|
28.03.2014: Morgenmiddag staat mijn 3de halve marathon van 2014 op het programma, de "Crêtes de Spa". Om 13 u beginnen we eraan. Een omloop door o.a. het bos van Spa en met een mooie passage over het plateau des Fagnes. Vooral een omloop met steile hellingen. Voeg daar nog een goed gevend zonneke aan toe en dan weet je dat het loodzwaar zal worden. Ik zal maar genoeg enerygels meenemen.
29.03.2014: Mission completed, 3 op 3 halve marathons al uitgelopen in 2014. Ditmaal misschien wel de zwaarste halve van België, namelijk de Crêtes de Spa. Voor 75% op onverhard, met vele kuitenbijters (lees: steile hellingen) en verraderlijke ondergrond. Ik had op voorhand voorspeld dat het loodzwaar ging worden en het was nog erger dan gedacht. Enkele keren moeten stappen op de steilste stukken, maar wel op karakter doorgezet en uiteindelijk toch nog na 2u13min binnen. Niet vergelijkbaar met tijden op de vlakke halve marathons uiteraard. Uitlopen was de boodschap and I did it again. Straks een goed glas wijn dat dubbel en dik verdiend is.
Hieronder het parcours en profiel van de wedstrijd. Wie eens heel zwaar wil afzien moet zich zeker voor een volgende editie inschrijven. GARMIN weergave, op details klikken en daarna metrisch kiezen. FOTO's kan je bekijken via PICASA WEBALBUM
|
