De uitslag van de Lentejogging (Halve Marathon Ivo Van
Damme) te Veltem-Beisem staat ondertussen ook al op de website van jogginclub
Veltem-Beisem (link onderaan). Er waren 98 deelnemers aan de 21km. Ik werd 38ste (37st
man), 16de in mijn leeftijdscategorie met een eindtijd van
1u36min35sec. Dat is een gemiddelde van boven de 13 km/u (13,046). Das meteen
mijn snelste halve marathon ooit.
Kort verslag:
De Lentejogging te Veltem-Beisem, gekend parcours want
hier liepen we vorig jaar ook al. Toen een eindtijd van ongeveer 1u44min. Met
de goede prestatie in de Hyacintenjogging van verleden week in de benen,
vertrok ik toch met gezonde ambitie naar Veltem. Het opzet was duidelijk,
liefst een eindtijd klokken van rond 1u40min. Dat zou betekenen dat we best
onder de 5min/km zouden blijven. Een pak lopers bijeen aan de start, want ook
de lopers van de 5km en van de 12km zitten in ons gezelschap, na 2,5km eerste
splitsing en de mannen van de 21km lopen vanaf dan hun eigen race. Het gevoel
zit goed, eerste kilometers worden aan gemiddeld 4min20 afgelegd, maw marge aan
het opbouwen in functie van doelstelling. De eerste 50 % van de race zit ik ook
mee in een groepje dat serieus vooruit gaat. Systematisch valt dit meer en meer
uit elkaar, nog zon 7km moeten we alleen zien te overleven. Gemiddelde blijft
echter goed onder de 5min/km, maw die eindtijd lijkt geen probleem meer.
Uiteindelijk tikken we af op 1u36min35sec. Big smile on the face, want naast
een betere eindtijd ook een gemiddelde boven de 13km/u en een betere plaats in
de einduitslag. En toch...de angst voor de volledige marathon blijft bestaan.
GARMIN WEERGAVE: "klik" rechtsonder op "details weergeven"-kies dan rechtsboven "metrisch" en eventueel de optie "satelliet"
.
Link: http://www.jcveltem/lentejogging.be
|