. en om dan rustig uit te lopen de laatste 3 rondes. zo gedacht zo gedaan en op het einde van de eerste ronde moest ik er dan ook af, ik liep een rustig tempo en liet me gewoon uitzakken.
op het eind van de 2de ronde kwam een groepje met Hans Vieren en Johan Olivier bij me, en ik klampte eerst aan, nam het tmepo op en nam toen de kop en stond die zo goed als niet meer af tot het einde van de wedstrijd. ik werd 12de en kwam op de 4de plek te staan in het HoutlandCriterium
Zaterdag 2 april ging de 2de wedstrijd van het Houtlandcriterium door, tevens ook een van de 1ste warme dagen deze lente, het parcour liep over 2 grote ronden van 5 km. Bij de start hield ik me met het warme weer in gedachten wat koest en liep een mooi tempo zonder over drijven. De eerste kilometers verliepen zonder problemen maar na 4 km kreeg ik een serieuze klop van de hamer en moest ik in het groepje met onder meer Arne Vandecaveye afhaken. Aan het begin van de 2de ronde kreeg ik een achtervolgend groepje bij me waarin ik eerst makkelijk kon volgen en daarna samen met Johan Olivier het tempo lichtjes kon opdrijven. Op 3 km van het einde was het dan jammergenoeg helemaal over and out en moest ik opnieuw lossen bij Johan deze keer. Ik werd nog voorbijgesneld door 2 andere lopers en strandde uiteindelijk op een 13de plaats
volgende wedstrijd wordt ichtegem, met hopelijk een betere wedstrijd dan vandaag
Gisteren startte het zomerseizoen 2011 met de eerste wedstrijd van het Houtlandcriterium, de kasseiloop in Eernegem. Bij de start hield ik me kalm en liet meteen een gaatje op de kopgroep met oa. Steven Broucke, Karel Moerman, Didier Verstraete en Jochen Tourlouse. Kort daarop brak dat groepje uiteen en bleef ik er alleen achter lopen.
Aan het einde van de kleine startronde liep ik in 14de stelling en liep ik op ongeveer 100meter van het 2de groepje waar Didier Verstraete in zat, dat groepje haalde even later Steven Broucke bij die zich had moeten laten lossen uit de eerste groep. Ik liep nog steeds in een constant tempo en kon halfweg de eerste grote ronde m'n achterstand constand houden, maar bleef wel steeds een korte voorsprong hebben op de achterliggende groep. Ik zag wel voor me dat Steven moest lossen, hij had z'n dagje niet, en kon me daardoor wat op hem focussen waardoor ik de achtervolgers achter me hield en het gaatje op Steven langzaam aaan dichtliep.
Ongeveer een kilometertje verder lukte me dat ook, en bleef ik even uitblazen bij Steven, maar Arne Vandecaveye zat dichtbij waardoor ik al snel m'n tempo weer verhoogde. Helemaal op het einde van die eerste grote ronde kon Arne toch de aansluiting maken met mij en de eerste kilometer van de laatste ronde bleef hij ook bij me, toen ik een versnelling plaatste moest hij meteen afhaken en toen hij een paar 100 meter verder bijna weer aansloot versnelde ik opnieuw. Zo bouwde ik een kloofje op van 5 à 10 meter die Arne niet meer dicht kreeg. Het werd voor mij wel vechten tot op de meet, maar naar het einde toe vergrootte de kloof weer wat. Ik eindigde op een 13de plaats en ben dan ook tevreden.
Een volgende wedstrijd is nog niet gepland maar op 2 april loop ik zeker mee in Oudenburg, er kan wel nog een wedstrijdje tussenkomen. Tot dan
Op zondag 13 maart stond de laatste wedstrijd van het winterseizoen 2011 op het programma met het BK veldlopen in Oostende net als de voorbije jaren liep ik er ook de korte cross over een afstand van iets meer dan 3000 meter. 's morgens opgestaan met een pijnlijke keel, die in Oostende jammer genoeg niet overging maar zelfs verslechterde naarmate de wedstrijd naderde. Ik startte dus echt begoedzaam in de buurt van clubgenoot Bart Dejaeghere.
Na de eerste honderden meters kwam ik in m'n ritme en verdween de pijn wonderbaarlijk genoeg, ik zocht dus m'n eigen tempo en begon zo langzaam aan plaatsen in te winnen. Op het einde van de eerste ronde liep ik dan ook ongeveer in 120ste stelling. ook in de 2de ronde bleef ik mijn inhaalrace voortzetten en finishte in een kleine 10 minuten, ongeveer een minuut na de winnaar, op een 98ste plaats.
Jammer genoeg kwam na de finish de pijnlijke keel even snel terug als hij was weggegaan, maar dan nog eens 10x erger. volgende wedstrijd wordt zaterdag 19 maart met de eerste wedstrijd van het houtlandcriterium in Eernegem met de Kasseiloop. Tot dan.
Op 27 februari liep ik m'n voorlaatste wedstrijd van het winterseizoen, de veldloop in thuisbasis Diksmuide. Met drie zware hellingen en de regen van de dag voordien beloofde het een lastig parcour te worden. Ik startte dan ook heel rustig en liep op een 12de plaats met nog vijf atleten achter me, pas in de heuvelzonde probeerde ik lichtjes wat te forceren waardoor we nog met vier bleven. Na de heuvelzone versnelde iemand uit het groepje, ik kon niet volgen en de andere twee probeerden wel. Dit lukte niet en we moesten hem laten lopen.
Ik liet m'n medegezellen een paar honderd meter het kopwerk doen en nam in het begin van de tweede ronde met een versnelling over, hierbij sloeg ik een kleine kloof die nog één atleet kon dichtlopen. Ik zocht nu m'n eigen tempo en bleef dit eigenlijk tot de laatste ronde aanhouden. De atleet die me nog kon volgen moest ook geleidelijk aan lossen waardoor ik aan het eind van de 2de ronde alleen liep op een 13de plek. De atleet voor me bleef steeds op een kleine 70 meter voor me. Tijdens de 3de ronde probeerde ik wat om het gaatje te verkleinen en dat lukte ook wel, maar dat tempo was halfweg de wedstrijd nog te hoog om vol te houden.
Ik kon tijdens de 4de en 5de ronde de schade goed beperken, en probeerde in de laatste ronde met een serieuze tempoverhoging om de kloof te verkleinen en dicht te lopen, langzaam aan lukte dat ook, maar op een 500 meter van het einde was de kloof toch nog te groot om dicht te lopen waardoor ik m'n tempo liet zakken en loslopend over de meet ging.
Ik ben best tevreden met mijn 13de plaats, de vorm is nog niet 100% maar is wel al voldoende hoog om het zomerseizoen te starten. volgende wedstrijd is binnen 2 weken, het BK veldlopen in Oostende. De afsluiter van het winterseizoen, meteen de week erop start het zomerseizoen met de wedstrijd in Eernegem.
Op zondag 13 februari trok ik al heel vroeg op pad, samen met 6 andere MACW-ers, richting de Brielmeersen in Deinze voor de winterjogging van AC Deinze. Wegens organisatorische redenen werd de ronde ingekort waarbij er geen 4 / 8 / 12 km maar 6 / 9 / 12 km kon gelopen worden. Wannes en Marieke Dejaegher kozen voor de 6 km en eindigden respectievelijk 5de en 93ste. Bart Dejaegher, Ann Vergote, Lieve Decru, Vik Debacker en ik kozen voor de 12km (11,90). Tijdens de eeste ronde kon ik mooi meedraaien in het achtervolgend groepje op één leider, de winnaar van de 6km. In dat groepje waren we met 4, allen voor de 12km. Even na het ingaan van de 2de ronde kon ik jammergenoeg een tempoversnelling niet beantwoorden en liep ongeveer het zelfde tempo verder. Even later moest ook de 3de eraf, maar het gaatje was groot genoeg en liep nog een klein beetje uit. Ik kon de achtervolgers achter me houden en hield de kloof voor me beperkt ook tijdens de derde en vierde ronde.
Ik eindigde als vierde in een tijd van 43'46" met een gemiddelde van 16,32km/uur vind ik het persoonlijk maar matig gelopen ook al was een groot deel van de omloop op finse piste. Het bevestigt alleen maar m'n vermoeden dat ik niet helemaal in vorm zit. Ik ben wel tevreden door het feit dat ik de 12km toch probleemloos heb kunnen uitlopen aan een redelijk tempo zonder extreem verval. Na mij werden de overige clubgenoten knap 21ste voor Bart Dejaegher, An Vergote werd mooi 55ste, Vik Debacker 85ste en Lieve Decru 92ste. Volgende wedstrijd wordt de veldloop in Izegem, komende zondag. Tot dan.
De 6de februari ging het PK veldlopen in Beernem door met veel wind en temperaturen rond de 8°c. Door de harde wind voelde het echter wel veel kouder aan voor de start.De omloop lag er op 2 korte klimmetjes, en een lichtjes modderachtige korte zone vlak en droog bij. Tijdens de opwarming had ik dus ook beslist om met mijn gewone loopschoenen te startten. Ook bij de start ondervond ik daar dus weinig hinder van en net als mn laatste lange cross (in Deinze) startte ik opnieuw heel rustig en begon pas na enkele bochten om mn positie te verbeteren.In de eerste ronde varieerde ik met tempo versnellingen en rustige momenten om zo wat op te schuiven en me achteraan in een groepje te settelen in de lastige windstroken.
Halfweg de eerste ronde werd me wel duidelijk dat helemaal achteraan in een groepje zitten niet veel voordeel deed, door het vele bochtenwerk vielen er steeds gaten die moesten gedicht worden. Ik besloot dan maar om het groepje achter me te laten en plaatste een tempoversnelling om zo nog enkele plaatsen op te schuiven en sloot de eerste ronde af op een 26ste plaats.
Ook in het begin van de tweede ronde maakte ik nog een aantal plaatsjes goed en net op het moment waarop ik aansluiting vond bij een andere atleet struikelde ik jammerlijk over een uitstekende boomstam. De kloof was zo meteen weer groter en zonder me te forceren begon ik maar opnieuw langzaam aan die achterstand te verkleinen. Na de tweede ronde liep ik op een 24ste plaats.Halfweg de derde ronde kon ik het gaatje met de loper voor me terug dichten tot een tweetal meter maar net opdat moment plaatste hij een tempoversnelling ik kon die niet beantwoorden en bleef gewoon mn eigen tempolopen. De kloof werd hierdoor jammer genoeg weer groter ik bleef wel mn 24ste stek behouden.
Net als in de tweede en derde rondebleef ik mn tempo in de vierde ronde onderhouden en kon langzaam aan de achterstand terug verkleinen,maar kon toch niet beletten dat 2 atleten me terug bijhaalden vanuit de achtergrond. Ik kon toch nog mijn wagonnetje aanpikken en het tempo volgen en nam bij het ingaan van de voorlaatste ronde terug de koppositie over in de strook voor de heuvelzone kon ik een klein kloofje slaan met die twee andere lopers.In die heuvelzone kon ik ook de kloof dichte op 2 atleten voor me.
Samen begonnen we aan de laatste ronde,maar als snel moest er iemand lossen, ik kon nog enige tijd aanklampen maar voelde toch aan dat de atleet voor me het tempo opdreef. Ook ik moest dan lossen en voelde toen dat ik iets te diep was gegaan en moest de atleet net achter me dan ook laten voorgaan net na de heuvelzone.Verbeten probeerde ik die plaats vast te houden maar ik kon het tempo niet meer volgen, ik focuste me dan maar op het uitlopen van de wedstrijd maar bij het opdraaien op de piste kwamen twee atleten van achteruit nog opzetten. Ik moest er dus nog eensprint uitpersen en begon al op 200 meter van de meet mn tempo op te drijven, één van de twee kon toch het gaatje nog dichten en bijna zij aan zij gingen we de laatste 100 meter in, ik perste er nog alles uit maar hij ging er juist voor de meet nog net over.Ik kon toen nog net verhinderen dat ik een dame onder de voeten liep .
Ik was lichtjes ontgoocheld over de verloren sprint, maar ben uiteindelijk toch tevreden metmijn 23ste plaats.De volgende wedstrijd is normaal gezien de veldloop in Izegem op 20 februari, tot dan.
Op zondag 16 januari trok ik naar Ieper voor m'n eerste veldloop van 2011. Omdat het parcour in Ieper me niet helemaal ligt en te belastend is voor mijn rug besliste ik ook dit jaar om hier de korte cross te lopen.
Een wedstrijd van 3000m verspreidt over 3 rondjes. Er werd vrij snel gestart en ik nestelde me ongeveer in 10de positie, en kon deze posititie ongeveer behouden, 2 atleten haalden me bij tijdens de eerste helft van de 1ste ronde, naar het einde van deze ronde kon ik nog iemand inhalen. Deze bleef in de eerste honder meter van de 2de ronde nog aanklampen maar moest toen langzaam lossen.
M'n positie bleef ik behouden in de 3de ronde en ik finishte uiteindelijk dus op een 10de stelling met een tijd van 11'02" dat is toch 50" sneller dan mijn tijd van vorig seizoen. Heel tevreden dus de volgende wedstrijd is de veldloop van Izegem begin februari, al is het mogelijk dat ik er nog een wedstrijdje tussen plaats, tot dan.
Na m'n indoordebuut vorige week trok ik op zondag 9 januari terug naar de topsporthal in Gent voor het PK indoor. Net als vorige week liep ik ook nu de 1500m, wel voorafgegaan door een 60m in de voormiddag. Die 60m liep ik in een 8.43". Enkele uren later startte de 1500m waar ik in de reeks liep van de West-vlamingen juniors en seniors, en de limburgse juniors, seniors en masters. Bij de start werd er stevig te keer gegaan waardoor ik me in de achterste linies nestelde en die positie pas verliet na 3 ronden, om dan te versnellen. De achterstand op de kopgroep was dan weliswaar al zeer groot en onoverbrugbaar, maar het tempo daar lag voor mij veel te hoog. Ik bleef goed doorlopen en de laatste 300m kreeg ik toch nog het gezelschap van een Limburgse senior die ik niet voor me dulde waarbij ik dus meteen m'n eindspurt inzette. Hij kwam niet meer over me en ik finishte in een tijd van 4'25.97" meteen een goeie 6" van mijn tijd van vorige week.
Met deze tijd finishte ik als 4de west-vlaamse senior en ben supertevreden. Volgende wedstrijd is 16 januari veldloop in Ieper. Tot dan.
Op 2 januari trok ik naar Gent voor mijn eerste indoorwedstrijd ooit. Ik had die normaal voor vorige week voorzien, maar moest dit wegens omstandigheden verschuiven naar deze week. Ik schreef me in voor de 1500m en gaf geen tijd op. Ik werd uiteindelijk in gedeeld in de 3de en tevens laatste reeks. Bij de start stond ik aan de buitenbaan en zakte maar traagjes af naar de binnenbaan om een insluiting te voorkomen. In de 2de bocht van de eerste ronde nam ik de kop over en kwam binnen met een tijd van 34 à 35 seconden na 200 meter. Ik bleef mijn tempo lopen en niemand kon volgen.
Na een drietal ronden kreeg ik lichtjes last aan m'n schouders en liet m'n tempo wat zakken, gelukkig had ik al een mooie voorsprong opgebouwd die ik bleef behouden maar die toch lichtjes verminderde. In de laatste ronde maakte ik nog een kleine tempoversnelling en kwam aan in een tijd van 4'32"17 ongeveer 8 seconden trager dan m'n PR op de 1500 outdoor. Na de uitslag bekeken te hebben telde ik een 11de plaats bij de senioren, maar was hiermee wel 5de Belg.
