Patrick Hermans
Inhoud blog
  • Praag 2009 ETU LD triathlon - het resultaat
  • registratie en verkenning parcours
  • mission accomplished
  • aangekomen in Praag, Tsjechië
  • foto's wedstrijd
    Zoeken in blog

    wat na de Ironman Florida 2008 ?
    25-10-2008
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.praktische informatie / practical info
    Hieronder een paar links met nuttige informatie voor de geïnteresseerden :

    website van de Ford Ironman Florida 2008.
    http://www.ironmanflorida.com/#gpm1_2

    Website van Ironman waar je de wedstrijd online kunt volgen alsmede een deelnemer in het bijzonder. Dit gebeurt via Athlete Tracking en door middel van tussentijden gedurende de wedstrijd (bijv. na het zwemmen).
    http://ironman.com/

    Vermits velen Florida in de eerste plaats associëren met Miami, Key West enz., wel daar gaat de wedstrijd niet door. Waar dan wel vindt je hier terug : MAP
    Maw meer dan 1.000 km van Miami.

    En het weer is ginder nog steeds aangenaam. Hoe aangenaam ? Check bijv. hier :
    WEER TER PLAATSE


    Below a few links for those who are interested :

    The official website of the Ford Ironman Florida 2008.
    http://www.ironmanflorida.com/#gpm1_2

    The official website of Ironman where you can follow the rae online as well as a participant in particular. For doing so check out Athlete Tracking selecting the race and participants name. During the race time and position of the athlete is given at certain check points (e.g. after the swimming).
    http://ironman.com/

    Considering many people associate Florida with Miami, Key West etc. well this is not the area where the race is located. Where Panama City Beach is you can find out here : MAP
    So more than 1.000 km from Miami.

    And at the moment the weather over there is still very nice. How nice ? Find out here :
    LOCAL WEATHER

    25-10-2008, 16:53 Geschreven door Patrick


    24-10-2008
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.laatste week in België
    Klik op de afbeelding om de link te volgen

    De voorbije week was al afbouwen met trainingen en dus de tijd genomen om nog eens langs specialist te gaan voor chronische tendinitis aan linker hiel (graad I). Om deze hiel nu maximaal rust te geven tot aan de wedstrijd, mijn loopschoenen maar aan de kant laten staan.

    Met ook de laatste fietstraining achter de rug (afgelopen woensdag), gisteren fiets helemaal nagekeken en vandaag gedemonteerd om hem vervolgens in de fietskoffer te puzzelen. Steeds een opgave.

    Morgen nog de laatste spullen inpakken, wat bijkomende praktische info op deze blog zetten, en dan zijn we klaar om zondag te beginnen aan een lange reis richting Florida.



    As we were tapering off the trainings in the last week I took the time to go and see a specialist regarding the tendinitis in my left ancle which has been troubling me over the last year. Therefor I also decide not to do any more running this week and give the left ancle some rest.

    With the last cycling training on Wednesday I checked the bike on Thursday and disassembled it today. Once disassembled the puzzlework starts to fit it into the bike case. Every time a real challenge such that it gets in and out of a plane without damage.

    Tomorrow packing the last things. And putting some practical infos on the blog. Sunday morning an early start for a long trip to Florida.

    24-10-2008, 00:00 Geschreven door Patrick


    23-10-2008
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.aankondiging / announcement
    English version below.
     
    Hallo,
     
    vermits er velen zijn die met interesse mijn plannen hebben gevolgd, om op 1 november aanstaande in Panama City Beach, Florida, USA voor het eerst deel te nemen aan een volledige IRONMAN (3.8km zwemmen + 180km fietsen + 42.2km lopen), leek het wel leuk om te berichten over de gang van zaken in Florida tijdens de laatste week voor de wedstrijd. En natuurlijk, een wedstrijdverslag na de wedstrijd.
     
    Vandaar dat ik een blog heb opgezet, waarlangs ik zal proberen jullie op de hoogte te houden en zo een gevoel te geven van de aktiviteiten en sfeer ter plaatse. Hopelijks (en meestal het geval in de USA), heb ik vlot toegang tot het internet om dit te doen.

    Ik hoop de komende dagen reeds wat info toe te voegen.

    Met vriendelijke groeten,
     
    Patrick Hermans

     
    Hello,
     
    As several people have been following with interest my plans to participate in a full IRONMAN (3.8km swimming + 180km cycling + 42.2km running) for the first time on November 1st I have create a blog on which I will try to report on a regular basis from Florida during the last week prior to the race. And of course a race report.
     
    In this way I hope to give you an impression of the activities on-going during this week as well as the atmosphere of an IRONMAN race. Hopefully (and usually the case in the USA) I will have good access to the internet for adding messages to my blog.

    I hope to add some more info in the next couple of days.

    Best regards,
     
    Patrick Hermans

    23-10-2008, 20:57 Geschreven door Patrick


    Archief per week
  • 10/08-16/08 2009
  • 03/08-09/08 2009
  • 03/11-09/11 2008
  • 27/10-02/11 2008
  • 20/10-26/10 2008

    E-mail mij

    Druk op onderstaande knop om mij te e-mailen.


    Gastenboek

    Druk op onderstaande knop om een berichtje achter te laten in mijn gastenboek


    Blog als favoriet !


    Blog tegen de wet? Klik hier.
    Gratis blog op https://www.bloggen.be - Meer blogs