|
Ondertussen is de operatie bijna twee jaar geleden. Toch ben ik er nog bijna dagdagelijks mee bezig. Er is altijd wel iets dat me doet terugdenken aan die periode. Zeker nu in een tweetal maanden terug intensief ben beginnen sporten. Mijn vriend en ik zijn gestart met Crossfit. Eerst had ik hier best wel schrik voor omdat het me te extreem leek. Uiteindelijk zijn we een aantal keer gaan proberen en bevalt het me eigenlijk best goed. Voordeel is ook er een aantal kinesisten aanwezig zin van dezelfde praktijk als mijn kinesist tijdens mijn revalidatie. En nu gaan we ondertussen een viertal keer per week.
Ik had echt het gevoel dat mijn knie aan het vastroesten was ofzo. Ze werd maar strammer en stijver en ik had er de laatste tijd echt last van. Nu door het sporten heb ik echt de indruk dat het terug veel beter gaat! Ik kan bijvoorbeeld terug squats en hierbij kan ik zelfs vrij diep zakken. Andere dingen kan ik ook gewoon opnieuw. Bijvoorbeeld op mijn knieën zitten, was eerst een hel. Door het crossfitten ben ik dit geleidelijk aan terug beginnen doen. Bij sommige oefeningen was het vaak niet anders mogelijk en je wil natuurlijk niet onderdoen voor de groep... Dus geleidelijk aan terug op de knieën gaan zitten en het gaat best goed nu. Zeker nog niet waar we moeten zijn want de schrik (en pijn) zit er af en toe nog in, maar toch, we gaan de goede richting uit.
Ik dacht na de operatie vaak dat ik echt rustiger moest gaan doen met die knie maar niks is minder waar. Daar ben in tenslotte voor geopereerd hé. Ik kan ondertussen terug alles en ben hier super content van!
Veel negatieve reacties gekregen op de operatie; 'ge gaat u toch niet laten opereren zeker nu ge pas een nieuwe job hebt', ... Maar uiteindelijk de beste beslissing van mijn leven geweest! En zo lang we blijven sporten en alles goed blijft gaan met de andere knie, gaan we nog niet denken aan een nieuwe operatie ;-)
|
