ADOSA : een nieuw begrip
We vroegen Sonja Joachims een kleine introductie !
" Mountainbike is een intensieve sport, dat weten en ondervinden we allemaal." zegt Sonja, de mama van Vincent Berden . "Na enkele seizoenen de mountainbike competitie te hebben gevolgd, merkte ik op dat er heel wat jeugdige rijders al last hebben van hun rug, en andere blessures. Gezien we onze eigen zoon willen behoeden van dit soort toekomstig scenario , besloten we er alles aan te doen om hem zijn sport op een gezonde verantwoorde manier te laten beoefenen.
*Fatsoenlijk materiaal, daar zorgt de papa voor *Persoonlijke trainingsbegeleiding, daar zorgt Jan Van Herck van bike-Training voor *En een goede verzorging.
Het volledige plaatje moet kloppen : trainingen, rust, materiaal, verzorging maar ook voeding. Dit was dan ook eerste stap in het opnieuw gaan studeren : sportvoedingsadvies. Volgende stap het masseren, daar besloot ik om niet voor de korte opleiding te gaan, maar voor de uitgebreide opleiding met als resultaat een mooi diploma als erkend massage therapeut . Een leuke maar zware opleiding (zeker als je al wat ouder bent en geen Latijnse achtergrond hebt ) waarmee je zowel ontspannende als sportmassage kan en mag geven.
Toch wil ik me meer gaan richten op de SPORT in plaats van relaxatie. Dus zijn we nog eens begonnen aan een extra specialisatie SPORTMASSAGE, hier leren we alles over blessures en de behandeling hierover, de persoonlijke mentale begeleiding, de opwarming, en de cool-down, taping ect
. kortom alles wat met sporten te maken heeft.
Als alles goed verloopt heb ik in april mijn specialisatie afgerond en in mei nog een extra diploma als SPIERCOACH op zak.
Met deze stevige basis zou ik dan het aller mooiste diploma willen behalen SPORTVERZORGER van BLOSO.
Sportmassage is niet enkel voor professionele renners. Maar ook voor de jeugdige renners en de gewone amateur sporter zoals U en ik. Waarom zouden we met spierpijn of kleine kwaaltjes blijven rondlopen met het risico op erger. Overbelaste spieren dienen behandeld te worden.
Dus de volgende keer dat U of uw kind weer spierpijn heeft of loodzware benen, neem dan contact op en laat me U verlossen van deze irritante kwaaltjes."
ADOSA Sonja Joachims St Truiden www.sportenrelax.webs.com
Categorie:cross country
|