Rolf Wouters Advocaat Hofstraat 16 Houthalen tel . 011/52 52 70
Inhoud blog
  • link naar nieuwe site
  • Lancering nieuwe website
  • PROJECT 91 IN THE USA
  • Patrik Gallati naar Fischli Bike
  • Freelance-fotograaf Danny Zelck wordt officiële 'teamfotograaf' van het Granville Factory Team
  • Bike Inn 2014
  • Pascal Hossay naar Hard’n Bikers
  • Esther Süss denkt niet aan stoppen
  • Bart Brentjens komt ten val
  • Stop and Go
  • Velofollies 2014
  • Orange Monkey team
  • Zilver voor Mark Verloo
  • 24 u Finale Ligure
  • Winst voor Yorben Van Tichelt
  • Eva Lechner derde in Rome
  • Fietssportief Cup Landgraaf
  • Jonas Wellens pakt Limburgse titel
  • Todd Wells papa
  • Wereldbeker CX Rome
    Zoeken in blog

    Categorieën
  • Belgian GP (218)
  • BK (126)
  • BMX (744)
  • Crocodyle Trophy (53)
  • cross country (5668)
  • Downhill (728)
  • EK (141)
  • Eliminator (75)
  • Enduro (74)
  • Evenementen (919)
  • Flanders Cup (192)
  • Freeride (143)
  • Interview (71)
  • Kalender 2014 (248)
  • KIDS (348)
  • LMTB (170)
  • Marathon (1083)
  • meerdaagsen (593)
  • Nederland (54)
  • Olympische Spelen (90)
  • Produkten (201)
  • reglementen (40)
  • Strandraces (134)
  • Te Koop (17)
  • Trial (304)
  • varia (493)
  • veldrijden (379)
  • video (3)
  • Wallonia Cup (1)
  • WK (220)
  • World Cup (533)
  • Foto
    Foto
    Foto
    Foto
    Foto
    Foto
    Foto
    Foto
    Foto
    Foto
    Foto
    Foto
    Foto
    Foto
    Foto
    Foto
    Foto
    Foto
    Foto
    Foto
    Foto
    Foto
    Foto
    Foto
    Foto
    Foto
    Foto
    Foto
    Foto
    Foto
    Foto
    Foto
    Foto
    Foto
    Foto
    Foto
    Foto
    Foto
    Foto
    Foto
    Foto
    Foto
    Foto
    Foto
    Foto
    Foto
    Foto
    Foto
    Foto
    Foto
    Foto
    Foto
    Foto
    Foto
    Foto
    Foto
    Foto
    Foto
    Foto
    Foto
    Foto
    Foto
    Foto
    Foto
    Foto
    Foto
    Foto
    Foto
    Foto
    Foto
    Foto
    Foto
    Foto
    Foto
    Foto
    Foto
    Foto
    Foto
    Foto
    Foto
    Foto
    Foto
    Foto
    Foto
    Foto
    {TITEL_VRIJE_ZONE}
    Foto
    Foto
    Foto
    Foto
    Foto
    Foto
    Foto
    Foto
    Foto
    Foto
    Foto
    Foto
    Foto
    Foto
    Foto
    Foto
    Foto
    Foto
    Foto
    Foto
    Foto
    Foto
    MTB-LILY
    alles over mountainbiken en BMX
    met Lily en Chantal
    02-11-2013
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Bodygym Aarschot
    Klik op de afbeelding om de link te volgen
    Half oktober opende Bodygym in Aarschot opnieuw de deuren. 

    Maarten Gybels van MTBcoach neemt de fysieke begeleiding voor zijn rekening.

    Op die manier wordt het pakket dat MTBcoach aanbiedt nog uitgebreider. Van beginnende jogger tot doorgedreven triatleet of balsporter op welk niveau dan ook, voor iedereen kan Bodygym een meerwaarde betekenen om de prestaties naar een hoger level te tillen.

     “Wij werken écht heel persoonlijk”, zegt Maarten Gijbels. 

    Bodygym, wie en wat?
    Maarten: “Bodygym bestaat uit een groep gedreven kinesitherapeuten en coaches. We richten ons op testen en bewegen. Bij ons beweegt iedereen op zijn eigen ritme, op zijn eigen niveau. En altijd op een gezonde en verantwoorde manier. Daarom willen we eerst de noden begrijpen van de klant.  Zodra we weten waar de klant naar op zoek is, krijgt hij of zij een programma op zijn of haar maat. We wijzen ook de geknipte coaches toe: gespecialiseerde trainers die elke sporter begeleiden van a tot z. Multidisciplinair werken, daar draait het om.” 

    Bodygym, voor wie?
    Maarten: “Iedereen is hier welkom. Ben je een starter? Heb je een zwakke rug en nood aan revalidatie? Of ben je een doorgewinterde sporter? We bieden de juiste begeleiding voor ieder zijn niveau.  We helpen elke klant vooruit, ondanks rug- en gewrichtskwalen, en los van leeftijd of conditie. We kiezen zorgvuldig de oefeningen die iemand nodig heeft. Alleen op die manier lukt het écht om op een gezonde basis te sporten. De personal coach evalueert en stuurt bij, altijd op een aangepaste manier.”

    Bodygym, welke trainingen?
    Maarten: “We bieden trainingen aan die zowel in Bodygym doorgaan als ‘outdoor’, buiten de deur. Concreet wil dat zeggen dat we binnen werken aan stabilisatie, kracht en basisconditie en ook sporters hun revalidatie werken we af binnen de muren van Bodygym. We hebben ook het plan om ‘outdoor’ trainingen te organiseren om de algemene conditie naar een hogere stand te tillen.  Daarnaast organiseren we ook verschillende infoavonden rond thema’s over onder meer voeding, trainingsschema’s en functioneel bewegen. De idee speelt zelfs om ‘gezonde’ kooklessen te organiseren.”

    Bodygym, én MTBcoach?
    Maarten: “Beiden combineren is zeker een optie. Het is een meerwaarde op het trainingsprogramma en de sporters zijn zeker dat ze goed opgevolgd worden. Tot voor kort plande ik de oefeningen wel in het schema in, maar dat was moeilijk op te volgen omdat ik niet kon zien of de oefeningen goed werden uitgevoerd. Dat zal nu veel beter lukken. We kunnen veel zaken van heel dichtbij opvolgen omdat we veel testings en metingen aanbieden. MTBcoaching wordt dus steeds meer een totaalpakket. Er zijn bovendien extra voordelen. Wie als klant van MTBcoach ook voor Bodygym kiest, kan sneller een afspraak maken, bijvoorbeeld voor een kine-behandeling of voedingsadvies. Er zijn tevens kortingen mogelijk!”

    Bike Run Lab
    Maarten: “Er worden diverse soorten coaches ingeschakeld en daarvoor doen we een beroep op professionals. We houden daarnaast steeds kort contact met coaches uit verschillende sportdisciplines om de klant sportspecifiek nog beter te begeleiden.

    Walter Klein is de eigenaar en  de specialist van ons Bikerunlab. Hier gaan we voor lopers en fietsers op zoek naar de juiste looppatronen of de correcte fietspositie om pijnvrij te sporten en zo efficiënter te gaan presteren.” en heeft al dertig jaar ervaring als kinesist. Hij kan zijn kennis rond bepaalde subthema’s gebruiken om sporters snel verder te helpen. Naast hem staat een gans team van kinesisten klaar.

    Onze voedingscoach is Sven de Weerdt, iemand waar ik zelf al zeven jaar intens mee samenwerk.  Hij is een specialist ter zake met meer dan twintig jaar ervaring in de (top)sport. Sven helpt iedereen om het juiste energiepeil en het perfecte gewicht te bereiken. Op die manier zit je boordevol energie en geniet je volop van de dag, om uiteindelijk de gepaste sportprestatie te leveren. Sven werkt trouwens met enkele Belgische wereldtoppers in verschillende sporttakken.

    We werken ook samen met sportartsen om bijvoorbeeld lactaattesten te doen. We gaan dan zelf met het testresultaat aan de slag.”

    Bodygym, welke werkwijze?
    Maarten: “Er zijn vier stappen: kennismaken, meten, doordacht kiezen en… trainen! 
    Het is voor Bodygym essentieel dat we de noden begrijpen van elke sporter. Daarom zitten we eerst even samen. We bespreken de wensen tot in de puntjes en kijken uitgebreid naar de behoeften. Het meten is de tweede stap. Aan de hand van de doelen kiezen we voor de juiste metingen en stellen het ideale traject op. Een belangrijk startpunt. Eens we dit allemaal in kaart hebben gebracht, stippelen we het juiste traject uit voor onze klant. Tijd voor actie, dus. Trainen maar!”
     
    Bodygym, welke surplus?
    Maarten: “Het sterke aan Bodygym is dat we écht heel persoonlijk werken. Al onze coaches hebben ervaring met sporters van alle niveaus en zijn dagelijks met niets anders bezig. We proberen ook zoveel als mogelijk ‘out of the box’ te denken om zo tot oplossingen te komen.”
     
    Welke functie zal je zelf precies hebben in de vernieuwde Bodygym?
    Maarten: “Binnen Bodygym zal ik verantwoordelijk zijn voor zowel de trainingen binnen als buiten, alsook de communicatie vanuit Bodygym naar bestaande en nieuwe klanten. Als Spartanova-expert & redcord trainer zal ik vooral hiermee bezig houden. Alsook ben ik de persoon die het proces mee in het oog houdt. Vanaf november zal ik aan de liefhebbers ook sportmassages geven.”
     
    Bodygym bevindt zich op de Oude Mechelsebaan 84a in Aarschot. 













    Categorie:Produkten
    01-11-2013
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Allerheiligen
    Klik op de afbeelding om de link te volgen Dezer dagen gedenken we in het bijzonder : Jean, Joske, Johan, Patrick,  Davy, Gerry, Christian, Marc en al de mensen die zoveel voor de MTB betekend hebben.




    Categorie:cross country
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Fuji Medista Girls Kalender 2014
    Klik op de afbeelding om de link te volgen
    Zoals de meesten van jullie wel weten fietsen er in in het Fuji Medista team zes dames, die zeer goede prestaties neer zetten. 
    Meestal zien we ze dan in wielerkleding of met een jogging aan op weg naar de koers of achteraf.  En als je dan 80 kilometertjes door de Ardennen in de beentjes hebt, sta je er natuurlijk niet op zijn best op…

    Om nu eens te laten zien hoe de dames er ook  anders op kunnen staan, hebben ze het idee opgevat om een Fuji Medista Girls kalender te produceren. 
    Omdat een jaar twaalf  maanden heeft en er zes  Fuji dames zijn,  was het al snel duidelijk dat ervan elke dame twee foto’s zouden gemaakt worden. Een foto op de fiets en een foto in een setting waarin ze niet vaak te zien zijn….

    Alles is uit de kast gehaald om er wat moois van te maken; STOX men woman sponsorde de kleding van de dames. Als locatie werd gekozen de Fee Concept Store + Cafe.
    Fotografe Dimitra van Doremalen ondersteund door Visagiste Linda van der Veeken  maakten van de girls echte fotomodellen en legden het ook zo vast.
    Voor de buitenfoto’s werd de omgeving van de Keutenberg bezocht. Een prachtige wielerlocatie waar veel mysterie rond bestaat….

    Het eind resultaat, de 2014 Fuji Medista Girls kalender, mag gezien worden en is een echte eye catcher aan de muur. Alles in  A3 formaat per maand en in full color op fotopapier!

    Je kunt vanaf nu inschrijven om een of meerdere exemplaren te reserveren. De prijs van de kalender zal 12,50 € bedragen. 
    Voor dat bedrag mag je een jaar lang genieten van onze teamdames.

    Stel je eens voor, een jaar lang volop genieten voor net een  Euro per maand !

    Reserveren kan via :
    fujimtb@hotmail.com

    Categorie:cross country
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Beukers Bike Weekend 2013
    UITNODIGING 
    Petten 16 en 17 november


    Categorie:cross country
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Ryder Hesjedal geeft gebruik doping toe
    Klik op de afbeelding om de link te volgen
    Ryder Hesjedal geeft doping gebruik toe en is het zoveelste bewijs dat doping in het verleden schering en inslag was in het wielermilieu en ook in het MTB wereldje.
    De geruchten dat  Hesjedal één van de naamloze renners was in het onderzoek dat het USADA uitvoerde in de zaak  Lance Armstrong zijn nu bevestigd. 
    Het boek  'Yellow Fever' van ex mountainbiker Michael Rasmussen bracht alles in een stroomversnelling.
    Hesjedal won zijn 1 ste World Cup in het Frans Les Gets anno 2002 voor Christoph Sauser en onze landgenoot Filip Meirhaeghe.

    In 2003 behaalde hij op het WK in Lugano het zilver.De Belg Filip Meirhaeghe pakte het goud en Roel Paulissen het brons.
    Nadat   Hesjedal op de Olympische Spelen  in Canada 2004 uitzicht had op de goud medaille en  in de slotfase lek reed, hing hij de MTB aan de haak , vond onderdak bij Discovery Channel en focuste zich op volledig de weg .

    De 32 jarige Canadees zou  dopinggebruik in de periode 2003-2004, toegegeven hebben  ; de periode dat hij als mountainbiker actief was bij Subaru-Gary Fisher en zijn grootste successen boekte. 


    Omdat het 10 jaar geleden gebeurde en de feiten dus verjaard zijn,  laat zijn huidige ploeg Garmin hem niet vallen.

    Zouden de nummers 4,5 en 6 van Lugano 2003 nl. Ralph Näf , Bas Peters en Cedric Ravanel nog van de medailles mogen dromen ?

    Categorie:cross country
    31-10-2013
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Moozes
    Actie van Moozes om aandacht voor prostaatkanker, start morgen !!

    Neem deel aan onze Movember actie en vergroot samen met ons het bewustzijn rond prostaat- en teelbalkanker. Help ons geld in te zamelen voor de gezondheid van de man!

    Hoe kan je deelnemen? Vanaf 1 november begin je met een glasgeschoren gezicht, en post je je foto op Facebook in het  Movember album. Gedurende de maand november laat je je snor (je Mo) groeien. Ook de evolutie van je Mo mag je in dat album plaatsen.

    What’s in it for you? 
    Post op het einde van Movember een nieuwe foto van jouw snor, en wie weet win jij wel een cashbackcheque met de mooiste, origineelste of lelijkste snor (3 winnaars)!


    of







    Categorie:cross country
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen. Kate Courtney naar Specialized
    Klik op de afbeelding om de link te volgen
    De Amerikaanse Kate Courtney vindt onderdak bij het  Specialized team.

    Specialized kondigt met trots de komst van de 18 jarige  Kate Courtney aan. De Amerikaanse juniores kampioene verandert niet enkel van team maar ook van catergorie en maakt volgend jaar de overstap naar de beloften.
    Kate Courtney is al sinds haar 8 ste vertrouwd met Specialized en als winnares van de World Cup in Mont St Anne en als nummer 6 op het WK in Pietermariztsburg worden haar capaciteiten hoog ingeschat.

    " Ik ben blij dat ik tot de Specialized familie behoor. Het begon al op mijn 8 ste met een rood Specialized fietsje en heb nooit met een ander merk gereden. Met hun steun hoop ik dat de overgang naar de U23 categorie vlot verloopt."zegt de ambitieuze Kate Courtney.





    Categorie:cross country
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Alexis Vuillermoz naar AG2R
    Klik op de afbeelding om de link te volgen
    Ex mountainbiker Alexis Vuillermoz  verlaat Sojasun en tekende een tweejarig contract bij AG2R. De Fransman was ooit één van de meest beloftevolle jonge mountainbikers en werd in 2008 vice wereldkampioen bij de beloften. Na enkele mindere jaren  en veel blessureleed  koos hij voor de weg en  deed het verre van slecht.
    In de Ronde van Frankrijk liet hij dit jaar een 46 ste plaats optekenen. Bij AG2R vindt hij ex mountainbiker  Jean-Christophe Péraud terug . 
    Volgt  de 25 jarige Fransman in het spoor van Peter Sagan, Cadel Evans, Fredrik Kessiakoff, Ryder Hejsedal en Jakob Fulsgang en staat hem een mooie carriere op de weg te wachten ?

    " Het is  nu officieel, ik rij volgend jaar bij Ag2r . Ik ben erg blij met zo'n  grote ploeg en  hoop te blijven groeien.
    Dank  aan Sojasun voor een prachtig jaar ." zegt Vuillermoz ( ex Lapierre ) .


    Categorie:cross country
    30-10-2013
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Sam Pilgrim met Continental onderweg
    Klik op de afbeelding om de link te volgen Sam Pilgrim, de 23 jarige winnaar van de FMB World Tour 2013 wordt gesponsord door Continental. Tijdens de Red Bull Rampage in Utah werden de banden al met succes uitgetest.
    Continental uit het Duitse Korbach, engageert zich al verschillende jaren in het MTB wereldje en werkt oa met de Athertons, onze landgenoot  Kenny Belaey,  de Zweed Martin Soderstrom en de Spanjaard  Andreu Lacondeguy.





    Categorie:Freeride
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.EK Bern
    Nog altijd mooi om terug te zien

    Categorie:cross country
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Velo d'Or
    Klik op de afbeelding om de link te volgen
    Terwijl  Christopher Froome (Team Sky) de  Vélo d'Or won , kreeg Christophe Riblon (Ag2r) van de vakjury ,bestaande uit een 20 tal journalisten, de Velo d'Or Francais. De Vélo d'Or is een prestigieuze wielerprijs, die  in 1992 in het leven  werd geroepen door het Franse wielerblad Vélo Magazine
    Riblon ,  de winnaar van Alpe d'Huez ( Tour de France) ging de Franse wereldkampioene MTB Julie Bresset (BH Suntour ) vooraf.





    Categorie:cross country
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Kilimanjaro Bike trail 2014
    1150 km door Tanzania

    De Kilimanjaro Bike Trail is een onvergetelijk fietsavontuur door het adembenemende Afrikaanse landschap van Tanzania. Dit sportief avontuur brengt je naar het authentieke Afrika zoals het is anno 2014, ver weg van de toeristische circuits. 11 dagen fietsen met ritten van 13 tot 144 km. Maaltijden, bagagevervoer en back up zorgen ervoor dat je maximaal en zorgeloos kan ontdekken en beleven! 
    Dompel jezelf onder in dit avontuur, schrijf in voor het te laat is!

    Nog enkele plaatsen vrij!

    Prijs: 1650 euro 
    Data: 11 mei tot 24 mei 2014



    Categorie:Evenementen
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Absa Cape Epic 2014
    718 km met 14850 hm

    Van 23 tot 30 maart 2014 

    Proloog : Meerendal Wine Estate (23km - 700 hm)
    Stage 1 : Robertson - Robertson (108km -2 450 hm)
    Stage 2: Robertson-Robertson (101km -1 550 hm)
    Stage 3: Robertson-Greyton (134km - 1 800 hm)
    Stage 4 : Greyton - Greyton (88km - 1 850 hm)
    Stage 5: Greyton - Elgin (110km - 2 900 hm)
    Stage 6 : Elgin - Elgin (85km -1 800m hm)
    Stage 7  :  Elgin - Lourensford Wine Estate (69km- 1 800 hm)

    een voorsmaakje :



    Categorie:Kalender 2014
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.BMX
    Stage van 4 tot 9 maart 2014  in Elche Spanje





    Categorie:BMX
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.HANS PLANCKAERT WINT THE CROCODILE TROPHY
    Na maanden van intensieve voorbereiding was het dan zover. Hans Planckaert ( Smart Cycling)  stond  in Australie aan de start van de befaamde Crocodile Trophy.

    Etappe 1: Smithfield (5 rondes)   36km / 900hm
    Vandaag de eerste etappe: 5 rondjes in Smithfield, op een voornamelijk wereldbekerparcours, totaal 36 km. Ik stond redelijk vooraan aan de startlijn. Eerst een aanloopronde. Ik voelde me goed. Het parcours bestond hoofdzakelijk uit singletracks, enkele vlakkere stroken en wat beklimmingen. Ik zat zowat in 20 ste stelling. Na een paar ronden kon ik enkele plaatsen goedmaken. In de derde ronde moest ik echter een master 2 laten voorbijgaan. Ik kon toen mijn plaats behouden en als 18de algemeen en 2de master 2 kwam ik over de finish. 1min32sec na de winnaar van mijn categorie. Yes! Alvast een goed begin.

    Morgen begint het echte werk.

    Etappe 2: Cairns – Lake Tinaroo   99km / 2400hm
    Voor mij begon de Crocodile Trophy vandaag eigenlijk, met mooie klimetappe.

    Na de neutralisatie van een 12-tal km stond ik vooraan om de eigenlijke start aan te vatten. Het begon met een geleidelijke klim. Ik zat met een goed gevoel en zat steeds in de 1ste groep van een biker of 15. Na een brugoversteek was het de beurt aan de echte klimmers. We doken het regenwoud in. Het was een opeenvolging van korte steile stukken (tot 25 à 30%), afgewisseld met wat vlakkere zones. Gelukkig zit er op mijn Rotwild 29 een triple crank en met de combinatie Continental Protection X-King voor en Race King achter beschikte ik over voldoende grip. Ik kon nu en dan wat bikers remonteren.
    We arriveerden bij de 1 ste bevoorrading. Het parcours veranderde nu meer in een glooiend, zanderig landschap. Het kwik klom tot zo'n 38 graden, maar gelukkig blies er geregeld een fris briesje over onze bezwete lichamen. Ondertussen langere, vlakkere stukken langs een waterloop. Ik bevond me in een groepje van een man of 7, met o.a. Sander Cordeel en Johan Schrauwen. We wisselden goed af en konden bikers inhalen. Geleidelijk terug wat klimwerk in het parcours.

    Na 66 km, de 2de bevoorrading, een WCup reep en gel genomen en ik stoof verder de beklimming op. Het goede gevoel bleef en ik bouwde mijn voorsprong op mijn medebikers uit. Het waren nog lange kilometers, maar vanaf 82 km kregen we enkele afdalingen. Het ging in sneltempo naar Lake Tinaroo. De laatste 10km waren hoofdzakelijk vlak op asfalt. Ik perste er nog alles uit en finishte als 1ste master 2. Mijn 1ste boomerang was een feit!

    Etappe 3: Atherton – Irvinebank   98km / 2750hm
    Een miezerige ochtend met af en toe wat opklaringen.
    Na een 18-tal km neutralisatie konden we van start gaan op een gravel stuk. Ik zat goed gepositioneerd. Het ging afwisselend omhoog. Gevolgd door een ellenlange singletrail, wel zo'n 15 km lang. Het ging op en neer over een rotsachtige ondergrond. Ik zat aan kop van een groepje van 6. Op het einde van de track maakte ik een stuurfout en ging overkop .Gelukkig moesten we dan beginnen klimmen en kon ik terug wat bikers inhalen. Daarna het bos in met singletracks en enkele gevaarlijke passages.

    Na iets meer dan 50 km kregen we de 1ste bevoorrading. Terug ging het over grote gravelwegen omhoog. Met een goed gevoel kon ik mijn voorsprong op Hamish Morrin (2de master 2) wat uitbouwen. We kregen enkele ruwe stukken bergop en bergaf. Tijdens de downhills was het opletten geblazen. Ik nam geen enkel risico. De ondergrond werd zanderig. Enkele bikers, waaronder Hamish, passeerden me. Ik kon nog net aanklampen. In een bocht met mul zand ging Hamish onderuit. Ik zat toen voorop en kreeg vleugels. Bij de 2de bevoorrading zag ik nog net een groepje van 3 biker passeren.

    De laatste 20km gingen over brede grindwegen. Met een uiterste krachtinspanning kon ik nog net aansluiting vinden met het groepje van Kristof Schrauwen. Kristof won de sprint voor de 2de plaats bij de masters 1 en ik kon mijn 2 de boemerang bemachtigen.

    Etappe 4: Irvinebank – Mt. Mulligan   114km / 1600hm
    's Morgens was het zonnetje al klaarwakker. Het was al iets warmer dan de dagen ervoor. Van bij de start ging het er direct vollebak tegenaan. Ik kon nog net aanpikken bij het eerste groepje. De eerste 15 km waren dezelfde als de aankomstkilometers van de dag ervoor. Echter na 4 km begon mijn achterband te lossen. Verdorie toch! Een binnenband gestoken en ik kon vanuit allerlaatste positie de inhaalrace inzetten. Beetje per beetje kon ik bikers oprapen.

    We kregen ruwer terrein, zowel op en neer, en na een 32-tal km was daar de eerste bevoorrading. In recordtempo mijn drinkbussen gevuld. Het terrein was al iets minder technisch geworden, goedlopende wegen tussen de mangoplantages. Ik zat terug in de juiste drive. Ik plooide me dubbel en kon regelmatig bikers remonteren. Gelukkig voor mezelf kon ik van groepje naar groepje rijden.

    Na een korte stop bij de tweede depot kreeg ik Hamish Morrin in het vizier. Hij reed toen als eerste master 2 met slechts een tiental bikers voor hem uit. Ik belandde in het groepje met Johan en Kristof Schrauwen. We draaiden goed rond. Toen we over een hek moesten klimmen, kon ik samen met Johan en nog een master 3 voorsprong nemen. Op minder ruw terrein bleven we flink doorgeven.

    Vanaf de derde bevoorrading was het nog zo'n 35 kilometer op grote golvende wegen. Uiteindelijk konden we met z’n vieren de finish overschrijden. Mijn derde boemerang! Amai, wat heb ik ervoor moeten knokken. Ook de andere Belgen deden het goed: Johan en Kristof werden respectievelijk 2 de en 3 de master 1.

    Etappe 5: Mt. Mulligan – Granite Creek Dam   163km / 4000hm

    De meest gevreesde etappe voor de bikers, en terecht!
    De eerste 60 km werden in rustig tempo, met uitzondering van enkele speldenprikken, afgehaspeld door een omvangrijke groep. Niemand durfde hier het initiatief nemen om het peloton in stukken te scheuren. Het ging meestal veelal golvend over grote grindwegen. Na depot 2, aan het begin van een redelijke lange beklimming, schoten de bikers wakker. Ik zat in 8 ste à 9 de stelling. Het gevoel zat (toen) nog goed en ik kon mijn positie behouden.

    Bij de 3 de bevoorrading, na een 90-tal km, kregen we wat wilde koeien te zien.De temperatuur klom wel tot 47 graden. Het begon moeilijker te geraken om mijn vochtbalans op peil te houden, maar ik hield stand. De laatste 4 km gingen constant op en neer. Sommige hellingen moest ik op mijn kleinste verzet nemen.

    Uiteindelijk bereikte ik na 6u50 de finish. Compleet uitgeteld, maar mijn 4 de boemerang veroverd!

    Etappe 6: Granite Creek Dam – Laura   116km / 1800 hm

    We verlieten het mooie meer van Granite Creek Dam. Na de monsteretappe van gisteren, stond vandaag terug een heel zware etappe op het programma.

    De eerste 20 km bleef er een heel grote groep samen. Daarna splitste de groep en kon ik aanpikken bij de koplopers: een 14-tal man, waaronder ook enkele van mijn concurrenten bij de masters 2. Na een 42-tal km kwamen we terecht op het traject van de oude mijnsite. Heel ruwe stukken uphill en downhill. Tijdens de technische beklimming ging het nog redelijk goed. Ik kon zelfs enkele bikers remonteren. Het parcours lag bezaaid met grote stukken rots en plaveien.

    Na een 62-tal km kregen we meer lopende stukken. Ik kon mijn plaats behouden. Daarna volgde een zanderige omloop. De warmte begon me ook parten te spelen. Het was wel wat vlakker en ik verloor gelukkig geen tijd ten opzichte van mijn concurrenten. We moesten ook rivierstukken doorkruisen. Dit zorgde voor een aangename verfrissing.

    De laatste 3 0km verliepen terug over grote en redelijk vlakke grindwegen. Het was vechten tegen mezelf en tegen de warmte, maar ik haalde de overwinning. Boemerang number five!

    Morgen staat ons een tijdrit te wachten.

    Etappe 7: Laura – Laura   37,5km / 150hm
    We bleven vandaag hangen in Laura, een klein dorpje met een 80-tal inwoners, voornamelijk Aboriginals. Voor de verandering stond er vandaag een tijdrit van 37,5 km op het programma.

    Volgens klassement werd er gestart met telkens een minuut tussentijd. De laatst geklasseerden begonnen om 9 u en dan zo verder. Ik was om 9u52 aan de beurt. Na een interview met organisator Gerhard Schoenbacher, stond ik vertrekkensklaar. Start!

    Het ging over brede wegen met nu en dan wat corrugations. Ik probeerde om mijn tempo zo hoog mogelijk te houden. Na een 10-tal km.doken we links een graspadje in. Ik bleef op tempo. De moeilijkste factor was de grote hitte, met temperaturen flink boven de 40 graden. Na de bevoorading op ongeveer 20km, die ik overigens voorbijstormde, kregen we nu meer grotere wegen. Eerst op zanderige ondergrond, wat later grindwegen. Ik nam vlug nog een WCup gelleke en stormde op de finish af. Ik klokte de 14 de tijd en was de 2 de master 2 in een tijd van 1u17, 1 minuut na de winnaar van de masters 2. Ik had er alles uitgeperst, meer zat er vandaag niet in.

    Etappe 8: Laura – Hope Vale   113km / 1100hm
    De voorlaatste etappe was er eentje uit de oude doos. De eerste 75 km werden, op enkele speldenprikken na, in toertocht tempo afgehaspeld. Niemand durfde hier ten volle het voortouw nemen. Er stak een strakke wind op en die blies pal in ons gezicht. Deze etappe verliep over brede grindwegen en asfalt, met af en toe enkele rivierpassages en corrugation stroken. Na de lange inloopperiode, schoten de toppers tijdens het klimmen wakker en trokken de grote groep aan stukken. Ik moest me reppen om me vooraan te kunnen handhaven. Mijn naaste concurrent, Hamish Morrin, had een superdag en die mocht ik niet laten rijden.

    Na de 3 de bevoorrading op 90 km, was er een biker voorop, gevolgd door een groepje met de toppers, Hamish en mezelf. Ik moest het uiterste van mezelf eisen om hun tempo te kunnen volgen. De WCup repen en gels waren mijn redding. De laatste 10 km waren vlakker. Ik gokte dan maar op de sprint, mede door de strakke wind. Hamish was me echter te sterk af. Ik werd 7 de algemeen en 2 de master2. Een schitterend resultaat om met al die toppers te kunnen finishen.
    Morgen de laatste dag.

    Etappe 9: Hope Vale – Cooktown   50 km / 500 hm
    De laatste etappe,... eindelijk, voor de meesten onder ons toch. Ook ikzelf zat al een paar dagen op mijn tandvlees.
    Om  8u werd de start gegeven. De eerste 25 km werden nog in een gezapig tempo afgelegd, maar na een rivierpassage, begon het aanvallen te regenen van de toppers. Ik kon aansluiting vinden aan de staart van een groepje van een biker of 25. Wat later had ik enorm veel geluk: in een bocht vloog het zand omhoog. Juist op die plaats was er een diepe, kronkelige greppel. Mijn Rotwild hield me ternauwernood recht. Later hoorde ik dat daar menig bikers zwaar gevallen waren.

    De eerste 40 km liepen hoofdzakelijk over grote grindwegen met nu en dan kleine stroken corrugations. Daarna kregen we asfalt richting Cooktown. Het tempo werd nogmaals met een ruk de hoogte ingejaagd. Ik mocht blij zij dat ik nog kon volgen. En dan begonnen we aan de laatste kilometers richting Cooktown Grassy Hill. Net voor de beklimming was de snelheid aan een hoogtepunt toe. Op de beklimming naar de top, tot wel 30%, reed ik top 10. Ik gaf alles, mijn longen en benen ontploften, maar toch kon Peter Muhl, ook een master 2, me nog bedreigen en hij stak me voorbij. Hoezeer ik me ook verzette, ik zat stikkapot en kon hem niet meer volgen. Zoals ik al aanhaalde, het beste was eraf. Maar ik was terug bij de top 10 geëindigd en werd 2de master 2.

    De eindoverwinning van Crocodile Trophy bij de masters 2 was voor mij. Yes, I did it! Ik had mijn revanche op vorig jaar beet. Ik kon schitterend afsluiten met 5 boemerangs en 4 tweede plaatsen bij de masters 2, en een 8 ste algemeen. Ik dank hierbij uitdrukkelijk mijn trainer Stefaan De Gendt, die het uiterste uit mezelf wist te halen in de voorbereidingsperiode. Eveneens een dankwoordje aan mijn collega’s van Fleur, alle sympathisanten, supporters en de vele sponsors die me steunden: Bobistro, Rotwild, De Meuter, Nossa, Smart Cycling, Adidas, WCup, Fox, RavX, Rsp, Mavic, Las, Cycleur de Luxe, Vulsteke verzekeringen, 30seven, Notubes, Continental en Plenso.

    Het was een schitterende Crocodile Trophy!




    Categorie:Crocodyle Trophy
    29-10-2013
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Taxco Urban Downhill Race in Mexico
    Klik op de afbeelding om de link te volgen








    top 5
    1. Filip Polc Sl
    2. Marcello Gutierrez Col
    3. Bernardo Cruz Braz
    4. Neko Mulally USA
    5. Remy Metallier Fr
    6. Mitch Ropelato USA
    7. Brendan Fairclough GrBr

    Categorie:Downhill
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Blast Finale Ligure
    Klik op de afbeelding om de link te volgen
    De vijfde en laatste Blast werd in het Italiaanse Finale Ligure verreden.  
    Een week na de Enduro World serie deden een 25 liefhebbers van over heel de wereld dat nog eens over. In dit bont gezelschap  bevond zich onze landgenoot Jeffry Goethals.
    De GT biker van team Nomadesk  legde na 3 dagen beslag op de 4 de plaats.
    Met zijn 4 de, 2 de en derde plaats, viel hij net naast het podium in Finale Ligure.



    Categorie:Enduro
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.XTerra WK voor Ruben Ruzafa
    Klik op de afbeelding om de link te volgen
    Ex mountainbiker Ruben Ruzafa is in  Maui (Hawaii) wereldkampioen  XTERRA geworden.

    Aan deze 18 editie namen zaterdag meer dan 800 atleten van over heel de wereld deel. De offroad triatlon met starten finsh aan het  Ritz-Carlton Kapalua hotel, bestond uit zwemmen, 30 km mountainbiken en 10 km lopen.

    Ruzafa , de  ex ploegmaat van Julien Absalon  deed er 2u34:34 over en won het  XTERRA  WK voor de tweede keer.
    In 2008  won de Spaanse Orbea biker het een 1 ste keer. Het jaar daarop raakte hij gekwetst en daarna focuste hij zich opnieuw op de MTB.

    Zijn zwempresatie was niet zo denderend, maar in het MTB onderdeel deed hij het bijzonder goed .Hij wist zijn achterstand weg te werken en begon met 45 sec voorsprong aan het loopnummer.

    Uiteindelijk  won de 29 Spanjaard het met 1 min 27 voorsprong op de concurrentie.

    Onze landgenoot Jim Thijs werd 33 ste in 3u23:39.

    De Nieuw Zeelandse Nicky Samuels pakte in 2:57:48 de wereldtitel bij de vrouwen.

    top10

    1 Ruben Ruzafa, Sp 2:34:34
    2 Asa Shaw,  Fr 2:36:01
    3 Ben Allen,  Austr 2:36:24
    4 Josiah Middaugh, USA 2:37:44
    5 Braden Currie,  NZL 2:39:05
    6 Conrad Stoltz, ZAfr 2:39:31
    7 Nicolas Lebrun, Fr 2:40:57
    8 Marvin Gruget, Fr 2:42:03
    9 Leonardo Chacon ,Costa Rica 2:42:08
    10 Brice Daubord , Fr 2:43:00

    Categorie:cross country
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.BIKE Four Peaks 2014
    Klik op de afbeelding om de link te volgen
    Van 4 tot 7 juni  2014 wordt de tweede editie van de BIKE Four Peaks  gereden.
    Vanaf 26 november om 12 u kan met inschrijven voor deze vierdaagse door de Alpen. Het maximaal aantal deelnemers is 1000 ; zowel profs als amateurs  rijden 4 etappes met in het totaal 300 km. De wedstrijd staat op en solorijders en teams van 4 of meer.

    Dit jaar kwam de Zwitser Christoph Sauser als grote winnaar uit de bus.



    Categorie:Kalender 2014
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Specialized Concept Store Stappenbelt Apeldoorn
    Opening nieuwe damesafdeling Specialized Concept Store Stappenbelt Apeldoorn.

    Op 13 november opent Stappenbelt haar nieuwe damesafdeling. U bent van harte uitgenodigd vanaf 19.00 uur en u wordt verwelkomd met een hapje en een drankje. Wij brengen u op de hoogte van de trends van 2014 met o.a. een modeshow van de winter- en zomercollectie van Specialized WOMEN. De modeshow is mede mogelijk gemaakt door Partners Hairstyling. Natuurlijk zijn ook de mannen van harte uitgenodigd. Onze “Special guest” van de avond is Ruth Jacott! 
    Wij hopen u graag te zien in onze gerestylde Specialized Concept Store! 


    Kanaalnoord 152
    Apeldoorn
    7322 AC( Ned) 







    Categorie:Produkten


    Foto

    E-mail mij

    Druk op onderstaande knop om mij te e-mailen.


    Foto

    Foto

    Mijn favorieten
  • MTB foto's

  • Blog als favoriet !

    Archief per jaar
  • 2014
  • 2013
  • 2012
  • 2011
  • 2010
  • 2009
  • 1973
  • 1972
  • 1971
  • -0001

    Foto

    Foto

    Foto

    Foto

    Foto

    Foto

    Foto

    Foto

    Foto

    Foto

    Foto

    Foto

    Foto

    Foto

    Foto

    Foto

    Foto

    Foto

    Foto

    Foto

    Foto

    Foto

    Foto

    Foto

    Foto

    Foto

    Foto

    Foto

    Foto

    Foto

    Foto

    Foto

    Foto

    Foto

    Foto

    Foto

    Foto

    Foto

    Foto

    Foto

    Foto

    Foto

    Foto

    Foto

    Foto

    Foto

    Foto

    Foto

    Foto

    Foto

    Foto

    Foto

    Foto

    Foto

    Foto

    Foto

    Foto

    Foto

    Foto

    Foto

    Foto

    Foto

    Foto

    Foto

    Foto

    Foto

    Foto

    Foto

    Foto

    Foto

    Foto

    Foto

    Foto

    Foto

    Foto

    Foto

    Foto

    Foto

    Foto

    Foto

    Foto

    Foto

    Foto

    Foto

    Foto

    Foto

    Foto

    Foto

    Foto

    Foto

    Foto

    Foto

    Foto

    Foto

    Foto

    Foto

    Foto

    Foto

    Foto

    Foto


    Blog tegen de wet? Klik hier.
    Gratis blog op https://www.bloggen.be - Meer blogs