Net terug van laatste wedstrijd voor ik volgende week de marathon loop. Even wat snelheid gewonnen door de gas open te trekken tijdens de 5km in T-Run Tienen Loopt te Vissenaken. Gemiddelde van net boven de 14km/u en binnen rond de 21min, dus meer dan geslaagde wedstrijd. Conditie zit goed, volgende week vooral lichaam laten recupereren en wat loslopen tussendoor en zondag is het dan D-day Eigen resultaat van de wedstrijd: de streep lag precies weer wat verder, want heb 230 meter meer gelopen :-) Afgeklokt op 21min22sec. Normaliter ergens rond de 15de plaats.
En tenslotte nog het parcours. 2 keer zowat dezelfde loopronde, maar dus ook 2 keer de helling op in de veldweg. Chance dat het naar de eindstreep volle afdaling was. Voor diegenen die start-to-run van 5km hebben gevolgd en eens willen proeven van een doenbare wedstrijd is dit zeker een aanrader!
Garmin connect: klik op details - kies helemaal rechtsboven de optie "metrisch"
