Aangekomen. Niet gewandeld ondanks ... En vooral zwaar geweest.
Ik denk niet dat eender welke triathlon die ik voordien deed, als zo zwaar ervaren heb. Maar uiteindelijk toch aangekomen en dit in een tijd van ongeveer 7u51 (ik ken momenteel de officiële tijd nog niet). Gezien de voorbereiding en de problemen met kniëen en hiel, ben ik uiteindelijk dan ook tevreden.
Ik probeer de komende dagen nog een verslagje op de blog te krijgen van de dagen voor de wedstrijd en de wedstrijd zelf.
Grtn,
Patrick
09-08-2009, 07:12
Geschreven door Patrick
04-08-2009
aangekomen in Praag, Tsjechië
Vorig jaar (2008) heb ik als voorbereiding op de Ironman Florida 2008, meegedaan aan het WK LD O3 in Almere, Nederland.
Bij de Ironmanagers zit in de opbouw naar de volledige afstand, een deelname aan een 1/2 en vervolgens 3/4 triathlon. En vermits in 2008 het ITU wereldkampioenschap (WK) lange-afstand (LD) triathlon 3x Olympisch (O3) werd georganiseerd in onze achtertuin (Nederland ), was dit een unieke gelegenheid om zowel deze afstand (4 km + 120 km + 30 km) te doen als een wereldkampioenschap.
Die wedstrijd was me trouwens dermate bevallen, dat ik dit jaar terug een dergelijke wedstrijd en afstand in de agenda had genoteerd : met name het EK LD O3 dat in Praag, Tsjechië wordt georganiseerd op 8 augustus aanstaande.
Ondertussen zijn we in deze prachtige stad aangekomen waar het weer eerder redelijk te noemen is (althans voor mij ). Ik ben iemand die liever 27°C heeft dan 20°C, en hoewel het weer niet echt slecht is, zijn er toch veel wolken, elke dag wat regen, en behoorlijk wat wind. Met water dat hopelijks 18°C is, zit het er naar uit dat dit zeker geen 'hot race' wordt.
Wat mij dit jaar echter meer zorgen baart dan het weer, zijn de chronische problemen met vooral mijn linker hiel/achilles en iets mindere mate de kniëen. Gedurende april-mei heb ik ook niet mogen lopen, en dus is zeker de loopvoorbereiding verre van ideaal geweest. Ik hoop dan ook vooral de wedstrijd te beeindigen met in de eerste plaats een goede zwem- en fietstijd. Conditioneel voel ik me wel goed en de resultaten in Brugge en Kortrijk waren zeker niet slecht, maar zonder een 1/2 afstand dit jaar, is de sprong naar de O3-afstand misschien iets te groot.
Nu, vanaf morgen beginnen de verschillende verplichtingen, parcoursverkenningen en openingsfeest, waardoor de westrijdspanning opgebouwd kan worden om dan zaterdag aanstaande omstreeks 09u30 in de rivier te starten.
), was dit een unieke gelegenheid om zowel deze afstand (4 km + 120 km + 30 km) te doen als een wereldkampioenschap.
). Ik ben iemand die liever 27°C heeft dan 20°C, en hoewel het weer niet echt slecht is, zijn er toch veel wolken, elke dag wat regen, en behoorlijk wat wind. Met water dat hopelijks 18°C is, zit het er naar uit dat dit zeker geen 'hot race' wordt.
